«15 лет назад я изменила мужу, он узнал об этом, потом у нас состоялся серьезный разговор. Стоял выбор разводиться или начать сначала, мы выбрали второй вариант. Только вот сейчас он постоянно напоминает мне об измене, я чувствую, что он отдаляется. Что делать?»
Читательница MarieClaire.ru, 52 года
Ответ эксперта:
Если муж постоянно говорит на эту неприятную тему, значит, сама женщина чувствует свою вину. Она бессознательно переживает за свой поступок, и поэтому возникают регулярные напоминания о том, что нужно прежде всего простить себя. Честный разговор с мужем — это одна сторона медали, другая — отношения с собой. Если внутри нет искреннего раскаяния, запущен механизм самонаказания, человек обречен ходить по замкнутому кругу, где постоянно будет встречаться со своими ошибками (читайте также: Я одна, а вас много: что такое синдром вахтера и как его побороть).
Если избавиться от чувства вины — а это можно сделать с психологом — то вы увидите, что упрек просто исчезнет из речи мужа, он перестанет об этом напоминать. И, конечно же, необходимо начать строить совместное будущее. Так же, как и в начале ваших отношений, поставьте перед собой важные жизненные цели, чтобы внимание мужчины было направлено на их достижение. Например, переехать в новый дом, в другой город, вместе начать бизнес, вложиться в качественное образование для детей — то есть выбрать по-настоящему серьезное дело, которое потребует стопроцентной отдачи от каждого из вас, заинтересованности в результате. Мужчина, который занят полезным и нужным для семьи делом, перерабатывает весь внутренний материал и перестает тратить время на претензии.
Сама по себе измена вообще не является причиной для развода. Когда в отношениях появляется кто-то третий, значит, в семье возник некий дефицит. Причина всегда между супругами, и именно они должны разбираться между собой. Если есть желание сохранить брак, а открывать правду страшно — исповедуйтесь в церкви, поговорите с психологом. Не всегда близкий вам человек может выдержать такую тяжелую информацию. Освободите сначала собственную душу, восстановите баланс в отношениях с собой, потому что прежде всего именно вам трудно жить с этим грузом. Не стройте иллюзий, что, повинившись перед партнером, вы получите прощение, которое все сотрет без следа — освободить себя от чувства вины можете только вы сами (читайте также: Вы случайно узнали об измене близкого человека — говорить или молчать?).
Дипломированный психолог, член Международной ассоциации психологов, коуч и бизнес-тренер со стажем 15 лет. Автор метода работы «Терапия Души» на основе интеграции экзистенциальной психологии и практической психологии.
СайтФото: социальные сети @jessideoliveira
