В сфере личных отношений появилась новая токсичная практика, получившая название «роучинг» (от англ. roach — таракан). Наверняка, вам хочется узнать, причем здесь эти неприятные насекомые? Оказывается, что связь между тараканами и отношениями все-таки существует: встретив интересного для себя человека, мы думаем, что являемся для него единственными, но он уже «прячет» других людей (своих «тараканов»), о существовании которых предпочитает умолчать.
Таким способом вас намеренно вводят в заблуждение, скрывая наличие параллельных связей и секса на стороне. Пока влюбленный человек витает в облаках, партнер спокойно строит отношения с другими, практикуя крайне нечестный подход.
Психолог рассказывает, как не стать жертвой роучинга и вовремя распознать, что вас нагло обманывают.
Роучинг — не банальная измена, а нечестная игра
По своей сути «роучинг» — это форма манипулятивного поведения, когда человек тайно встречается сразу с несколькими партнерами, причем каждый из них не подозревает, что он не единственный. Тем временем манипулятор продолжает обманывать доверчивых людей, поддерживая у каждого иллюзию исключительности.
Роучинг нельзя назвать типичной изменой, поскольку он развивается в «серой зоне»: вы только начали общаться, формально еще не успели закрепить статус отношений, но из-за хитрой игры роучера убеждены, что у вас складывается нечто особенное. Большинство людей искренне верят: даже в только начинающихся отношениях не должно быть третьих лиц, и партнер не станет скрывать параллельные романы. Однако манипулятор намеренно внушает прямо противоположное — словами и жестами укрепляет ощущение, что вы для него единственная. В итоге все ограничивается пустыми словами.
Это обидно и неприятно, а потому роучеров нужно вовремя вычислять и прощаться с ними, ведь они тратят время людей, действительно заинтересованных в создании пары.
Как распознать и «обезвредить» роучера — учимся видеть «тревожные звоночки»
Теперь поговорим о симптомах в отношениях, которые вы не должны игнорировать.
У партнера часто срываются/меняются планы
Главная сложность для людей, использующих роучинг, — необходимость разрываться между несколькими партнерами. Такой человек завтракает с одной пассией, в обед оказывается в постели с другой, а вечером планирует досуг с кем-то еще. Если вы постоянно сталкиваетесь с тем, что партнер недоступен, вам приходится заранее согласовывать даже короткие звонки и встречи, — задумайтесь: не ведет ли он параллельную жизнь?
Партнер избегает ясности по поводу статуса ваших отношений
Стоит вам поднять вопросы из серии «мы же вместе?» или «мы ведь встречаемся?», как человек тут же начинает встречную атаку («ну что тебя не устраивает?»), переводит все в шутку или серьезно заявляет: «не будем спешить с такими выводами». Постоянное избегание конкретики — тревожный сигнал (читайте также: «Как понять, что мужчина вами манипулирует»).
Партнер очень скрытен
Как правило, роучер не знакомит вас с друзьями и родными, отвечает на звонки в другой комнате, избегает людных мест. Очевидно, что он просто боится столкнуться с другими «тараканами» или знакомыми, которые знают о его двойной жизни. Такая же скрытность заметна и в соцсетях: он не добавляет вас в друзья и отказывается выкладывать совместные фото.
Партнер дает обещания, но его слова не подтверждаются действиями
Это финальная «вишенка на торте». Уверяя вас в своей исключительности, партнер не проявляет заботу, внимание и моральную поддержку, а также не инвестирует в отношения эмоционально и материально. Кроме того, роучер звонит лишь тогда, когда это удобно ему: если вдруг появилось «окошко», он предлагает встретиться строго в этот интервал («жду вечером, у нас только час»). Другими словами, уверяя в том, что вы — очень важный человек в его жизни, манипулятор ведет себя ровно наоборот.
Как справиться с роучером с минимальной потерей нервов
Если вы с огорчением отметили в своих отношениях очевидные признаки роучинга, не расстраивайтесь, потому что самое лучшее и полезное, что можно сделать для себя, — поскорее выйти из игры, чтобы не быть одним из «тараканов».
1. Сразу говорите о честности и прозрачности в отношениях
Если вы ищете серьезные отношения, озвучивайте свои ожидания на первых свиданиях. Это не значит обсуждать планы на свадьбу и детей, но важно обозначить границы, например: «В отношениях мне нужны стабильность и определенность». Такая открытость может отпугнуть неподходящего человека и показать, что на вас манипуляции не сработают (читайте также: «Проверьте его: 9 „стыдных“ вопросов, которые нужно обязательно задать на первом свидании»).
2. Выведите роучера из зоны комфорта
Постоянные проблемы с расписанием и скрытность — две ключевые характеристики роучера. Хотите заставить его раскрыть свои истинные намерения? Постоянно ставьте человека в неудобное положение: самостоятельно назначайте встречи, предложите сделать отношения более прозрачными (познакомиться с друзьями, сходить в самое популярное место в городе, добавить друг друга в социальные сети). Вряд ли роучеру понравятся подобные идеи, поэтому он либо тихо исчезнет с горизонта, либо случайно выдаст себя.
3. Действуйте в лоб
Вы имеете полное право получить подтверждения эсклюзивности вашей связи, а если их нет — задайте прямой вопрос: «Ты спишь с другими?» Скорее всего, после нескольких отговорок человек ответит положительно и начнет настаивать на том, что «ничего не обещал». Не ждите от него раскаяния и обещаний измениться, потому что этого не будет. Попрощайтесь с роучером, чтобы закрыть гештальт и отправляйтесь на поиски честного партнера.
Никогда не вините себя в том, что были так наивны. Проблема не в вас, а в манипулятивных техниках, которые используют люди, которые не готовы к нормальным отношениям. Поблагодарите роучера за полезный, пусть и обидный опыт, потому что теперь вы свободны и готовы к настоящему счастью.
Кандидат психологических наук, психолог.
Фото: социальные сети isabellarosaprocida onikolasgomez johnnyedlind martalozanooc
