T
Стихия воды
специальный проект
синхронистки о парижском золоте, маленьких ритуалах и незаметных
/но незаменимых/ помощниках
х
x
красота
Есть особая красота в том, как вода повторяет движение женского тела, чтобы через мгновение вновь обрести свою безмятежность. В синхронном плавании эта мимолетная прелесть превращается в настоящее искусство. Но за каждым таким мгновением красоты, за каждой победой стоят тысячи тренировок — и жизнь, в которой общей цели подчинены даже привычные мелочи.
В августе девушки из российской сборной по синхронному плаванию завоевали 3 золотые медали в групповых дисциплинах на чемпионате Европы в Париже.
Marie Claire вместе с шведским брендом бытовой техники ASKO поговорили с Елизаветой Минаевой, Екатериной Коссовой и Майей Дорошко о том, что остается за кадром красивых выступлений: о дисциплине, любимых вещах, спортивных привычках — и незаметных, но очень важных помощниках.
Елизавета Минаева: «Купальник, шапочка, очки, зажим – мой базовый набор перед выходом из дома»
х
Елизавета Минаева
Первое, что я помню после объявления результата, — мы просто визжали. Мы увидели первое место и как будто на несколько секунд вообще перестали себя контролировать: обнимались, смеялись, кричали — «получилось!». До этого мы были в очень большом напряжении и не знали, как нас оценят судьи, поэтому в тот момент вместе с восторгом пришло еще и невероятное облегчение. А уже на следующий день эмоции немного улеглись, и появилось ощущение: "Ничего себе, мы действительно это сделали!
«
«
Елизавета начинает разговор с забавной детали: она рассказывает нам о своем талисмане. У Лизы есть любимая мягкая игрушка — маленький тюлень, который сопровождает ее на сборах и соревнованиях. Перед выходом спортсменка обязательно держит его в руках: такой небольшой ритуал помогает ей собраться.
Есть у Елизаветы и другой талисман из спортивного прошлого — первая сумка для тренировок. В семь лет девушка ходила на занятия с сумкой, украшенной феями «Винкс». Сумка была тяжелой, неудобной и постоянно съезжала с плеча, плюс ко всему маленькой спортсменке казалось, что настоящей синхронистке полагается что-то посерьезнее. Но сегодня Елизавета вспоминает о сумке с улыбкой и даже хочет найти точно такую же.
К моде чемпионка тоже относится с интересом. Ей нравятся приталенные вещи, юбки и каблуки, которые способны изменить не только походку, но и настроение. Впрочем, даже самый красивый образ, по мнению Лизы, должен оставаться удобным.
Когда у вещей есть своя «команда поддержки»
У чемпионок есть тренеры, партнеры по команде и талисманы, которые помогают собраться перед стартом. У вещей тоже могут быть свои помощники — например, техника ASKO, которая гарантированно возьмет на себя часть повседневных забот.
1
бережная
2
СУШИЛЬНАЯ
стирка
МАШИНА
У нарядных вещей, как и у костюмов для соревнований, есть свои требования к уходу: деликатным тканям нужны бережная стирка и подходящий режим сушки. В системе ухода за бельем ASKO можно подобрать решение для каждого такого случая — чтобы любимая юбка или платье как можно дольше сохраняли форму.
Часть ежедневной работы можно доверить технике ASKO: специальные программы предназначены для сушки разных типов тканей, а автоматический режим контроля избаляет от необходимости постоянно проверять, высохли ли вещи. Пока форма готовится к новому тренировочному дню, остается время немного выдохнуть.
Мы переводим разговор на экипировку, и узнаем от Лизы, что испытание водой вещи переносят по-разному. Лучше всего «держатся» тренировочные купальники — они словно созданы для постоянной жизни в воде бассейна. Силиконовые шапочки тоже «почти бессмертные». А вот первыми сдаются декоративные элементы на купальниках для выступлений: стразы, клей, сложные детали. Постоянные тренировки становятся для них стресс-тестом, поэтому такие купальники требуют бережного ухода.
Первым делом нужно достать купальник, прополоскать его и повесить сушиться. Оставить мокрую вещь в закрытой сумке, по словам Елизаветы, — преступление. Затем наступает очередь полотенца, шапочки и принадлежностей для душа. И только после этого Лиза добирается до лосин, футболок и носков, которые отправляются в стирку.
4
сушильный
3
специальная
шкаф
программа
После тренировки у каждой спортсменки начинается «личная операция» по спасению вещей — от хлора и влаги. У ASKO предусмотрена специальная программа для деликатной стирки купальников и спортивной одежды. Она помогает позаботиться о тренировочной форме с учетом особенностей тканей, которым приходится выдерживать ежедневные нагрузки.
