Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Громкая экономия: почему стало модным отказывать друзьям в походах в рестораны | marieclaire.ru

Громкая экономия: почему стало модным отказывать друзьям в походах в рестораны

До сих пор стесняетесь сказать друзьям и знакомым, что у вас нет денег на поход в ресторан или покупку дорогостоящей вещи? Теперь это можно произносить смело и даже с гордостью! Именно так выглядит один из новых трендов, который проявился с начала 2026 года и получил название «громкой экономии».

30 апреля 2026

В основе этого популярного тренда лежит идея, заключающаяся в осознанном подходе к тратам. О «громкой экономии», призывающей нас отказываться от дополнительных расходов в сторону сохранения бюджета, рассказала психолог Ольга Романив.

«Громкая экономия» как разумное следствие «тихой роскоши»

«Громкая экономия» или «loud budgeting» − концепция, которая стала личным вызовом для многих людей, предложив отказаться от страха и стыда из-за нежелания тратить деньги на второстепенные вещи.

Недавно возникший тренд активно пропагандируют известные блогеры, устраивая челленджи, сфокусированные на цели прожить год без лишних приобретений. Пользователи активно делятся друг с другом «ноубайлистами» или дословно списками запрещенных вещей или действий. Например, не покупать новый гаджет, пока работает старый, отказаться от вызова такси без серьезной необходимости.

Цель возникшего тренда — это осознанный и взвешенный подход ко всем своим расходам. И если раньше мы делились друг с другом «вишлистами» или списками желаний, то теперь активно обсуждаем пункты в «ноубайлистах»:

  • отказ от услуг такси без экстренных обстоятельств;

  • отказ от походов в кафе и рестораны, а также доставки готовой еды — в пользу домашней пищи;

  • отказ от покупки новой техники или косметики — пока не сломается или не закончится старая;

Так выглядит инструмент в борьбе с сиюминутными желаниями и импульсивными покупками.

О чем говорит тренд на «громкую экономию»

Самое интересное, что адептами зародившегося тренда выступили поколения миллениалов и зумеров, воспитанные на культуре потребления. «Громкая экономия» выглядит разумным следствием отошедшей на второй план некогда актуальной идеи о «тихой роскоши», когда люди стали ориентироваться не на показной шик, а на качество и лаконичность одновременно.

Основными причинами развития нового тренда выступили:

И если несколько лет назад приверженцы «тихой роскоши» выбирали покупку одной качественной вещи − вместо трех дешевых изделий и посещали солидный ресторан один раз в год — заменяя им еженедельные походы в кафе быстрого питания, то теперь люди пришли к мысли отказаться от трат без острой необходимости. Избегать лишних расходов больше не стыдно, а правильно. Именно тогда вам удастся быстрее осуществить заветную мечту — получить образование, купить свою первую машину, отправиться в путешествие.

Согласно официальной статистике, люди все чаще отказываются от ресторанов, кафе и доставки, делая выбор в пользу домашнего ужина или принесенного обеда в контейнере. Пользователи социальных сетей отмечают, что благодаря подобной идее в день можно сэкономить до 1000 рублей, что за неделю или за месяц превращается в довольно солидную сумму.

Почему мы делаем выбор в пользу «громкой экономии»?

Итак, на сегодняшний день вы можете смело ответить друзьям «нет, сейчас мне не по карману это» − и услышать одобрение и поддержку в свой адрес. Теперь мы произносим подобные фразы без стеснения и во всеуслышание. Правила игры изменились — и заметное удорожание жизни первая тому причина. Итак, большинство людей отказываются от трат, потому что:

  • сражаются с шопинг-зависимостью;

  • фокусируются на нематериальном и духовном;

  • стремятся к контролю за финансами;

  • переосмысливают прежние привычки;

  • выступают против навязанных правил — рекламы, скидок и других маркетинговых уловок.

Стоит отметить, что «громкая экономия» выглядит вполне естественной реакцией на культуру повышенного потребления, размывающего границы между важными и навязанными ценностями. В результате социальных экспериментов и прохождения увлекательных челленджей из категории «прожить 3 месяца без похода в кафе» люди с удивлением обнаруживают, что оказывается для счастья не нужны пять пар фирменных кроссовок, а при отказе от лишних трат в кошельке остается немало свободных денег (читайте также: «Финансовые хитрости: как начать копить, если у вас маленькая зарплата»).

Важно отметить, что возникшая концепция не является крайностью, как может показаться со стороны. Это всего лишь новый взгляд на деньги и потребление — причем достаточно разумный и отвечающий повестке сегодняшнего дня с соответствующим ростом цен. Стать одним из адептов «громкой экономии» или нет — личное дело каждого.

Если вы давно мечтали об осознанном подходе к тратам и инвестировании в качество, то можете смело заявить окружающим, что стремитесь к разумному распределению денег.

Ольга Романив

Психолог.

РЕКЛАМА