Спрос на термальные практики растет — не потому, что это модно, а потому, что усталость стала хронической. По данным ВОЗ, более 60 % городских жителей сталкиваются с постоянным стрессом и его последствиями: нарушением сна, повышенным давлением, тревожностью. Исследования медицинского центра Университета Перуджи (University of Perugia) показали, что регулярное пребывание в термальных водах снижает уровень кортизола — гормона стресса — в среднем на 20–25 %, улучшает настроение и даже повышает чувствительность к собственным телесным сигналам, к тому самому внутреннему компасу, к которому в городе мы почти утрачиваем доступ. Мы продолжаем знакомить вас с различными форматами отдыха в Москве и, в связи с открытием термального комплекса «Аура», решили подробнее рассказать о нем.
Термальный комплекс «Аура» появился в городской среде не как альтернатива отдыху за городом, а как самостоятельный формат. Не нужно выезжать далеко и перестраивать график: прийти сюда можно в середине дня, вечером, в будний день или выходной — как только появляется тот едва заметный, но важный внутренний сигнал: пора «выключить звук».
Комплекс состоит из четырех автономных павильонов, спрятанных в зеленой части парка. Снаружи они почти не выделяются — зеркальные фасады отражают деревья, небо, архитектуру. Если не знать, можно пройти мимо.
Каждый павильон рассчитан на шестерых гостей. Здесь нет проходного потока, поэтому гости не будут мешать друг другу. Внутри расположены несколько термальных зон: горячая купель, холодная купель, паровая комната и зона отдыха. Все построено на смене температур и паузах между ними.
Комплекс будет работать круглый год и рассчитан на привлечение посетителей не только в пиковые месяцы, но и в межсезонье.
Баня и термальная вода — одна из самых простых и работающих форм сброса напряжения. Здесь не нужно ни усилий, ни слов. Контраст температур запускает естественные механизмы восстановления: расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция, нормализуется дыхание.
Фото: архивы пресс-служб
