«Я влюбилась в лучшего друга. Как ему сказать, чтобы не испортить отношения?»

Ответ эксперта:

Для начала необходимо ответить себе на вопрос — что для вас означает любовь? Это теплое чувство, которое будит по ночам и вызывает порхание бабочек в животе? Или желание обладать объектом любви? А может, вы просто хотите поделиться своими чувствами и принести любимому добро и счастье? Чтобы решить, как признаться в любви, важно понять,  что лично для вас значат чувства  в отношении данного человека.

Неудобство и даже стыд зачастую возникают тогда, когда вам кажется, что вы делаете что-то неправильное, социально неодобряемое. В случае с признанием, это, скорее, шаг в направлении проявления искренности, и стеснение в данном случае может быть вызвано неуверенностью в том, как человек отреагирует на это. И вот тут как раз справиться со страхом поможет понимание природы своих чувств.

С чем связано желание признания?

Если влюбленность связана с желанием разделить свое счастье с милым сердцу человеком, и вы просто хотите рассказать ему о том, что на сердце — это всегда будет во благо обоих. Даже если друг испытывает к вам лишь дружеские чувства, вам не будет больно, потому что говорить вы будете из состояния целостности и наполненности. Когда такие ощущения поселяются в сердце, очень скоро найдется и тот, для кого подобное признание будет самым важным событием в жизни. Более того, вполне вероятно, что ваш друг испытывает к вам те же нежные чувства, но просто стесняется об этом сказать, как и вы.

Мужчинам сложнее открыть свое сердце, чем женщинам, и своим признанием вы, скорее всего, снимите груз с его сердца, и поможете вам обоим обрести счастье. Обычно, если на одной стороне есть волнение, обязательно оно будет и на другой. Это значит, что признание может быть принято другом как сигнал к действиям, и, возможно, поможет ему осознать и свои чувства к вам. Близость в дружбе и в любви очень похожи. Иногда мы сами не замечаем, как дружба перетекает в истинную любовь. В ваших силах сделать отношения исключительно искренними и открытыми.

Если же ваша любовь больше про обладание человеком, тогда, конечно, могут возникнуть дискомфортные ощущения. Вплоть до чувства стыда. Важно не путать стеснение и стыд. Стыд говорит о том, что вам больно, когда вас отвергают. Но вы не обязаны подходить всем. От того, получите вы положительный ответ от друга или отрицательный, ваша самоценность не изменится. Просто вы обретете ясность. А до тех пор, пока вы смотрите на друга с любовью и боитесь признаться, вы закрыты от новых знакомств, как будто заняты. Как только вы откроетесь, то либо обретете спутника жизни, либо убедитесь, что в этих отношениях возможна только дружба. Оба варианта хороши. В последнем случае, прожив печаль и, возможно, стыд, вы откроетесь новым отношениям. Иначе можно быть безответно влюбленной много лет и упускать те возможности, которые вас из-за этой ситуации никак не смогут достичь.

Как справиться со страхом?

Естественно, что сейчас вам страшно и волнительно. Вы не знаете ответа и, пока он не получен, пребываете в иллюзиях. Если вам нравятся иллюзии, это тоже вариант, просто идите на это осознанно. Но чтобы преодолеть страх и двигаться дальше, необходимо действовать. Там, где есть действие, там нет страха. Просто выдохните и скажите. Со всей любовью, принятием любого ответа и благодарностью, что испытываете такие потрясающие чувства, как любовь. Многие ждут таких чувств всю жизнь, а вам повезло их испытать. Говорите как есть, открыто и без придумок. Любой алгоритм и инструменты —  это манипуляция и искусственное поведение. Лишь ваше естественное проявление и признание даст тот результат, который будет наилучшим для вас именно сейчас. Доверяйте жизни. Даже если в моменте результат будет не тот, на который вы рассчитываете, пройдет время, и вы убедитесь, что он был наилучшим.

В подобных ситуациях всегда лучше сделать, чем не сделать. Ведь можно промолчать, а через месяц быть приглашенной на его свадьбу. А все могло сложиться совсем по-другому, если бы вы проявили смелость.