Сложный разговор: 5 вопросов, которые нужно задать мужчине, если вы узнали о его измене

У каждого человека есть своя картинка в голове о том, как конкретно для него выглядят отношения в паре, говорит психолог Надежда Ефремова.

Предположим, Анне критически важно, чтоб ее в отношениях поддерживали и хвалили. Например, потому что у нее было тяжелое детство и все, что она хотела от отношений с мужчиной — это почувствовать любовь и то, что ей гордятся. А Ивану для счастливой семейной жизни важно, чтобы дома было чисто, всегда накрыт стол и вкусно пахло пирожками еще из коридора. В какой-то момент жизни Анна и Иван встретились. Анна понравилась Ивану, потому что она была отменная хозяйка. А Иван понравился Анне, так как он не скупился на слова и эмоции и постоянно повторял, как сильно он ее любит и какая она прекрасная рукодельница.

Пазлы их потребностей сложились в красивую и уникальную картинку. Один закрыл потребность другого.

На фоне этих отношений рождается ребенок. И Анна начинает уделять много времени младенцу. В итоге, дома не всегда идеально чисто, а пирожки вообще не понятно, когда последний раз были на столе. То есть, партнер (в данном случае Анна) перестает делать то ключевое и важное, из-за чего отношения состоялись. Иван в ответ перестает поддерживать и начинает усиленно критиковать Анну.

Сложный разговор: 5 вопросов, которые нужно задать мужчине, если вы узнали о его измене

Что, по сути, происходит? Базовый набор, благодаря которому пара состоялась, перестает работать. Чтобы выйти из этого кризиса, важно пару пересобрать заново. Что это значит: выстроить новые ценности, договориться, как теперь мы будем взаимодействовать, что больше не актуально в отношениях, а что приобрело большую ценность и т.д. Или признавать, что эти отношения изжили себя (по сути, больше не удовлетворяют моим запросам) и их надо заканчивать (читайте также: «Как предсказать развод по свадебным снимкам: 8 наблюдений фотографов»).

Первый путь — это долго, нудно, не понятно и совсем не хочется тратить на это время. Второй путь — виновато перед женой, сыном, родителями. И тогда, как черт из табакерки, появляется третий путь: закрыть свои потребности где-то на стороне, не разрушая существующие отношения. И все бы ничего, но у такого «побега» есть совершенно конкретная цена, которую каждому придется заплатить.

Итак, если вы оказались в ситуации, когда узнали, что в вашей паре имеет место быть измена, важно прояснить ситуацию, чтобы понимать какие дальнейшие действия можно предпринять дальше и задать партнеру следующие вопросы:

Чего тебе перестало хватать внутри нашей пары?

Это придется выяснить и взять ответственность за то, что вы тоже что-то поделали (или нет) в вашей паре, чтобы в ней появился третий человек.

После каких событий ты начал отдаляться из наших отношений?

Хорошо бы выяснить, это было какое-то конкретное большое событие, после которого у партнера появилось чувство отстраненности или же это была череда мелких событий, которые накопились и привели к такому эффекту.

Сложный разговор: 5 вопросов, которые нужно задать мужчине, если вы узнали о его измене

Ты заинтересован, чтобы сохранить наши отношения?

Чтобы понять дальнейшие шаги, которые вам придется делать, важно понимать точку «Б» и вместе ли вы туда планируете двигаться. Вполне возможно, что партнер принял решение двигаться на выход. И это совершенно другая стратегия поведения в паре, чем если партнер хочет и готов работать над сохранением отношений (читайте также: «А есть ли будущее? 5 вопросов себе, которые помогут понять, счастливы ли вы с партнером — задайте их»).

Планируешь ли ты продолжать взаимоотношения со своей любовницей?

С одной стороны вопрос, которого быть не должно. Но, бывает так, что адюльтер состоялся между коллегами по работе. И тогда любой контакт (даже если только по работе) для того, кому изменили, будет доставлять очень много боли. И эта боль будет проявляться через ревность, скандалы, страх, что это может повториться, через недоверие и прочее. Это обстоятельство необходимо учитывать и «на берегу» договориться, как с данным вопросом можно поступить. 


Набор бокалов Zwiesel Glas Flavoursome and Spicy для вина
1 из 2
Купить

Немецкий хрусталь изящно раскрывает свойства благородных вин, служит украшением стола и предоставляет возможности для индивидуального самовыражения, демонстрируя уникальное сочетание красоты и функциональности.

Реклама. ООО "Яндекс"
Настольная игра для влюбленных «Совместные дела»
2 из 2
Купить

Совместные дела - это карточная игра для пар, состоящая из 100 совместных заданий, которые гарантированно доставят Вам обоим хорошее времяпрепровождение. Начните Ваше романтическое путешествие прямо сейчас!

Реклама. ООО "Яндекс"

Осознаешь ли ты, что мне сейчас больно и что мне потребуется время, чтобы начать снова доверять тебе?

Если партнер узнает об измене, то в отношениях теряется самое важное — это доверие. Доверие, оно всегда в кредит. И после измены, ваш лимит может быть полностью аннулирован. Если вы хотите сохранить отношения, то важно дать возможность второму супругу справиться со своими эмоциями в своем темпе. Фраза в стиле: «Ну я же извинился и сказал, что больше так не буду!» не подходит к данной ситуации. Партнеру придется отгоревать этот процесс и если вы хотите продолжать быть вместе, то важно дать времени время.

Надежда Ефремова
Надежда Ефремова

Практикующий психолог, специалист по системным расстановкам.

Личный сайт

Фото: Shutterstock