Разговор о «финансовой дисморфии» стоит начать с того, что определить, что же означает этот термин. Считается, что финансовая дисморфия — это искаженное восприятие человеком его собственных финансовых возможностей. Он начинает считать себя беднее или богаче, чем есть на самом деле. При этом свои решения он принимает на основе страхов, тревог, социальных сравнений — по сути иллюзий, а не реального положения дел.
Официально финансовую дисморфию не признают психическим расстройством, однако она является значимой социальной и психологической проблемой для целых двух поколений — миллениалов и зумеров. «Миллениалами» принято называть людей, родившихся в период с 1984 по 2000 год. Представители этого поколения родились на стыке тысячелетий. «Зумеры» или «поколение Z» — люди, родившиеся с 2000 по 2011 годы. При этом социологи утверждают, что эти временные границы являются условными.
По данным исследований, проведенных финансовой компанией Credit Karma, финансовой дисморфией страдает приблизительно 41% миллениалов и 43% зумеров. Для этих поколений данное расстройство работает только в одну сторону — никто не считает себя богаче, чем есть на самом деле, все считают себя беднее. В связи с такими огромными цифрами игнорировать данную проблему невозможно. К чему чаще всего приводит финансовая дисморфия сейчас разберем
Избыточная экономия
Первое из них — люди начинают избыточно экономить. Так как им постоянно кажется, что они бедны, миллениалы и зумеры, подверженные недугу, сначала начинают вести тщательный учет своих трат. Для этой цели разработано довольно много приложений для смартфонов. Установив одно из них, люди скрупулезно вносят в него все свои траты, включая любые мелочи. Им кажется, что таким образом они развивают в себе финансовую дисциплину и учатся тратить с умом. Данный способ активно пропагандируется в книгах, а также рекламируется на лекциях, семинарах, мастер-классах и тренингах, посвященных финансовой грамотности и личной эффективности.
Бесспорно, в целом тратить разумно — правильно, учитывать свои траты — тоже. Однако, зачастую подобный процесс начинает приобретать черты параноидальности. Изначальная задача приложений, куда записывают траты, рассчитана на то, чтобы человек увидел реальную картину своих расходов. Такая информация полезна, так как на ее основе можно сделать некоторые выводы и даже, возможно, скорректировать свои действия.
На практике мания записывать все расходы приводит совсем к другим результатам. Человек начинает маниакально ощущать трату каждого рубля. Растет чувство тревоги и недовольства собой. «Зачем я сейчас потратил эти деньги на бизнес-такси? Можно же было поехать экономом?!» — Сначала все безобидно. — «Зачем мне вообще вызывать такси? Можно же поехать общественным транспортом». — Разумно. — «Почему поездка в автобусе такая дорогая? Беспредел?!» — Можно расценить как социальный протест, на самом же деле налицо первые искажения восприятия реальности.
Со временем человек, подверженный финансовой дисморфии, начинает навязчиво и болезненно часто проверять состояние своих банковских балансов.
Ощущая себя бедными, люди сокращают свои расходы, причем, в первую очередь, регулярные и необходимые. Речь может идти даже о зубной пасте и проездах на общественном транспорте. Вместо психологии богатства, так популярной у миллениалов, у них формируется психология бедности. Сокращая расходы на мелочах, включая небольшие радости, такие как мороженое или прогулки на речном трамвайчике летом, они периодически совершают крупные и довольно бестолковые покупки, на которые уходит все сэкономленное. Особенно, если приобретаемый ими предмет имеет хотя бы минимальное статусное значение, как, например, айфон последней модели.
Постоянная разочарованность в себе
Вторым последствием финансовой дисморфии является чувство хронической неудовлетворенности собой и тотальным разочарованием в себе, своих силах и возможностях. Люди перестают радоваться за достижения других, начинают завидовать более успешным коллегам, знакомым или друзьям. Наблюдая чужие успехи, они испытывают сильнейшую внутреннюю боль. Им в голову приходят грустные размышления: «Он смог, а я нет. Значит, я ни на что не гожусь и ничего из себя не представляю. Если бы я прикладывал больше усилий, у меня бы тоже получилось. Но я не приложил таких усилий. Значит, я ничтожество». Такие мысли сильнее всего разрушают личность.
Ситуация усугубляется тем, что «невероятных успехов» достигают не некие избранные единицы из окружения человека, а, по его мнению, «почти все вокруг». Это иллюзорное чувство возникает у человека после регулярных просмотров соцсетей, где информационное пространство переполнено хвастовством и невероятными достижениями. На самом деле большая часть выставляемых напоказ достижений является нереальной и вымышленной и зачастую люди выдают желаемое за действительное.
Нереалистичные цели
Третьим распространенным последствием финансовой дисморфии является постановка перед собой нереалистичных целей. Начитавшись постов в соцсетях, некоторые молодые люди утверждаются в мысли, что каждый уважающий себя мужчина должен в месяц зарабатывать хотя бы пять или лучше десять миллионов рублей. При том, что у большинства из них ежемесячный доход редко превышает 100 тысяч рублей.
Практика показывает, что легче всего начать зарабатывать 5 миллионов рублей в месяц в том случае, если до этого вы ежемесячно зарабатывали 10 миллионов. Гораздо сложнее прийти к такому финансовому результату, если до этого вы получали 2-3 миллиона. Но если ваш доход в месяц никогда в жизни не превышал 100 тысяч рублей, думать об уровне в 5 миллионов в месяц, мягко говоря, преждевременно.
Встает вопрос: откуда берутся такие малореальные ориентиры? Ответ на поверхности — из соцсетей, где рождаются «новые стандарты успеха». В итоге хороший работник превращается в невротика с финансовой дисморфией.
Причины финансовой дисморфии у миллениалов
Почему же этому недугу, в первую очередь, подвержены миллениалы и зумеры? Дело в том, что у обоих поколений существует предрасположенность к данному социальному заболеванию. «Иксы», то есть люди, родившиеся с 1964 по 1984 год, чаще всего заняты работой. В силу исторических причин они привыкли выживать и брать ответственность за свою жизнь и жизнь своих близки на себя. Иксам просто некогда тратить время на переживания и «всякую ерунду». Как правило, иксы являются родителями миллениалов. Испытывая на каждом шагу проблемы, они все делали для того, чтобы у их детей была самая лучшая жизнь. В итоге иксы вырастили первое за всю российскую историю избалованное поколение — миленниалов.
Как правило, миллениалы зациклены на себе и своих успехах. Их главной жизненной задачей является личный успех и обязательная демонстрация своих достижений всем остальным. Если реальных достижений не случается, миллениалы, как правило, начинают демонстрировать «золотую пыль», то есть выдают желаемое за действительное.
Причины финансовой дисморфии у зумеров
Большинство представителей поколения Z — это дети поколения X. Ключевое отличие зумеров в том, что их становление пришлось на эпоху тотальной цифровизации: они с ранних лет в руках с телефоном. Если их родители (иксы) только осваивают цифровые инструменты для общения, то зумеры зачастую используют технологии гораздо глубже: например, для заработка или самореализации в сети.
В отличие от миллениалов, зумеры не склонны к демонстративному потреблению и показному успешному успеху. Однако у них есть другая уязвимость: сильная ориентация на интернет-кумиров. Пример идеальной, успешной жизни блогеров становится для них ориентиром, что часто приводит к искаженному восприятию собственных финансов и неудовлетворенности своим положением.
