Поза во сне может сказать многое о человеке, его характере и психологическом состоянии. Есть несколько распространенных положений тела, которые сигнализируют о наших беспокойствах и страхах, которые нас одолевают. Предлагаем проверить, какие проблемы скрываются за позой, в которой вы чаще всего спите.
Как определить, какое положение обычно принимает ваше тело во сне? Во-первых, вам удобно в ней засыпать. Во-вторых, немаловажно, в какой позе вы обычно пробуждаетесь. Когда проснетесь, осознайте и зафиксируйте положение вашего тела — это также будет поза, в которой вы обычно пребываете во сне.
В какой позе вы спите?
- 1 из 1
В какой позе вы спите?
В позе «оловянного солдатика» — на спине, вытянув руки по швам
В позе эмбриона (на боку, свернувшись калачиком и подтянув колени к туловищу)
В позе «жаждущего» — на боку, вытягивая руки вперед
В позе «бревна» — на боку, вытягиваясь в струнку
В позе «свободного падения» — на животе, обхватив подушку или раскинув руки в стороны
В позе «звезды» — на спине, широко раскинув ноги и руки в разные стороны
