К сожалению, зачастую в отношениях неуважение не воспринимается как нечто действительно значимое, хотя, согласно мнению экспертов по романтическим парам, он и есть убийца даже самой некогда крепкой любви. Презрение в сторону партнера обычно характеризуется ощущением неполноценности человека и проявляется в виде обзывательств, показательного игнорирования, чувства превосходства, закатывания глаз или шуток в попытке самоутвердиться за счет любимого человека (читайте также: «"Зеленые флаги»: 6 признаков, что вы сможете построить здоровые отношения с этим мужчиной»).
Как правило, неуважение приходит в пару, когда партнеры долго не рассказывают о собственных обидах и не решают возникшие проблемы, предпочитая этому замалчивание эмоций. Постепенно нарастающее презрение подпитывается давно зреющими негативными мыслями о партнере и неизбежно приводит к громкому конфликту, который нередко заканчивается расставанием.
Институт Готтмана привел пример нездоровой точки зрения партнера, который в отношениях более пунктуален, нежели другой, и пользуется этим, чтобы проявить свое явное неуважение к близкому человеку, который как раз борется с привычкой опаздывать: «Послушай, я научился определять время, когда мне было всего пять лет. Когда же и ты научишься?». В таком случае было бы более уместно и уважительно по отношению к своему партнеру сказать: «Для меня очень важно приходить вовремя и чтобы другие по возможности делали то же самое. Если тебе требуется помощь в этом, я мог бы помочь».
На самом деле, своего рода лекарство от появления неуважения в романтических отношениях — создание культуры любви и восхищения друг другом (читайте также: «Любовь на века: 8 советов от крепких пар, чтобы сохранить семью — и стать еще ближе»). Если в любовном союзе изначально достаточно большое количество внимания будет отводиться искреннему обожанию и восторгу в адрес любимого человека, в дальнейшем, при возникновении неуважения и трудностей во взаимопонимании, к этой модели поведения будет легче вернуться, нежели если никогда не выражать открыто свое восхищение партнером.
Не стоит паниковать, если вы обнаружили, что неуважение уже пришло в ваш любовный союз. Безусловно, бороться с ним будет долгим и проблематичным делом, но вполне решаемым, если отношениями в равной степени дорожат оба человека.
Фото: Shutterstock
