«Определено, он точно существует, — убеждена практикующий бизнес-коуч Алена Смокотина. — Ведь счастье — это образ мышления, который формирует сам человек. А всех счастливых людей объединяют мысли и особенности характера, о которых я хочу вам сегодня рассказать».
Умение благодарить
Вы заметили, что счастливчики очень редко ворчат? Такие люди всегда с благодарностью и воодушевлением рассказывают про события своей жизни. Они не акцентируют внимание на негативе и не обесценивают ситуацию — это, кстати, применяется в современном коучинговом подходе.
Обесценивающий человек никогда и никому не благодарен, он находится в хроническом недовольстве и испытывает чувство вины. Счастливчики же не воспринимают неудачи как конец света. Они не задаются вопросом: «За что мне это?». Они стараются замечать новые возможности и спрашивать себя: «Для чего в моей жизни случилась такая ситуация? Как это поможет мне стать лучше и сильнее?». После рефлексии такие люди обычно приходят к какой-то идее или мысли, которая помогает им двигаться вперед.
Александр Грэм Белл когда-то сказал: «Когда закрывается одна дверь, открывается другая, но мы так часто, так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим тех, которые открываются для нас». Эта фраза точно не про счастливчиков. Они не зацикливаются на неудачах и идут к новым открытым дверям, чтобы узнать, что скрывается за ними (читайте также: «Синдром упущенных возможностей: как перестать сожалеть о прошлом»).
Забота о своем физическом и эмоциональном состоянии
«Счастливчики по жизни» четко знают, что именно заряжает их энергией и что, наоборот, отбирает ее. Они могут сказать, когда заряд на исходе, и не будут работать из последних сил, потому что заботятся о себе. Такие люди думают о своем ресурсе и соблюдают work-life balance. К примеру, они всегда заранее планируют отдых и развлечения.
Заметьте, что счастливчики умеют искренне радоваться и получать удовольствие даже от маленьких событий или вещей. Это может быть ежедневный утренний кофейный ритуал медитация, девичник с коктейлями по пятницам, видеозвонок близкому человеку, выходной день в котокафе и многое другое.
Открытость
Вы замечали, что счастливчики — это очень открытые люди? Человек с таким мышлением точно не будет постоянно закрываться от других людей, потому что будет готов вступить в диалог. Он любознателен, всегда находит, чему поучиться и что посмотреть, и не живет из позиции «Я и так все знаю». Кругозор и широту мышления он тренирует постоянным обучением и насмотренностью, а также, это помогает ему развивать свои коммуникативные навыки, которые нужны, чтобы находить новые полезные знакомства и расти дальше.
Создание сильного окружения
Такие люди окружают себя счастливыми людьми, с которыми интересно, которые их мотивируют или могут научить чему-нибудь новому. Это важно, чтобы вместе делать шаги к цели и одновременно фокусироваться на своей мечте. В таком окружении просто не остается возможности не расти, так как оно всегда будет искренне радоваться вашим успехам (читайте также: «Притянут успех и деньги: как окружить себя статусными людьми»).
Самоценность
Самое важное умение из всех перечисленных, которым, безусловно, обладают все счастливчики — это безоговорочное признание своей ценности. Человек с развитым ощущением собственной ценности знает, что он достоин любви и уважения вне зависимости от его успехов или неудач. Он знает свои желания и свои возможности, что позволяет ему самостоятельно принимать решения независимо от других людей. У таких людей всегда четко построены личные границы, и они умеют говорить об этом окружающим.
Помните, что вы тоже можете стать таким «счастливчиком по жизни». Важно лишь поверить в это, поменять свое мышление и действовать так, как будто вы уже тот самый счастливчик. Не забывайте о том, что окружение также сильно влияет на вас и ваши решения, поэтому находитесь в компании людей, которые будут вашей опорой и поддержкой.
Фото: Shutterstock
