В современном мире, где все настолько быстро меняется и жизнь кажется бегом за временем, стать счастливым иногда кажется задачей невыполнимой. Однако, если вы принимаете правильные решения и делаете правильные шаги до достижения 50 лет, вы сможете значительно повысить свои шансы на ощущение благополучия в этом прекрасном возрасте.
Избавиться от страха ошибок
Что нужно сделать до 50-летия, чтобы стать счастливой? Нужно выстроить себя самому. Это нелегкий путь, порой он длится целую жизнь. И это нормально, главное — не боятся допускать ошибки, легко отпускать ситуацию, воспринимать поражения как ценный опыт.
Отпустить прошлое
Еще одно ценное правило — ориентироваться на будущее, а не на прошлое. Мы очень часто держимся за опыт прошлого. Но по сути прошлое — это просто воспоминания в нашей голове. Если проанализировать, как проходит каждый день, почему люди стареют, то вся жизнь похожа на игру: мы каждый раз проходим новый уровень (читайте также: Назло стереотипам: звездные пары, в которых женщина старше мужчины). Да, нам помогает опыт прошлого. Но зацикливаться на нем нельзя. Нужно идти вперед, поднимаясь шаг за шагом на более высокие ступени.
Повысить свой уровень жизни
Представьте игру с несколькими уровнями сложности. Некоторые из них мы легко проходим с первой попытки. Какие-то даются нам особенно сложно, но в итоге мы обязаны их преодолеть, чтобы выиграть. Отличие жизни от игр состоит в том, что ее невозможно удалить и начать заново. Вы можете застрять на одном из уровней и перестать развиваться. Тогда ваши дни становятся рутиной, вы ни к чему не стремитесь и медленно выгораете. И чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно начать активно двигаться, развиваться, строить что-то новое — переходить на следующий уровень.
Обычно после 40 лет к нам приходит осознание того, что активная жизнь не может длиться вечно. И вот тогда перед нами встает выбор, как проживать каждый день. Можно зациклиться на обидах, неудачах и бесконечно жалеть себя. А можно отпустить негативный опыт прошлого и строить новую жизнь.
Периоды жизни
Любую жизнь можно разделить на периоды. Мы выделим четыре основных, чтобы понять, куда лучше направить свою энергию (читайте также: Хуже вампиров: 5 привычек, которые воруют вашу энергию).
До 25 лет
Это возраст активного развития. Самая важная задача — решить, кем вы хотите стать, и развиваться в этом направлении. Читайте больше книг, учитесь правильно мыслить и строить стратегии, выбирайте кумиров среди успешных людей и опирайтесь на их опыт.
25-35 лет
Это небольшое плато стабильности, когда вы уже, скорее всего, определились со своими ценностями и будущим. В это время советуют уделить внимание семье. Построить отношения, познать опыт материнства, реализовать себя в социальном направлении — это тоже очень важно.
35-50 лет
Достаточно долгий период, когда мы вновь переходим к работе и развитию карьеры. Основная цель — накопить капитал, достичь пика своего развития, умножать свои ресурсы. Если этот период прошел правильно, и вы сделали сбережения, то у вас будут все шансы спокойно наслаждаться тихой, спокойной и размеренной жизнью после (читайте также: Пропавшие без вести: знаменитости, которые внезапно исчезли на пике славы).
50 лет и старше
На самом деле, этап 50+ — это чудесное время. Мы уже давно сформировались как личность, дети выросли, и некоторые считают, что можно начинать «жить для себя». Для кого-то это отличный шанс путешествовать, заниматься любимым хобби или общаться с друзьями. А кто-то, живя для себя, резко меняет профессию, пробует что-то новое и удивляет всех вокруг. Главное — чувствовать себя при этом счастливой.
Фото: Shutterstock
