Тест: какая у вас самооценка — нормальная или заниженная?

Наша самооценка начинает формироваться еще в детском возрасте и зависит от множества факторов — от установок, транслируемых нам родителями, до уроков, выученных нами при знакомстве с внешним миром. Во взрослом возрасте самооценка также может меняться, однако эти колебания, как правило, не слишком существенны. Ведь мы уже состоялись, как личности. Осознали себя, как часть социума — важную или незначительную, интересную или не заслуживающую особого внимания, предназначенную для высшей цели или обслуживания нужд окружающих. И никакие жизненные потрясения не могут перечеркнуть эту основу, наше базовое представление о самом себе, заложенное в детстве. Именно поэтому, столкнувшись с серьезной проблемой или потерпев поражение, человек с высокой (или хотя бы нормальной самооценкой) может взять себя в руки, предпринять попытку что-то изменить в лучшую сторону и еще раз доказать себе, что он способен на многое. В то время как человек с низкой самооценкой лишь сильнее разочаровывается в себе и убеждается в собственной никчемности.

Конечно, над самооценкой можно (а в некоторых случаях даже нужно) работать, прорабатывая свои детские травмы и неверные модели мышления. Это сложно, но результат того стоит.

Давайте выясним, какая самооценка у вас уже сформировалась — завышенная, нормальная или заниженная? Для этого прочитайте утверждения, представленные в нашем тесте, и решите, насколько точно они описывают вас.