Привычки, которые мешают вам завести новые отношения

Причины затянувшегося одиночества могут быть разными — иногда человек ищет кого-то «раз и на всю жизнь», возлагая на каждого нового знакомого большие надежды, или вовсе отказывается от поисков, считая, что любовь сама его найдет. Также некоторые люди долгое время не могут прийти в себя после болезненного расставания — кто-то отвлекается работой, кто-то общением с друзьями, а кто-то глубоко уходит в переживания.

Стоит отметить, что готовность к новым отношениям у всех разная, ведь кому-то достаточно нескольких дней, чтобы прийти в себя после разрыва, а кто-то восстанавливается месяцами. В любом случае, завершение отношений — это первый шаг к новому, предстоящему роману, однако порой наше одиночество зависит и от других факторов. Вместе с психологом Екатериной Костяшовой разбираем три самые распространенные привычки, которые мешают завести новые отношения.

Ждать кого-то особенного

Привычки, которые мешают вам завести новые отношения

Этот иллюзорный образ часто даже не осознается человеком, но существует на эмоциональном уровне — мысленно мы создаем себе идеал, четко представляя внешность будущего избранника и набор характеристик, которыми он должен обладать, чтобы роман был удачным (например, устанавливаем требования относительно уровня образования, эрудированности, галантности и так далее). Но, как правило, чем больше список требований, тем меньше шансов встретить именно такого партнера.

Ведь человек — это в первую очередь личность, а не набор характеристик. Нужно время, чтобы узнать его, почувствовать, понять, как он мыслит, а формулировка «увидел и сразу влюбился», к сожалению, на самом деле существует лишь на страницах любовных романов и во многочисленных сериалах. В реальности люди общаются, постепенно узнают друг друга и только потом делают выводы о возможности серьезных (или не очень) отношений. Старайтесь мыслить шире и не цепляться за выдуманный идеал — вполне возможно, что именно иллюзии мешают вам найти любовь.

Торопиться с выводами

Привычки, которые мешают вам завести новые отношения

Бывает так, что новый знакомый не подходит под параметры «того самого», но общение с ним приятно и увлекательно — часто люди не дают шанса таким отношениям, заранее ставя диагноз «не подходит». Хотя именно из такого общения, как правило, рождаются настоящие чувства (читайте также: Первое свидание: как выяснить, что он вам подходит).

Бывает и так, что человек кажется нам подходящим, и мы стараемся ускорить время сближения и торопим события — это не лучшая стратегия, которая может привести к краху. Самое оптимальное — это дать отношениям развиваться в своем темпе, искусственно не меняя скорость. Постарайтесь не делать скоропалительных выводов и насладиться теми неповторимыми эмоциями, которые приносит каждый этап, начиная от беспечного флирта (даже в том случае, если вам кажется, что человек вам точно не подходит).

 Отказываться от нового

Привычки, которые мешают вам завести новые отношения

Часто мы не замечаем, что давно ходим только протоптанными дорожками: одни и те же магазины, рестораны, даже маршруты прогулок. Неудивительно, что по тем же тропам ходят все те же люди, и мы неосознанно ограничиваем не только круг общения, но и в принципе круг потенциальных контактов (читайте также: Скажи мне, кто твой друг: как правильно сформировать свое окружение).

Увлечься чем-то новым — лучший способ познакомиться с новыми людьми и увидеть мир вокруг себя. Расширьте круг друзей, ищите свежие идеи досуга, пробуйте новое — это не только увеличит шансы на зарождение романа, но и сделает вашу жизнь ярче, эмоциональнее, интереснее.

Екатерина Костяшова
Екатерина Костяшова

Психолог-консультант, супервизор.

Фото: Getty Images