«Начиная со школы я влюблялась в тех, кто не проявлял ко мне интереса, и с возрастом проблема лишь усугублялась. А те, кому нравлюсь я, не нравятся мне. Из-за этого у меня никогда не было серьезных отношений. Как научиться выбирать „правильных“ людей?»

Читательница marieclaire.ru, 27

Ответ эксперта:

Вероятнее всего, ваше детство было наполнено директивой, отвержением и равнодушием значимых взрослых. Поэтому заслуживать любви, реагировать эмоционально на дурное к себе отношение — это ваши привычные токсичные детские реакции.

При выборе партнера вас возбуждает именно тот человек, которому вы безразличны. И чем больше холодности, тем сильнее ваше стремление быть с ним. Вы обманываетесь, а ваши эмоции расходятся с вашими умозаключениями. «Вася — хороший мужчина, но я люблю Сережу». А почему так? Потому что Сергей вас игнорирует. И вы бессознательно стремитесь к отношениям с ним.

К сожалению, такая токсичная форма проявления привязанности часто встречается и в ситуациях, где ребенок растет в неполноценности семье или в семьях, где догмы и правила совершенно не совпадают с внутренним мировоззрение ребенка. То есть малыш для них всегда на втором месте. А это значит, что во взрослом возрасте женщина не ценит себя, и выбор партнера продиктован тем, что мужчина ведет себя оскорбительно, холодно и равнодушно, отвергая ее по всем позициям.

Что делать?

  • Понять и признать, что проблема существует.

  • Исправить инфантильное детское восприятие привязанности, сформировать личную взрослую позицию. Для этого рекомендуется обратиться к специалисту.

  • Развивать уверенность в себе. Женщина, которая себя ценит, никогда не позволит обращаться с собой плохо.

  • Вступать в отношения только при наличии взаимности. Или даже большей заинтересованности партнера в вас.

Анна Сухова

Психолог, психодиагност, гипнолог, основатель школы «Свобода от тревоги».

tvoypsiholog.com/

Фото: Adobe Stock