Расставание с партнером зачастую воспринимается психикой как катастрофа. И такой мощный стресс неизбежно отражается на нашем организме — на фоне переживаний могут возникать различные заболевания. Почему так происходит и как себе помочь в трудный период, рассказывает врач-психотерапевт.
Семья ― это система взаимосвязанных элементов, в которой любой сбой сказывается как на партнерах, так и на их детях. Разлады, хронические скандалы, желание развода, висящее в воздухе, измена или решение пожить отдельно — все это наносит тотчас сказывается на хрупкой семейной структуре.
Взрослые люди на развод реагируют по-разному — зависит от того, как человек себя чувствует в данной ситуации. Например, один партнер может считать расставание благом, поскольку встретил новую любовь. Другой же переживает это как трагедию, приправленную обидой и претензиями к себе. Либо, наоборот, рад выйти из токсичных отношений, но сожалеет о разрушенной семье и неудачном браке.
Также имеет значение, какая степень морали задействована в процессе разрыва. Бывает, человек настолько себя «съедает», что у него может даже развиться рак или другое серьезное заболевание.
Женские болезни и развод
Как правило, если мужчина уходит от женщины, то она чувствует себя брошенной и ненужной. На эту психотравму репродуктивная система зачастую реагирует сбоями.
Например, у женщины может возникнуть онкология груди. Если она правша, то, вероятнее всего, это будет правая молочная железа. Могут возникать серьезные проблемы с гинекологическими органами: мощная киста или рак яичников (читайте также: Вызывают рак и головную боль: 12 опасных добавок в продуктах, о которых вы даже не догадывались).
Если к тому же женщина имеет массу претензий и обид к себе и своей матери, то на фоне развода эти внутренние конфликты могут трансформироваться в желудочно-кишечные расстройства.
Так, врачи часть видят пациенток, у которых диагностируют рак желудка, после того как их мужья изменяли и уходили из семьи. В ходе работы с психосоматикой у таких женщин выявили механизмы, запускающие болезнь. Схематично — они не могли переварить обиды на супруга и самих себя, и к тому же имели большие трудности с собственными матерями.
Когда мама больше не живет с папой: психосоматика детских болезней
Помимо взрослых в семье есть дети, которые, казалось бы, не являются участниками процесса. Тем не менее они оказываются вовлечены в семейные проблемы. Дети выступают немыми свидетелями происходящего, поскольку не в их власти что-то сделать с решениями взрослых.
Напряжение между родителями сказывается и на их здоровье. У детей могут возникать кожные заболевания, такие как псориаз и нейродермит. Все потому, что кожа ― наш главный барьер от внешнего мира. И когда мы ощущаем угрозу благополучию, кожный покров раздражается и воспаляется (читайте также: Их можно не заметить: 22 первых симптома детского рака — проверьте своего ребенка).
Также неожиданно могут появиться энурез и нервные тики. Врачи помнят пациентов, которых лечили от бронхиальной астмы на фоне развода родителей — так организм реагировал на мощный стресс.
Как сохранить здоровье при разводе
Развод всегда в той или иной степени отрицательно влияет и на психику, и на тело. Важно держать в голове, что проблемы в отношениях — это прежде всего повод не для развода, а для наведения порядка в собственной душе и голове.
Сделать это можно с помощью психотерапевта, который поможет правильно утилизировать имеющиеся негативные чувства и разумно распорядиться своим будущим временем жизни. В противном случае велик риск провалиться в самообвинения (что чревато проблемами со здоровьем) или разрушить одни отношения и на этих руинах безуспешно пытаться строить новые.
Поэтому главный совет тем, кто находится в кризисе семейных отношений — не рубить с плеча, а обращаться к профессионалам. Независимые эксперты помогут принять сбалансированное решение, которое человеку точно не навредит. Ведь правильный выбор мы можем сделать только из состояния любви ― к себе и миру.
Фото: Adobe Stock
