Что можно и нельзя делать в Великий пост в 2023 году

Самый светлый праздник православных, Пасху, предваряет строгий Великий пост. В 2023 году он продлится с 27 февраля по 15 апреля, после чего 16 апреля наступит Воскресение Христово.

Соблюдая пост, православные христиане символически повторяют подвиг Иисуса Христа, на сорок дней ушедшего в пустыню после Крещения — там, как гласит Священное Писание, он находился без еды и воды.

Что нельзя делать в пост?

Конечно, люди не могут идти против своей природы и отказывать себе в еде и питье, однако на время поста предписывается существенно умерить свои аппетиты. При этом важно понимать, что пост — это не диета, а духовный процесс: суть не в том, чтобы отказаться от молочных или мясных продуктов, а в покаянии и сближении с Богом (читайте также: 5 книг, которые помогут познать себя).

Тем не менее, список запретов, которые налагают на себя постящиеся, не маленький.

• Запрещается употреблять мясные, молочные продукты и яйца, сладкую выпечку и сдобную пищу;

• Нельзя употреблять алкоголь и табак;

• Необходимо соблюдать половое воздержание;

• Рекомендуется не посещать вечеринки и другие развлекательные мероприятия, особенно в первую и последнюю неделю поста;

• Следует сдерживать проявление гнева и агрессии, не вступать в конфликты с близкими людьми;

• Нельзя одеваться ярко и вызывающе;

• Не стоит соблюдать пост с фанатизмом, игнорируя просьбы и потребности близких людей;

• Необходимо отказаться от компьютерных игр и по возможности ограничить время, проведенное в соцсетях.