Начистоту: как рассказать партнеру о своих сексуальных фантазиях

Откровенные разговоры с партнером – важная часть отношений, однако этот процесс не всегда дается просто. Разбираемся, как научиться озвучивать свои желания так, чтобы они были реализованы.

Делиться с партнером своими сексуальными фантазиями – это на самом деле весело, но для многих пар это достаточно редкая тема для разговора. Какими бы доверительными ни были ваши отношения, разговор о том, что вам нравится в постели, может быть довольно напряженным для вас. О том, как этого избежать, нам расскажет семейный психолог Ольга Романив.

Сексуальные фантазии есть абсолютно у каждого – это совершенно здоровое явление, но, несмотря на это, многим все еще сложно открыться своим партнерам. Уважением и обсуждение желаний друг друга как элемент гармоничной сексуальной жизни очень важен. Однако при разговоре важно помнить и учитывать несколько важных моментов.

Обмен фантазиями может иметь неприятные последствия. Такт необходим. Важно ничего не навязывать, а только деликатно пригласить разделить с вами ваши желания. Лучше всего начать с наводящих вопросов и предложить партнеру рассказать о своих желаниях, а затем внести и свою лепту. Фантазии о людях, которых вы оба знаете, лучше не озвучивать по понятным причинам, просто сохраните смысл фантазии, а объект оставьте анонимным. В остальном имейте в виду, что то, что кажется вам приятным, вашему партнеру может показаться ужасным. Важно наблюдать за реакцией собеседника, чтобы уловить все сигналы, которые подскажут вам, стоит ли развивать эту тему. Кроме того, важна ясность и готовность отвечать на вопросы. Вы сами должны понимать, чего именно вы хотите.

Важно так же и то, о чем именно вы будете говорить. Вы должны понимать, насколько экстремальные вещи вы хотите попробовать, и как это соотносится с вашим привычным сексуальным темпераментом. Поставьте себя на место своего партнера. Есть ли вероятность, что ваши фантазии его шокируют, потому что обычно вы намного скромнее в постели? Если ответ положительный, то возможно следует для начала озвучить что-то более компромиссное, после чего будет уже уместнее обсуждать и пробовать то, чего вы на самом деле хотите. Пройти этот путь вместе и постепенно – гораздо лучше, чем бросаться в омут с головой.

Разумеется, важна и располагающая к данному разговору обстановка. Людное место, спешка, нервное возбуждение, недавняя ссора – подобные факторы могут помешать вашему партнеру услышать и понять вас. Подберите момент, когда вы будете вдвоем, в комфорте, безопасности и спокойствии. Озвучивать свои фантазии во время предварительных ласк или даже в процессе секса – иногда очень к месту, но нередко это застает партнера врасплох настолько, что о продолжении не пойдет и речи, так что рисковать стоит только при наличии позитивных предпосылок.

Будьте так же готовы к тому, что разговор на тему сексуальных фантазий может вскрыть некоторые другие проблемы в ваших отношениях. Нередко семейная терапия начинается именно с этого и длится долгие месяцы. Если вы столкнетесь с осуждением со стороны вашего партнера, жестким неприятием, ханжеством или другой неуместной реакцией – обсуждать придется уже совсем другие вопросы, от которых зависит будущее ваших отношений (читайте также: Как раскрыть сексуальность: 7 неочевидных советов).

После того, как вы поделились сексуальной фантазией с партнером, может возникнуть ощущение, что следующее, что нужно сделать — это воплотить ее в жизнь. Однако торопиться не стоит. Совместно разрабатывать сценарий, покупать реквизит и решать, где, когда и как это сделать, часто так же увлекательно, как и сам процесс, так что в некоторых случаях на этом этапе стоит задержаться подольше. 

Ольга Романив

Ольга Романив

семейный психолог.

Фото: Getty Images