Травмы на всю жизнь: 5 случаев из детства, которые приводят к проблемам с интимом в будущем

Что могло произойти с женщиной в раннем возрасте и в будущем иметь негативные последствия для ее личной жизни, рассказывает психолог, кандидат наук, автор книги «Исцеление Внутреннего ребенка» Евгения Погудина.

В статье речь не будет идти о случаях сексуального насилия или инцеста. Эти тяжелые психологические травмы требуют отдельного рассмотрения. Тем не менее в детстве девочки возможны ситуации, которые, на первый взгляд, кажутся не такими значительными, но на самом деле, в зрелом возрасте могут отразиться на ее сексуальных отношениях.

Неуважение к телесным границам

Иногда взрослые не понимают, насколько важно бережно относиться к телесным границам детей. Например, из чувства уважения к старшему поколению родители просят маленькую дочку обнять старого дедушку. Ее может физически отталкивать пожилой человек: его запах, кожа, внешний вид. Но когда папа или мама настаивают, говорят: «Если ты не обнимешь дедушку, то он обидится», ребенок вряд ли откажет взрослым, несмотря на противные ощущения.

Если в детстве игнорировались телесные границы девочки, то став взрослой, она может плохо чувствовать свое тело и не понимать, нравится ей сексуальный партнер или нет. Женщина соглашается на близость, хотя в действительности этого не желает. Естественно, в такой ситуации сложно испытывать удовольствие от секса (читайте также: «25 препятствий на пути к оргазму»).

Совет родителям. Спрашивайте детей, можно ли их обнять. Если они не соглашаются, ни в коем случае не стыдите.

Неодобрение ребенка в желании проявить себя

Наша гендерная идентификация формируется в раннем возрасте. Например, в 4-5 лет девочка играет с женскими украшениями, пробует сделать макияж как у мамы. Нередко в семье можно наблюдать картину, когда дочка заходит в комнату с накрашенными помадой губками, в маминой одежде и на каблуках. Обычно это вызывает умиление у родителей. Но иногда следуют и обратные реакции: «Так ходить нельзя», «Переоденься немедленно», «Куда ты вырядилась». Девочка сталкивается с неодобрением взрослых и подсознательно делает вывод, что выделяться и быть яркой плохо.

Впоследствии женщине при близости с мужчиной сложно раскрепоститься, она чувствует себя очень зажатой. В таких случаях рекомендуем учиться пробовать предъявлять себя для начала в безопасном пространстве. Это может быть близкое принимающее окружение, индивидуальная работа с психологом или участие в терапевтических группах.

Совет родителям. Поддерживайте стремление вашей маленькой дочки проявляться, это естественно. Если она неожиданно накрасила губы красной помадой, просто ласково отметьте: «Наверное, ты хочешь быть такой же красивой как мама».

Ничего не знали про менструацию

Когда наступление месячных для девочки становится неожиданностью, мама не рассказала ей о новом состоянии, то это тоже может быть травмирующим опытом. Психолог Клариса Эстес, автор книги «Бегущая с волками» отмечает, что выросло целое поколение женщин, раненых неправильным восприятием наших особенных дней.

Отношение к менструации, как к чему-то неприятному и неловкому, периоду, который нужно быстрее пережить, ведет к неприятию своей женственности и интимным проблемам. Если в юности вы оказались не подготовлены к наступлению месячных, и этот опыт болезненно вспоминать, то можно с сочувствие отнестись к себе в прошлом и «оплакать» душевную травму.

Совет родителям. Мамам лучше заранее подготовиться к деликатной беседе. Оптимальный возраст рассказать дочери про месячные — 8-9 лет. Добавим, что когда у девочки начинается менструация, большую роль играет адекватная реакция отца. Не смущайтесь и не начинайте игнорировать дочку. Она по-прежнему остается ребенком, который нуждается в вашей заботе, внимании и даже восхищении.

В более старшем возрасте, когда у девушки формируется фигура, родителям следует очень бережно реагировать на изменения ее тела. Худшее, что вы можете сказать подростку: «Какая большая у тебя выросла грудь» или «Что-то у тебя совсем нет груди». Это прямой путь в будущем к нелюбви к своему телу и проблемам в интимной жизни (читайте также: «Женщина нормального телосложения, или Почему мы себя не любим»).

Узнали о сексе через неэкологичную информацию

Большинству родителей неудобно говорить с ребенком про близость между мужчиной и женщиной. И это нормально. Тема секса до сих пор очень табуирована. Ее стараются не обсуждать с детьми, поэтому чаще всего они узнают «про это» от сверстников. Например, ребенок может прийти домой заплаканный, потому что одноклассники показали ему порноролик. Такая визуализация секса может вызвать страх, быть преждевременной и травмирующей.

Совет родителям. Лучше, чтобы ребенок узнал о сексуальных отношениях от мамы или папы. Сейчас много помогающей литературы на эту тему, проводятся специальные занятия и вебинары. Оптимально поговорить про интимную сторону жизни с детьми в возрасте еще «спящей» сексуальности, приблизительно до 12 лет.

Эксгибиционизм

Мужчины, страдающие этим психическим расстройством, нередко находят своих жертв в общественных местах. Бывают случаи, когда эксгибиционисты демонстрируют половые органы маленьким школьницам. Такая ситуация может шокировать и остаться в памяти на долгие годы. К сожалению, эксгибиционизм иногда происходит и в семье, когда отец или старший брат специально раздеваются перед дочерью или сестрой.

В таких ситуациях возможны две крайности. Женщина полностью отвергает сексуальную сторону жизни, потому что воспринимает ее как что-то грязное. Либо развивается склонность к беспорядочным сексуальным связям, если эксгибиционизм проявляли мужчины в семье. Смотреть на обнаженные половые органы было интересно, но при этом девочка начинала считать себя очень плохой. Если вы пережили эксгибиционизм в детстве, то очень важно посочувствовать себе в прошлом, пожалеть за то, что вам пришлось это испытать.

Совет родителям. Не впадайте в панику и не обвиняйте ребенка в том, что с ним случилось. Это полностью ответственность того взрослого, который совершает подобные поступки. Нередко столкновение с эксгибиционизмом становится проблемой из-за неадекватной реакции родителей на произошедшее.

Со многими травмирующими ситуациями из прошлого можно справиться благодаря бережной психологической помощи. Практически все сложности в интимной сфере сводятся к одной — женщина не чувствует себя ценной и не принимает свое природное начало.

Но как мы ранимся в отношениях, так в них же мы вновь расправляем крылья. Важно находить поддерживающее, а не критикующее окружение, близких людей, которые будут любить вас такой, какая вы есть, подпитывать и «отзеркаливать» вашу ценность и искренне в нее верить.