Забота о себе — одна из популярных тем последних лет. Независимо от того, составили ли вы план действий, который поможет вам не сбиться с пути, вы наверняка знаете, что помогают упражнения, качественное время с друзьями и хорошее расслабление вроде пенной ванны. Также поддержать настрой могут помочь вдохновляющиеся цитаты.
«Любовь к себе — это начало романа длиной в жизнь», — Оскар Уальд
«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас», — Зигмунд Фрейд.
«Самый смелый поступок — это все-таки думать о себе. Во всеуслышание», — Коко Шанель.
«Вы меняете мир, будучи самим собой», — Йоко Оно.
«Надо привыкнуть смело, в глаза людям, говорить о своих достоинствах. Кому же, как не нам самим, знать, до какой степени мы хороши?» — Венедикт Ерофеев («Москва-Петушки»).
«Сначала полюбите себя, а все остальное приложится. Вы должны действительно любить себя, чтобы добиться чего-либо в этом мире», — Люсиль Болл.
«Если вы обладаете способностью любить, сначала полюбите себя», — Чарльз Буковски.
«Если бы вы только могли почувствовать, насколько вы важны для жизни тех, кого вы встречаете; насколько важными вы можете быть для людей, о которых даже не мыслили. Есть что-то от себя, что ты оставляешь при каждой встрече с другим человеком», — Фред Роджерс.
«Желание быть кем-то другим — это растрата того человека, которым вы являетесь», — Мэрилин Монро.
«Когда женщина становится самой себе лучшей подругой, жизнь становится легче», — Дайан вон Фюрстенберг.
«Я думаю, что независимо от того, как ты выглядишь, главное, прежде всего, быть довольным собой. И, знаете, если хотите улучшить то, что вам в себе не нравится, сделайте это после того, как начнёте ценить себя», — Адель.
«Любовь к себе имеет очень мало общего с тем, как вы относитесь к своему внешнему „я“. Это о принятии себя целиком», — Тайра Бэнкс.
«Красота — это то, как ты чувствуешь себя внутри, и это отражается в глазах. Это не что-то физическое», — Софи Лорен.
«Совершенно не важно, как ты выглядишь, все равно найдётся человек, который считает тебя самым прекрасным существом на свете», — Фрэнни Флэг («Жареные зеленые помидоры»).
«Быть самим собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то другое, — это величайшее достижение», — Ралф Уолдо Эмерсон.
«Просто делайте то, что подходит вам, потому что всегда найдется кто-то, кто думает иначе», — Мишель Обама.
«Важно не то, на что ты смотришь, а то, что ты видишь», — Генри Дэвид Торо.
«Возможно, вы не контролируете все события, которые с вами происходят, но вы можете принять решение не поддаваться им», — Майя Энджелоу («Письмо к моей дочери»).
«Интересно, как часто мы не можем увидеть все, чем мы сильны», — Лена Данем.
«Никто не может заставить вас чувствовать свою неполноценность без вашего согласия», — Элеонора Рузвельт.
«Достоинство человека может быть оскорблено, подвергнуто вандализму и жестоко осмеяно, но его никогда нельзя отнять, если оно не сдано», — Майкл Джей Фокс.
«Иногда нужно все отпустить — очиститься. Если вы чем-то недовольны… что бы вас ни угнетало, избавьтесь от этого. Потому что вы обнаружите, что когда вы свободны, ваше истинное творчество, ваше истинное „я“ выходит наружу», — Тина Тёрнер.
«Никто не совершенен. Я просто не верю в совершенство. Но я верю в слова: „Вот кто я, и посмотрите, я не совершенен!“ Я горжусь этим», — Кейт Уинслет.
«Вы критиковали себя годами, и это не сработало? Попробуйте сделать себе комплимент и посмотрите, что произойдёт», — Луиза Хей.
«Если вы хотите, чтобы вас уважали другие, лучше всего уважать себя. Только так, только с любовью к себе, вы заставите других уважать вас», — Федор Достоевский.
«Ты сам, как и любой другой человек во всей вселенной, заслуживаешь любви и привязанности», — Будда.
«Теперь я вижу, что управлять своей историей и любить себя в этом процессе — это самый смелый поступок, который мы когда-либо можем совершить», —Брене Браун.
«Прощение — это не просто отсутствие гнева. На мой взгляд, это еще и наличие любви к себе, когда на самом деле начинаешь себя ценить», — Тара Вестовер.
«Знакомство с собой — это цена, которую стоит заплатить за ту любовь, которая будет по-настоящему отвечать вашим потребностям», — Дафна Роуз Кингма.
«Любовь к себе — это источник всей другой любви», — Пьер Корнель.
Фото: Legion Media
