По просьбе Marie Claire психолог, гештальт-терапевт и семейный психотерапевт Надежда Батеева выделила ряд ключевых аспектов, которые помогают оценить материнство. Эти аспекты, хотя и не являются строгими стандартами, но помогают лучше понять, что действительно важно для заботы о детях.
Любовь и эмоциональная связь
Один из самых фундаментальных аспектов хорошего материнства - это способность предоставлять детям безусловную любовь и эмоциональную поддержку. Создание теплой и поддерживающей эмоциональной связи между матерью и ребенком является ключевым для развития здоровой психики и самооценки ребенка. В психологии есть понятие «достаточно хорошая мама». Это понятие ввел в обиход в 1965 году британский психотерапевт и педиатр Дональд Винникотт. Достаточно хорошие мамы создают эмоционально поддерживающую среду, в которой дети чувствуют себя важными и безопасными.
Эмоциональная доступность или способность слушать и понимать ребенка
Достаточно хорошая мама способна быть эмоционально доступной для своего ребенка. Она активно слушает, понимает и поддерживает его эмоциональные потребности, уделяет внимание его чувствам и эмоциям, входит в положение ребенка, проявляет интерес к его мыслям и эмоциональным реакциям. Ваша способность создавать эмоциональную связь с ребенком важна для его психологического развития. Это способствует развитию отношений и укрепляет связь между родителем и ребенком (читайте также: «Что такое „правило первых трех минут“ и почему его нужно знать всем родителям»).
Гибкость и адаптация
Материнство часто сопряжено с неожиданностями и ежедневными переменами (вчера ел кабачок, а сегодня выплевывает; вчера еще был послушным, соглашающимся на все малышом, а сегодня уже ничего не слышащий бунтарь и т.д.)
Достаточно хорошая мать способна гибко реагировать на разные ситуации и адаптироваться к новым обстоятельствам, выстраивая приоритеты. Такие женщины не боятся перемен и умеют находить решения в сложных ситуациях. Гибкость в воспитании и адаптация к меняющимся потребностям детей способствуют более эффективному материнству.
Уважение к индивидуальности ребенка
Достаточно хорошая мама уважает индивидуальность своего ребенка. Она позволяет ему развиваться в собственном темпе, поддерживает его интересы и стремления, помогает развивать индивидуальные, уникальные способности и не навязывает свои собственные ожидания и устремления (например, когда мама не стала балериной или гимнасткой и дочери приходится реализовывать желание мамы). Уважение к индивидуальности способствует развитию самооценки и самоидентификации детей (читайте также: «Мамина копия, или почему амбиции взрослых не касаются детей»).
Способность учить и воспитывать
Достаточно хорошие мамы активно участвуют в процессе воспитания своих детей. Они не только предоставляют заботу, но и учат детей ценным урокам. Как моральным, так и практическим. Такие мамы способствуют развитию способностей, помогают детям развивать навыки общения и принятия решений, помогают понять, как взаимодействовать с окружающим миром и развивают в детях моральные ценности.
Умение поддерживать структуру, ритмичность и предсказуемость жизни
Создание структуры и предсказуемости в повседневной жизни детей имеет важное значение. Регулярные ритуалы, установление правил и ожиданий помогают детям чувствовать себя в безопасности и комфорте. Это способствует стабильному эмоциональному развитию детей. Достаточно хорошие мамы создают такие условия в жизни своих детей вырабатывая режим и ритм дня, составляя регулярное расписание активностей или кружков и т.д.
Забота о себе
Достаточно хорошие мамы также уделяют внимание себе - заботятся о своем состоянии и благополучии. Самозабота способствует уравновешенности и способности родителя быть лучше. Мама должна уделять внимание своему физическому и психологическому благополучию, чтобы сохранять уровень энергии, способствующий заботе о своих детях, чтобы давать им самое лучшее из возможного. Это включает в себя поддержку здорового образа жизни и собственных интересов, а также способность искать поддержку других родителей или специалистов, когда это необходимо.
Важно отметить, что нет универсальных стандартов для оценки хорошего материнства.
Материнство - это всегда вызов, который требует сочетания любви, заботы, терпимости и многих других навыков, которыми обладает каждая женщина.
Фото: Shutterstock
