«Муж сказал, что больше не хочет заниматься со мной сексом. Что делать?»

Ответ эксперта:

«Наличие у вашего супруга проблем с эрекцией говорит о наличии эректильной дисфункции. Эректильная дисфункция — это неспособность достижения и/или поддержания эрекции, достаточной для удовлетворительной сексуальной активности. Эта проблема широко распространена по всему миру.

Эректильная дисфункция может быть вызвана различными причинами — от физиологических до психологических. Почти 50 % мужчин в возрасте 40-70 лет имеют проблемы с эрекцией. С возрастом у мужчин снижается выработка важного гормона — тестостерона. Именно этот гормон и отвечает за сексуальное возбуждение и стойкую эрекцию (читайте также: «16 фактов о мужских гормонах, которые вас удивят»).

Существуют и другие физиологические причины, но уровень тестостерона — самая частая причина эректильной дисфункции. На эрекцию также могут влиять и другие факторы: депрессия, малоподвижный образ жизни, ожирение, табакокурение, прием наркотических препаратов, прием лекарственных препаратов с побочным влиянием на эрекцию, алкоголизм, сахарный диабет, травмы органов малого таза.

А психологических причин может быть много, и здесь нет смысла гадать, какая именно может быть у вашего супруга. С психологическими причинами супругу необходимо разбираться самостоятельно. Конечно, если он признает проблему и захочет что-то изменить. В противном случае, вы не сможете никак исправить ситуацию самостоятельно.

В данной ситуации вам важно понять, что причина не в вас, тут нет вашей вины. А слова супруга, что вы его не привлекаете в сексуальном плане, скорее всего, лишь ширма. Для мужчин проблемы с эрекцией являются достаточно сложными с психологической стороны.

Признаться самому себе, что мужчина теряет способность быть мужчиной и удовлетворять женщину — очень сложно. Ведь это по сути — расписаться в своей сексуальной неполноценности. И этот факт пугает мужчин. Поэтому проще придумать иную причину, чтобы не признавать проблему и не объясняться с вами. Отсюда и слова мужа о том, что вы перестали его привлекать…

Вам нужно сохранить спокойствие в данной ситуации. Не стоит сразу же делать выводы о том, что вы перестали быть привлекательной для мужа. Возможно, у него есть какие-то личные проблемы или стрессовые ситуации, которые влияют на его интерес к сексу.

В первую очередь, нужно обсудить эту проблему с мужем и попытаться понять, какие именно факторы влияют на его эрекцию. То, что он отказывается обсуждать, говорит о его неготовности признавать проблему.

Попробуйте поговорить с мужем «через себя». Объясните супругу, что вам важен секс с ним. Расскажите, что вы получаете от интимной близости с ним. И проговорите, как вы себя чувствуете, когда он отказывается от сексуального контакта. Разговор принципиально строить через свои ощущения, эмоции, домыслы. Так как такая манера ведения диалога не вызывает сопротивлений и необходимости включать защиту от вас (читайте также: «Зашли в тупик: как найти совместные цели с мужем после 20 лет брака (когда есть дети и дом)»).

Высока вероятность того, что ваш партнер поймет то, что вы хотите ему донести. Обрисуйте возможный исход ваших отношений в случае игнорирования данной проблемы. В разговоре не стоит обвинять супруга и предъявлять претензии. Это только усугубит его закрытость. Попросите его обратиться к специалисту. Желательно посетить уролога и сексолога, в идеале — сходить на семейную консультацию к сексологу.

В вопросах сексуальной жизни важна интимная коммуникация. При ее отсутствии бывает достаточно сложно решать интимные проблемы.

Но в любом случае, не стоит сильно давить на мужа и требовать от него интимных отношений, если он не готов к этому».