«У меня есть близкая подруга, с которой мы общаемся уже больше 6 лет. В прошлом году у меня появился новый молодой человек. Сначала с ним все было хорошо, но потом начались ссоры из-за проблем с доверием — с обеих сторон. Прошлой осенью один из таких наших конфликтов закончился тем, что мы решили разойтись. С огромным скандалом. Он наговорил мне много неприятных вещей — и про мой характер, и про то, что я якобы скрывала от него, и про мою интимную жизнь до встречи с ним… В общем, это было ужасно.
В тот момент меня очень сильно поддержала подруга. Если бы не она, я вообще не представляю, как бы пережила тот разрыв. Я постоянно плакала, не могла ни жить нормально, ни работать. Очень долго приходила в себя. И если бы не подруга, которая была рядом, я, может быть, так и не смогла бы прийти в норму.
Разумеется, я ей много рассказывала о молодом человеке, с которым мы тогда расстались — во всех красках, не стесняясь выражений. И наверно неудивительно, что она его просто возненавидела.
Прошло полгода, и мы вновь сошлись с этим молодым человеком. За это время он пошел в терапию, и я почувствовала изменения, поэтому решилась дать ему еще один шанс. Но подруга восприняла эту новость в штыки. Сказала мне, что я совершаю огромную ошибку. И что она еще раз меня из этого «болота» вытаскивать не собирается.
В общем, теперь со мной не общается подруга. И я не знаю, что с этим делать. Не хочу выбирать между мужчиной и подругой. Можно ли попытаться как-то сохранить отношения с ними обоими?»
Читательница marieclaire.ru, 23 года
Ответ эксперта:
«Разрыв с близким человеком всегда тяжело пережить, а когда в этот конфликт оказываются вовлечены еще и отношения с подругой, ситуация становится вдвойне сложной. Важно понимать, что в данной истории нет простых решений, и вам потребуется проявить терпение, понимание и готовность к компромиссам.
Прежде всего стоит отметить несколько важных моментов. Во-первых, совершенно естественно, что после расставания с молодым человеком вы нуждались в поддержке и делились своими переживаниями с близкой подругой. В такие моменты важна возможность выговориться, получить эмоциональную поддержку и почувствовать, что ты не один в своей беде. Ваша подруга, судя по всему, искренне хотела помочь и переживала за вас (читайте также: «Не предаст никогда: 8 признаков здоровой дружбы на всю жизнь»).
Во-вторых, ваше решение возобновить отношения с молодым человеком — это ваш личный выбор. Вы видите в нем самом явные положительные изменения благодаря терапии. И это дает вам надежду на счастливое будущее. И, наконец, в-третьих, реакция вашей подруги вполне объяснима. Она пережила вместе с вами сложный период расставания, видела вашу боль и страдания, и теперь, когда вы решили вернуться к нему, она чувствует себя преданной и опасается за ваше благополучие.
Что же делать в сложившейся ситуации? Вот несколько возможных шагов, которые помогут вам продолжить общение с подругой и в то же время сохранить отношения с молодым человеком.
Поймите и примите чувства подруги. Попробуйте поставить себя на ее место и понять, что движет ею. Она видела, как вам было плохо, и теперь опасается, что все повторится. Она боится за вас и не хочет, чтобы вы снова страдали. Выразите ей свое понимание и сочувствие, дайте ей знать, что вы цените ее поддержку и заботу, но при этом подчеркните, что это ваш выбор, и вы верите в то, что ваш молодой человек изменился. Скажите ей, что вы понимаете ее опасения, но просите ее дать вам шанс и поддержать вас, даже если она не согласна с вашим решением.
Не пытайтесь переубедить подругу и навязать ей свое мнение. В данный момент она не готова видеть положительные изменения в вашем молодом человеке. Возможно, ей потребуется время, чтобы принять ваш выбор. Не давите на нее и не пытайтесь заставить полюбить того, кого она, возможно, ненавидит. Дайте ей время и пространство, чтобы она могла самостоятельно осмыслить ситуацию и принять ваше решение. Помните, что каждый человек имеет право на свое мнение, и вы не можете заставить ее изменить его.
Установите границы в отношениях с подругой. Объясните ей, что вы цените ее дружбу, но не готовы обсуждать с ней свои отношения с молодым человеком в негативном ключе. Скажите ей, что не можете ей позволить постоянно критиковать ваш выбор. Попросите уважать ваше мнение.
Поговорите с молодым человеком о ситуации с подругой. Объясните ему, что ваша подруга очень важна для вас, и вы хотите сохранить с ней хорошие отношения. Попросите его проявить понимание и уважение к ее чувствам, даже если она относится к нему с недоверием. Возможно, со временем, увидев его искреннее отношение к вам, она изменит свое мнение (читайте также: «Идеальный муж: 9 качеств мужчины, за которого стоит выйти замуж»).
Будьте честны с собой и с окружающими. Не пытайтесь приукрашивать ситуацию и скрывать проблемы в отношениях с молодым человеком. Если вы видите, что он не меняется и ваши отношения не улучшаются, будьте готовы признать свою ошибку и принять решение о расставании. Важно помнить, что ваше счастье и благополучие — это самое главное.
Сосредоточьтесь на укреплении отношений с подругой. Продолжайте общаться с ней. Покажите, что ваша дружба по-прежнему важна для вас, и что вы цените ее поддержку и заботу. Со временем, возможно, она увидит, что ваш молодой человек действительно изменился, и примет ваш выбор.
Обратитесь к групповой терапии. Если сложно самостоятельно справиться с конфликтными ситуациями в отношениях, попробуйте обратиться к специалисту. Семейный психолог может помочь вам и вашей подруге лучше понять друг друга, найти компромисс.
Не забывайте о себе. В этой сложной ситуации важно не забывать прежде всего о себе. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и помогает расслабиться. Поддерживайте свои интересы и увлечения, общайтесь с другими друзьями и близкими. Важно помнить, что вы заслуживаете счастья и что ваше благополучие — это самое главное.
Эта ситуация требует времени и усилий. Будьте терпеливы, проявляйте понимание и будьте готовы к компромиссам. Помните, что сохранение отношений — процесс, требующий взаимного желания и усилий со стороны всех участников».
Фото: социальные сети caroschaeffler
