Борьба со стрессом и бьюти-лайфхаки: чему посвящен третий сезон подкаста Marie Claire «Я так решила»

В новом сезоне подкастов beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова продолжает обсуждать с героинями важные решения, которые колоссально изменили их жизнь. Гостьей первого выпуска стала Татьяна Геворкян — телеведущая, журналист и медиатренер. В разговоре Татьяна и Анастасия обсудили искусство общения, увлечения спортом, БАДы и нутриенты. Героиня поделилась со слушателями рабочими приемами, которые помогают сменить вредные привычки на полезные и объяснила, почему учиться с выгодой для себя — приятно и важно. Телеведущая также доверила слушателям личные секреты красоты и рассказала, почему важно ценить время, любить себя и полагаться на тех, кто тебе духовно близок.

Борьба со стрессом и бьюти-лайфхаки: чему посвящен третий сезон подкаста Marie Claire «Я так решила»

Первый сезон подкаста был посвящен ключевым решениям в жизни героинь. Они рассказывали о том, что подтолкнуло их к кардинальным изменениям: переезду, смене профессии, открытию своего бизнеса, созданию семьи и рождению ребенка. Также особое внимание уделили различным предрассудкам, которые удалось преодолеть героиням и стать успешными вне рамок и шаблонов. Своим опытом поделились блогер Татьяна Старикова, бьюти-эксперт Елена Крыгина, основательница ювелирного бренда Анна Письман и другие.

В прошлом сезоне гостями подкаста были интервьюер Лаура Джугелия, блогер Натали Сычевская, гимнастка Маргарита Мамун, телеведущая Аврора, певица Саша Савельева и дерматовенеролог Александр Прокофьев. Эксперты и знаменитости рассказывали о борьбе с комплексами, о важности четко выражать свои желания и страхи и о том, как правильно следить за здоровьем кожи.

Напомним, что журнал Marie Claire запустил собственную серию подкастов «Я так решила» в честь юбилея — 25 лет в России. В каждом выпуске красной нитью проходит идея того, что современная женщина может не только прекрасно выглядеть, но и нестандартно мыслить, направлять людей и добиваться успеха в карьере. Прослушать подкасты можно на послушать на цифровых площадках: Apple Podcasts, Soundcloud, Castbox, Яндекс, VK.

Фото: архивы пресс-служб