Несмотря на то, что все мы живем в одном и том же пространстве, и в сутках у каждого одни и те же 24 часа, кто-то все успевает и умеет добиваться желаемого, а кому-то вечно не хватает времени и сил. В этой связи активно обсуждается как называемый Закон притяжения, который принесет все возможные блага — требуется только верить, что для вас все возможно.
Закон притяжения — это философия, предполагающая, что позитивные мысли приносят позитивные события и вещи в вашу жизнь. Эта духовная практика с годами получает все большее признание, особенно благодаря широкому освещению в фильме 2006 года «Секрет» и одноименной книге.
Тренер по расширенному Закону притяжения Кэролайн Беннетт объяснила: «Он работает по основному принципу: „подобное притягивает подобное“ и „то, о чем вы думаете, сбудется“. Возможно, вы слышали много других фраз, описывающих ту же концепцию, таких как „мысли материальны“, „просите, верьте, получайте“ и „то, что человек может представить, он может достичь“. По сути, Закон притяжения гласит, что у нас есть возможность привлекать в свою жизнь то, на чем мы сосредоточены».
Кэролайн также описала знакомый всем сценарий: «Вы, возможно, искали способы улучшить определенные или все сферы вашей жизни, но традиционные системы не принесли вам желаемых результатов. Возможно, вы видели, как другие люди кажутся успешными людьми, имеют счастливые отношения, процветание и любимую карьеру, но не знаете, как добиться этого для себя. Ключ к успеху с Законом Притяжения — научиться использовать его таким образом, чтобы стать преднамеренным творцом. В теории сделать это на удивление просто. На практике нам нужно раскрыть нашу собственную уникальную формулу успеха и понять, что довольно часто мы мешаем себе, проявляя себя с позиции страха и давления, а не веселья и удовольствия».
Работать с Законом притяжения можно как с тренером, вроде Кэролайн, и существуют варианты заниматься один на один или в группе, также можно пройти теоретический курс, посмотреть онлайн-уроки или прочитать что-то самостоятельно. Но если после этого вы будете теряться в догадках, с чего начать, Беннетт описала пять шагов для начинающих, чтобы начать достигать желаемого (читайте также: 25 простых привычек, которые заметно улучшат вашу жизнь).
Поймите свою внутреннюю силу
С самого начала вашего пути вы должны чувствовать свою силу. Кэролайн сказала: «Важно признать, что вы — сильное и творческое существо. У вас есть экстраординарные способности создавать жизнь, которой вы желаете всем сердцем или о которой вы мечтаете. Вы можете стать художником своей мечты и своей судьбы, если верите в свои силы».
Будьте готовы измениться
Никто не идеален, и вам необходимо будет внести некоторые изменения, чтобы достичь того, чего вы хотите. «Если вы всегда делаете то, что и обычно, вы будете продолжать получать то, что всегда получали, — констатировала тренер по закону притяжения. — Будьте сознательно готовы и открыты для изучения чего-то нового и делайте вещи иначе, чтобы в конечном итоге вы могли достичь других результатов».
Возможно, стоит начать с того, чтобы нарисовать свое «высшее я» или человека, которым вы хотите стать. Запишите все его черты и привычки и постепенно начните жить своей повседневной жизнью как этот человек. Будет ли этот человек спать лишний час или встанет и начнет свой день с тренировки, полезного завтрака и важных дел? Вы можете измениться к лучшему, если вы этого хотите, но для этого нужно быть готовым к переменам (читайте также: Это знак: 8 сигналов от Вселенной, которые намекают, что ваша жизнь вот-вот изменится).
Научитесь концентрироваться на желаемом
Если бы у вас не было страха, блоков и других переживаний, каким был бы ваш следующий шаг? Чтобы понять это, сосредоточьтесь на своих желаниях и целях, а затем воплотите их в жизнь. «Здесь легко зайти слишком далеко, но лучше сделать все простым и достижимым, — говорит Кэролайн. — Например, вашей конечной целью может быть бросить работу и спасти слонов в Африке, но спросите себя, какие более мелкие шаги вы могли бы предпринять, удерживая конечную цель в уме. Это поможет вам заслужить доверие и веру в свои способности».
Если вы не уверены в том, чего хотите, запишите пять вещей, которые вам точно не нужны, а затем представьте прямо противоположное, советует Беннетт. «Это может показаться нелогичным, но эта практика поможет вам установить свои мечты и цели, поскольку то, что вы хотите, скорее всего, будет противоположным тому, чего вы не хотите! — заключила она. — Например, надоело во всем себе отказывать? Тогда вам нужно достаточно денег, чтобы вести счастливую, здоровую жизнь и делать то, что вы хотите».
Перезагрузитесь
Процесс перепрограммирования себя заключается в том, чтобы вы создали окончательное видение в своем уме, как только вы установили, чего вы хотите. Вы можете создать физическую доску или использовать онлайн-приложение, используя множество изображений, чтобы изобразить то, что вы хотите испытать. Кэролайн порекомендовала: «Регулярно смотрите на доску и представляйте, что погружаетесь в каждую картинку. Активируйте свои пять чувств, спросите себя, что вы чувствуете, видите, слышите, пробуете на вкус и чувствуете обонянием?
Повеселитесь и по-настоящему ощутите, на что была бы похожа жизнь, проживая каждую из этих картинок. Наше подсознание не знает, что реально, а что нет, поэтому, применяя эту мощную технику визуализации, впитывая образы желаемых сценариев, вы активируете Закон притяжения». С этого момента вы должны начать замечать возможности, которые помогут вам воплотить в жизнь вашу визуализацию, и будете на правильном пути.
Замечайте знаки
Если вы то и дело находите на одни и те же мысли, это сигнал, что пора действовать. Кэролайн настаивает на том, что через знаки вселенная подсказывает нам, в чем мы нуждаемся. Поэтому стоит быть открытым ко всему новому, будь то рекомендация книги от друга, комментарий незнакомца или даже песня на радио. Эксперт подчеркнула: «Если вы слышите что-то три раза, обязательно следуйте этому! Это универсальное руководство — Закон притяжения активирован, и вы на пути к достижению того, чего вы действительно хотите в жизни».