Чтобы мокрые вещи не приходилось развешивать по всей ванной, можно воспользоваться сушильным шкафом ASKO. На полках и штангах удобно разместить все, что нужно просушить после бассейна, выбрав режим с учетом материала.
Майя Дорошко: «Самые красивые купальники – у нашей команды!»
х
Майя Дорошко
После победы были две эмоции — радость и облегчение. Радость от того, что судьи приняли наши изменения в программе и что у нас получилось все сделать без грубых ошибок. А облегчение я чувствовала, потому что для меня закончилась самая тяжелая часть соревнований. Справиться с этими сложностями мне помогали тренеры — особенно Татьяна Евгеньевна Данченко, наша Федерация и конечно же семья с друзьями!
«
«
Вспоминая первые годы в спорте, Майя отмечает, что тогда она особенно неравнодушно относилась к купальникам с яркими принтами. Чувство вкуса с годами стало только сильнее: чемпионка признается, что очень любит красивую одежду и постоянно совершенствует собственный стиль.
Кстати, о купальниках. По мнению Майи, в бассейне помимо этого предмета одежды невероятно важны правильная плавательная шапочка и зажим для носа, который не натирает кожу. Зажимы любят ломаться, поэтому их приходится менять чаще всего, а следом в списке расходников идут шапочки, которые хотя и рвутся, но значительно реже.
Я считаю, что у нашей команды всегда одни из самых красивых купальников! Спасибо за это нашей Федерации Водных видов спорта. Но конечно, обращаю внимание на купальники других команд, и часто они тоже очень красивые. А экипировка мне очень нравится у команды Италии
«
«
После тренировки Майя первым делом ополаскивает очки и шапочку, а затем вешает их сушиться. То же самое она проделывает с купальником. «Впрочем, даже такой простой уход помогает сохранить экипировку в порядке и подготовить ее к следующей встрече с водой», — уточняет спортсменка.
Екатерина Коссова: «После тренировки одежду убрала в стирку — и свободна!»
х
Екатерина Коссова
Когда объявляли оценки, я сначала не поверила. Осознание пришло позже — вместе с радостью и благодарностью тренерам и девочкам.
Но уже на следующий день нужно было снова возвращаться к работе: я готовилась к технической программе. Утром мы делали макияж и прически, далее была тренировка и подготовка к выступлению, чтобы выйти с холодной головой и показать свой лучший прогон
«
«
Как и у коллег-синхронисток, у Екатерины есть личный талисман — игрушка, которая ездит с чемпионкой на соревнования и «живет» вместе с ней на сборах. А среди воспоминаний о первых шагах в спорте девушка особо отмечает яркий тренировочный купальник с необычной «спиной», который ей когда-то купила мама. Он очень нравился маленькой Кате, и если бы сегодня она нашла его где-нибудь в шкафу, то такая находка наверняка вызвала бы теплую ностальгию.
«Что меня мотивирует?» — Екатерина на мгновение задумывается. — Наверное, поставленная цель и ощущение, что работа, которую я проделываю каждый день, шаг за шагом приближает меня к этой самой цели. Тренироваться ведь надо независимо от того, есть настроение или нет настроения, есть желание или нет желания — неважно. Тренироваться нужно всегда. Поэтому самое сложное —
это железная дисциплина".
Иногда спрашивают, можно ли узнать синхронистку даже за пределами бассейна. Мне кажется, нас могут выдать зажимы — они порой давят и остается след
«
«
5
специальный
уход
Часть этой ежедневной работы можно доверить технике ASKO: специальные программы помогают подобрать уход для разных тканей, а автоматические режимы сушки избавляют от необходимости постоянно проверять, высохли ли вещи. Пока форма готовится к новому тренировочному дню, остается время немного выдохнуть.
У Екатерины есть свои привычки и до, и после тренировки. Утром перед занятием она разминает мышцы массажным роликом, а музыка в любимых наушниках помогает настроиться на день и поймать нужный рабочий ритм. После бассейна все проще: купальник и полотенце отправляются сушиться, одежда для занятий в зале уходит в стирку. Такой порядок помогает не тратить время на бытовые мелочи и спокойно готовиться к следующей тренировке. Купальники служат долго: по словам Екатерины, современная экипировка становится все устойчивее к воздействию хлора.
Но даже самые надежные вещи требуют внимания — особенно когда тренировки занимают большую часть дня.
