Списком советов с нами поделилась актриса Лиза Моряк.
Не бойтесь своего страха
В первую очередь вы должны понять, что страх перед камерой — это нормально, и он бывает даже у актрис с большим стажем работы. В моем театральном институте не было практики на съемочной площадке, и только спустя несколько лет на актерском поприще я научилась чувствовать камеру. Я узнала, с какого ракурса я выгляжу младше, а какой способен прибавить мне десяток лет. Увидела, как камера создает ту самую «магию кино», которая превращает актера в его героя. Вообще, профессиональная камера — это уникальная вещь. Когда я перестала ее бояться, то поняла, что ни один фильтр на телефоне не сделает меня такой красивой.
Дружите с операторами
Кинокартина проходит множество этапов обработки перед тем, как выйдет в прокат. И за всей этой грандиозной работой стоят люди, с которыми важно найти общий язык. Качественная актерская игра — еще не гарант успеха, а ваш образ на экране будет зависеть не от прически и макияжа, а от ракурса, который выберет оператор. Также в кино есть понятие «рабочая сторона». Только после того, как я снялась в десяти картинах, мне удалось определить, какой профиль мне нравится больше, и я периодически прошу оператора снимать меня в любимых ракурсах.
Помните о своей красоте
Залог красивого лица на экране — это правильно выставленный свет. Поэтому не стоит разочаровываться, когда вы пересматриваете дубли и видите недочеты в своей внешности. Дело в том, что для удачного ракурса даже самым привлекательным актрисам приходится подсвечивать лицо с помощью «силвера», и вставать на «эпл бокс» — устройство, которое прибавляет десять сантиметров роста. Поймите, что иногда вам придется делать несколько дублей, чтобы добиться нужного эффекта. И пусть эти незначительные нюансы не портят вашу самооценку.
Тренируйтесь даже дома
Для того, чтобы избавиться от страха перед камерой и определить свои выгодные ракурсы, необходимо как можно чаще снимать себя самостоятельно. Выберите отрывок из любимой пьесы, или даже диалог из сериала и прочтите на камеру мобильного телефона. Этот лайфхак поможет вам не только раскрепоститься, но и изучить, как работает ваша мимика. Также вы можете начать вести собственный блог в социальных сетях — а позитивные отклики от подписчиков укрепят вашу веру в себя.
Забудьте про камеру
Чтобы обрести спокойствие в стрессовой ситуации важно абстрагироваться от нее. То же самое и со страхом перед камерой. Просмотрите различные психологические техники для душевного равновесия, вспомните, что помогало вам в патовых жизненных ситуациях. Со временем вы научитесь делать вид, что камеры не существует, ведь без этого ни одна роль не будет выглядеть убедительно.
Актриса.
Фото: Adobe Stock
