Официальная молодость в нашей стране длится до 35 лет. Эту планку поставили российские законы о поддержке молодых — семей, ученых, предпринимателей. Но психологи считают, что первый рубеж зрелости человек пересекает уже к 30 годам. Возраст, когда снимают розовые очки и обретают ясный взгляд на реальный мир без искажений, без иллюзий. Сегодня вместе с психологом Анастасией Лысаковой разбираем, какие иллюзии юности мешают нам жить полной жизнью, и рисуем психологический портрет зрелой женщины 30 лет.
Шесть «китов» взрослости
Природа и социум дают нам на взросление 10 лет. С 20 до 30 приходят к норме биологические показатели, утихают гормональные бури, включаются критика и здравомыслие, появляется собственный опыт самостоятельности и ответственности в базовых сферах жизни. Их шесть — здоровье, благосостояние, профессиональная реализация, дружба, хобби и любовь. И в каждой к 30 годам у нас уже должны быть внятные цели и определенные достижения. А это возможно лишь когда мы определили свои основные ценности: как мы хотим и как НЕ хотим любить, дружить, работать, зарабатывать, заботиться о себе и себя радовать, то есть жить.
Поэтому женщина, психика которой соответствует 30 годам, может «выглядеть» так:
Она знает «кем хочет стать», обладает навыками и развивается в определенной профессии.
Она зарабатывает на жизнь — пусть монетизация талантов не миллионного масштаба, но финансово обеспечить себя может.
Она понимает, нужны ли ей семья и дети, и предпринимает шаги, чтобы желаемое сделать действительным.
У нее есть друзья, круг личного общения и собственных интересов, которые приносят радость и удовольствие.
Она следит за здоровьем и умеет правильно заботиться о себе.
Она ясно представляет, из каких обязательных элементов должна состоять ее жизнь, чтобы она чувствовала себя счастливой (читайте также: «5 черт психологически зрелой женщины»).
И когда в 30 лет мы окончательно переходим из юности во взрослость и подводим первые итоги, надо понимать, какие этапы мы прошли успешно, а где поведение стоит скорректировать. Если в какой-то из шести сфер есть явные неудачи, возможно, нам мешают иллюзии, с которыми мы еще не простились. И сделать это — самое время.
Цвета наших иллюзий
В палитре юношеских иллюзий, как правило, два основных цвета — розовый и черный. Пресловутые розовые очки отвечают за идеализацию всего сущего, ну а мрачный черный — за протест и отрицание. Таковы категоричность и максимализм юности. То есть в основе иллюзий всегда лежат крайности — либо плохо, либо хорошо. Но краски жизни гораздо богаче, и суть в том, чтобы научиться различать множество цветов, оттенков и полутонов. И к 30 годам мы уже должны наработать тот жизненный опыт, что позволит видеть реальность без искажений — идеализма и негативизма. Каждый случай, конечно, уникален, и в составе наших иллюзий не только возрастные особенности, но и социальные — семейное воспитание, среда обитания и развития. Поэтому единую классификацию и типологию иллюзий определить сложно, но выделить самые распространенные можно.
«Замужем, значит за мужем»
Идеалистический женский стереотип, обладательницы которого считают, что их задача до 30 лет выйти замуж и возложить всю ответственность за себя и свою жизнь на мужа. Но мужья случаются разные, не всегда состоявшиеся, а иногда и не случаются. Поэтому чем раньше от этого стереотипа избавишься, тем легче жить.
«Пусть решают за меня»
Иллюзия отрицания новой социальной роли взрослого человека. Ей грешат женщины, психологически не выросшие из амплуа любимой дочки, и мужчины, которые, не взирая на года, продолжают чувствовать себя маленькими и маменькиными. Этот инфантилизм заставляет людей во всех искать решателей их проблем — если не мама с папой, то друг, товарищ, коллега. Иллюзия чревата полной потерей своей личности.
«Во всем виноват…кто-то другой»
Ноги этого стереотипа растут из той же плодородной почвы инфантилизма и нежелания брать на себя ответственность за свою жизнь. Жертвы этой иллюзии во всех неудачах обвиняют внешний мир — начальника, родителей, погоду, место жительства, парад планет, президента и правительство. Они упорно отрицают, что уже давно стали большими, выросли из роли ребенка и должны отвечать за себя сами.
«Не могу определиться — кем быть»
Эта иллюзия в равной степени питается идеализмом и отрицанием: хочу всего, потому что все прекрасно, либо — ничего, ибо все отвратительно. В результате поиск себя затягивается у некоторых и до 35, и до 40 лет. В идеале же, до 30 лет стоит не только определиться с профессией и планами на будущее, но и начать нарабатывать опыт, повышать квалификацию. Носители этой иллюзии просто теряют время, теряют жизнь.
«Я займусь этим потом»
Самая распространенная иллюзия, производные которой проникают в наши основные сферы жизни: профессию, любовь, дружбу, благосостояние, здоровье, хобби — и успешно их разрушают. Юность не думает о быстротечности бытия и считает, что у нее в запасе миллионы лет. А инфантилизм продлевает это состояние едва ли не до бесконечности. В профессии может выражаться трудоголизмом — человек фактически живет на работе, а все другие жизненные ипостаси откладывает на потом. В личных отношениях — затягивает создание семьи. Не может определиться, нужны ли ему дети, или он — чайлдфри. В зоне дружбы — пренебрегает контактами с близкими, обещая встретиться как-нибудь, и теряет связи. Запускает здоровье, не радует себя интересными увлечениями, обедняя возможности восстанавливать эмоциональные силы.
Иллюзии воруют наше время
Чем плохи иллюзии? Тем, что они воруют наше время, ресурс, который нельзя купить, сэкономить, возобновить и заменить. И пока в путах идеализма или отрицания мы очаровываемся и разочаровываемся, протестуем и прокрастинируем, утекают драгоценные возможности сделать для себя что-то реальное. Признаемся, после 30 лет не все дороги одинаково открыты и свободны. Тому есть биологические и социальные основания. Отношения не возникают сами по себе — их нужно научиться выстраивать. Работодатель с опаской смотрит на молодого специалиста после 30 без опыта, достижений и навыков. Найти друзей с возрастом становится сложнее. Запущенное здоровье часто уже не поправить. А если нет занятий, на которых мы отдыхаем душой, трудно черпать энергию для жизни (читайте также: «Важные годы: 10 вещей, которые стоит сделать до 30 лет»).
Словом, с иллюзиями надо прощаться вовремя, чтобы не превращать 30-летний рубеж подведения первых итогов в тяжелый стресс.
Психолог.
Фото: Getty Images
