Кожа без пор — один из самых распространенных нереалистичных запросов к косметологу. Его подогревает множество игроков бьюти-индустрии и не только: от встроенных фильтров в камеры наших гаджетов и трендов соцсетей на философию clean girl aesthetic до маркетинга косметических конгломератов, спекулирующих мифами о коже, и растущего влияния азиатских игроков на этом рынке.
Как отмечает Тамара Габриелян, основательница клиники A’tomic Skin bar: «Поры — не двери и не окна, они не закрываются и не открываются. Это анатомически необходимые структуры». (читайте также: Смываемся: 6 мифов об очищении кожи)
Когда речь идет о «порах» на лице, на самом деле имеется в виду отверстие небольшой структуры, называемой волосяно-сальная единица. Их не следует путать с потовыми порами, которые представляют собой отверстия потовых желез и выполняют другую функцию. Сально-волосяной комплекс состоит из:
Волосяного фолликула: небольшого «кармана», содержащего волос.
Сальной железы: железы, вырабатывающей кожное сало (естественный жир кожи) и выделяющей его в фолликул. На лице, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), эти железы многочисленные и крупные, поэтому поры там более заметны.
Мышцы, поднимающей волос: крошечного мышечного волокна, которое, сокращаясь из-за холода или страха, вызывает те самые «мурашки» по коже.
Кожное сало, смешиваясь с омертвевшими клетками кожи, поднимается по фолликулу и выходит через пору.
Таким образом, видимость пор тесно связана с размером и активностью лежащей в их основе сальной железы.
Ощущение «расширенных пор» — очень распространенный недостаток, возникающий вследствие сочетания ряда факторов. Во-первых, это давление изнутри — слишком много кожного сала и отмерших клеток кожи — это накопление давит на стенки пор, увеличивая их и делая более заметными.
Во-вторых, это внешнее обвисание — потеря коллагена, то есть структурной поддержки кожи вокруг пор. С возрастом кожа вырабатывает меньше коллагена и эластина — белков, поддерживающих ее упругость и плотность. Без этой поддержки стенки пор провисают и расслабляются, из-за чего поры кажутся больше.
Также игнорирование санскринов в домашней рутине ускоряет разрушение коллагена. Ультрафиолетовые лучи активируют ферменты, которые его «поедают». Эти два фактора подпитывают друг друга: кожа, теряющая эластичность из-за возраста и воздействия солнца, хуже сопротивляется давлению кожного сала, что приводит к еще большему расширению. Также есть фактор генетики — основной размер пор заложен в ДНК.
И не стоит забывать про секс и гормоны: у мужчин поры, как правило, расширены из-за повышенной выработки кожного сала, у женщин поры могут расширяться во время овуляции из-за гормональных колебаний. (читайте также: Добавь воды: 5 ежедневных ошибок при увлажнении кожи)
Изменить их размер, определяемый генетикой, невозможно. Однако современная наука подтверждает, что их внешний вид можно значительно и надолго улучшить.
Эффективными являются те стратегии, которые направлены на регулирование выработки кожного сала и повышение упругости кожи. Кремы на основе ретиноидов (производных витамина А) считаются лучшим средством, поскольку они способствуют очищению пор и стимулируют выработку нового коллагена. Среди эксфолиантов особенно эффективна салициловая кислота (BHA), она способна глубоко проникать в поры и очищать их.
Для достижения более заметного и долгосрочного результата наиболее подходят процедуры эстетической медицины, такие как: химический пилинг, фракционный лазер и микронидлинг. Эти методы стимулируют глубокое обновление кожи и выработку нового коллагена.
Что же доказательная медицина говорит о растиражированных способах «избавиться» от пор?
Миф 1
Косметологи старой школы любят пар для проведения чисток, «открывая» тем самым поры. По факту пар или горячая вода не «открывают» поры, а помогают смягчить кожное сало и застрявшую внутри грязь, что облегчает их удаление во время очищения лица. Размер пор от этого не меняется. Так же как и холодная вода не «закрывает» поры: эффект «подтяжки» временный и обусловлен легким сокращением кровеносных сосудов и мышц, поднимающих волосы. Он исчезает, как только кожа возвращается к нормальной температуре.
Миф 2
Также на рынке представлено огромное количество средств, обещающих «сужение пор». Важно различать временный визуальный эффект и полноценное лечение. В большинстве случаев от таких продуктов можно получить только оптический эффект, так как произойдет грунтовка на основе силикона — эти продукты создадут на коже пленку, которая временно заполнит поры, создавая иллюзию более гладкой кожи. Эффект исчезает после снятия макияжа.
Миф 3
Глиняные маски: глина очень хорошо впитывает, и при нанесении поглощает избыток кожного сала из пор, делая их менее заметными на короткое время. Эффект сохраняется только до тех пор, пока железы не начнут вырабатывать новый себум.
По-настоящему эффективные процедуры не «сужают» поры, они улучшают их внешний вид, устраняя обратимые причины: очищают поры изнутри (как салициловая кислота) или укрепляют кожу вокруг них (как ретиноиды, лазеры и микронидлинг). Поэтому правильнее говорить об «улучшении внешнего вида» или «уменьшении видимости» пор, а не о коже без пор, поскольку они являются необходимыми структурами кожи. (читайте также: Не только солнце: 5 главных врагов кожи летом (и как от них защититься))
Самый эффективный способ улучшить внешний вид пор — это сочетать профессиональные процедуры, ввести качественный домашний уход, где будут сбалансированы активы и увлажняющие продукты, а также приучить себя к ежедневному использованию солнцезащитного крема — для защиты коллагена и поддержания достигнутых результатов. И еще, что более важно — отказаться от навязанного индустрией отретушированного идеала лица, обесценивающего такой важный структурный элемент кожи, как поры.
Фото: соцсети @rinatavo, @ootdmagazine, @nureren_1