В спортивной жизни мелочей почти не бывает. Даже небольшой аксессуар может повлиять на комфорт во время тренировки, а привычка сразу разбирать сумку после бассейна помогает поддерживать порядок. «Я вообще за то, чтобы не усложнять себе жизнь, — подчеркивает Катя. — После тренировки развесила купальник и полотенце, одежду убрала в стирку — и свободна. В нашем графике это особенно важно».
ASKO Уход за бельем по-скандинавски ASKO Уход за бельем по-скандинавски.
х
Уход за бельем по-скандинавски. Версия 2.0
Скандинавская система ухода за бельем, объединяет стиральную и сушильную машины и сушильный шкаф на площади менее одного квадратного метра. Здесь все продумано до мелочей: от конструкции и функциональности до надежности на долгие годы.
В стиральных машинах ASKO используется дверца Стил Сил (Steel Seal) без резиновой манжеты. По данным производителя, благодаря этому рост бактерий снижается на 95%.
Когда после активного дня нужно не только постирать, но и быстро высушить одежду, пригодятся сушильные машины ASKO. Технология Батерфлай драин (Butterfly Drying) и система Бандл гвард (Bundle Guard) обеспечивают сушку без скручивания
белья, а программа быстрой сушки позволяет высушить 4 кг белья за 40 минут.
Для вещей, которым нужен особый уход, у ASKO есть и другое решение — сушильные шкафы.
Они подходят не только для спортивной одежды, но и для обуви, в том числе после прогулок в дождливую погоду. Продуманная система полок позволяет удобно размещать вещи разного размера, а бережная сушка помогает сохранить форму и аккуратный вид деликатных тканей. Так, уход за одеждой становится проще и не зависит от капризов погоды.
1
функция
2
конструкция
3
деликатная
Super Rinse*
Quattro Construction™ 2.0*
сушка
После насыщенного тренировочного дня хочется и другой заботы — немного тишины. Конструкция Quattro Construction™ 2.0 с четырьмя амортизаторами снижает вибрации и шум во время стирки и отжима, чтобы бытовые дела меньше отвлекали от отдыха.
Забота о чистоте продолжается и на этапе полоскания: дополнительная функция Super Rinse помогает тщательнее удалять остатки моющего средства — важная деталь для чувствительной кожи. Стиральные машины ASKO также отмечены знаком одобрения Sensitive Choice Австралийского национального совета по астме.
Для деликатных вещей предусмотрена специальная корзина: она удерживает их на месте внутри барабана во время сушки. В ней можно разместить, например, подходящие для такого ухода шерстяные вещи или обувь — когда особенно важно обойтись без переворачивания.
Внутри вещи остаются неподвижными, поэтому тренировочные костюмы и деликатная спортивная форма сохнут без лишнего трения. Достаточно свериться с ярлыком и выбрать подходящий температурный режим — особенно если речь идет о тонких материалах или сложном декоре.
*суперполоскание
*конструкция Кватро
6
простой
4
особая
5
стирка
уход
забота
пятен
Между тренировками сушильный шкаф становится еще одним помощником: в нем можно одновременно разместить совместимые по режиму сушки вещи — от формы и тренировочного костюма до обуви. Вместительное внутреннее пространство позволяет собрать спортивный комплект в одном месте, а управляемая сушка помогает подготовить его к следующему занятию без ожидания подходящей погоды. Так, уход за одеждой становится проще и не зависит от капризов погоды.
В моделях с функцией дезинфекции паром дополнительную гигиеническую обработку можно проводить при температуре 40 °C. Это позволяет подобрать уход и для вещей из тканей, которым не подходит сильный нагрев, — с учетом рекомендаций производителя одежды.
В спорте важно уметь справляться с неожиданностями. В уходе за одеждой принцип похожий: пятна появляются не по расписанию, но это еще не повод прощаться с любимой вещью. В стиральных машинах ASKO существует программа «Стирка пятен». Она подбирает параметры обработки с учетом типа загрязнения и ткани, помогая справляться с самыми сложными «следами».
Команда Marie Claire выражает благодарность Федерации водных видов спорта России
Реклама. ООО «Горенье БТ»
КОМАНДА ПРОЕКТА
ПРОДЮСЕР Софья Григорьева ТЕКСТ Раиса Мурашкина ДИЗАЙН Наталия Дашевская КОРРЕКТУРА Вера Полякова
АРТ-ДИРЕКТОР Сергей Коровец ТЕХНИЧЕСКИЙ ДИРЕКТОР Денис Осипов РУКОВОДИТЕЛЬ СПЕЦПРОЕКТОВ Алена Прокофьева