Мечта встречаться с мужчиной из семейства Калленов, к сожалению, так и осталась для девушек несбыточной. Пока литература и кинематограф романтизировли «монстров», они с завидной активностью начали появляться среди нас. Правда, питаются они не кровью, а жизненными силами, и оттого становятся намного опаснее загадочного Эдварда. Кто такие энергетические вампиры и правда ли общение с ними влияет на качество нашей жизни — разбираемся в материале.
Кто такие энергетические вампиры?
Определение «энергетический вампир» пришло к нам из популярной психологии. Понятие не является трендовым, так как активно использовалось еще нашими бабушками — задолго до того, как алгоритмы стали определять лайфстайл. Впервые оно было введено в 1930-х годах английской писательницей и оккультисткой Дион Форчун в книге «Психическая самозащита» (читайте также: Таро против терапии: как колоды вытесняют психологов).
Энергетический вампир — человек, неспособный самостоятельно генерировать положительную энергию, а потому вынужденный черпать ее у окружающих, вызывая у них опустошение. Общение с такими людьми вызывает апатию, упадок настроения и провоцирует ощущение, будто из вас выкачали позитивную энергию и силы.
Важно понимать, что «энергетический вампиризм» — это не диагноз и не особенность, которая в большей степени присуща какой-то конкретной группе людей. Такой личностью могут оказаться ваши родственники, друзья, коллеги и даже случайные знакомые или работники сферы услуг.
Как распознать энергетического вампира?
«Ты невероятно быстр и силен. У тебя бледная и ледяная кожа. Твои глаза меняют цвет. И иногда ты говоришь так, будто ты из другого времени. Ты никогда не пьешь и не ешь. Ты избегаешь солнца. Сколько тебе лет?», — могли бы спросить вы у энергетического вампира. Но, к сожалению, в реальности все намного прозаичнее — «И давно тебе семнадцать?» в этой ситуации не подойдет. Какие же признаки тогда могут выдать эмоционального монстра?
Зачастую предметом разговора у таких людей становятся сплетни. Они обожают провоцировать собеседника на негативные эмоции и нередко умышленно клевещут на общих знакомых, чтобы сделать диалог «острее».
Энергетическим вампирам нужно во всем и всегда быть первыми. Они уверены, что одеты лучше вас, больше разбираются в любой сфере, смешнее шутят, красивее выглядят. В какой-то момент «экранного времени» такого персонажа становится настолько много, что общение начинает напоминать сценический монолог (читайте также: Монстры, а не принцы. Как тьма стала новым идеалом романтики?).
«Много шума из ничего» — девиз энергитических вампиров, привыкших преувеличивать проблему. Кстати, именно поэтому в их лексиконе часто встречаются слова «гигантский», «огромный» и прочие.
У энергетического вампира всегда виноват кто угодно, но только не он сам. Опоздал из-за таксиста, нагрубил из-за ссоры с мамой, забыл выполнить обещание, потому что загрузили на работе. Эти люди не способны признать собственные ошибки.
Постоянные жалобы на судьбу, жизнь и обстоятельства. Чего бы вы ни коснулись — все плохо и не так, как должно быть. Причем вешать на собеседника тяжелый эмоциональный груз вампир совершенно не стесняется — просто его проблемы важнее, и это стоит усвоить раз и навсегда. Если вы ненароком решите рассказать о собственных трудностях, разговор свернется со скоростью света. Такие люди требуют особого внимания: захватывают личное пространство, свободное время и ждут сочувствия. При этом отдавать взамен они не намерены.
После общения с энергетическим вампиром всегда остается тяжелый эмоциональный шлейф — складывается ощущение, будто вас опустошили. Повышается тревожность, становится грустно, вы злитесь и начинаете копаться в себе.
О типах и видах
Если вы помните, в «Сумерках» помимо добрых Калленов, отказавшихся от человеческой крови, были и другие вампиры — Джеймс, Виктория и Лоран, которых судьба мирных жителей ничуть не трогала. С энергетическими «кровопийцами» все точно так же — существует несколько типов. Правда, иногда они умело миксуют сразу несколько ролей.
Эмоциональные
Жертва — требует сочувствия и безостановочно жалуется на жизнь. Что бы ни происходило — плохо. Его будни состоят из вереницы проблем, которые почему-то решать должны окружающие. Он смакует несчастья и заставляет испытывать чувство вины за то, что ваша жизнь лучше.
Пессимист — недоволен всегда и всем, «стакан наполовину пуст». Способен испортить любое радостное событие или известие, зачем-то вспомнив негативные детали.
Активные
Манипулятор — вы никогда не узнаете, что на самом деле лежит на душе у этого человека. Он играет окружающими, словно куклами, постоянно провоцируя их делать и чувствовать то, что нужно ему. К сожалению, этот вид вампиров зачастую удается распознать лишь через продолжительное время — они хитрее, злее и вреднее для вашего ментального состояния.
Обвинитель — всегда перекладывает вину на того, кто попадется под руку. Иногда эти укоры настолько не впопад, что сбивают с толку и заставляют стыдиться любого своего действия.
Пассивные
Критик — такой вампир сумеет испортить вам настроение в самый радостный день. Ему не нравится абсолютно все, что делают окружающие. Он разнесет в пух и прах обновления во внешности, покупки, поездки, партнеров для отношений — из зависти найдет недостатки, которых и вовсе нет.
Стоит ли избегать энергетических вампиров и нужна ли от них особая защита?
Столкновение с такими людьми, конечно, не смертельно, однако для эмоциональной стабильности и психики все-таки нежелательно. Регулярное общение с энергетическим вампиром может спровоцировать депрессию и привести к снижению уровня самооценки. Рядом с подобной личностью вы все время чувствуете себя «как на иголках»: подвержены стрессу, апатии, усталости и злости. В некоторых случаях можно и вовсе потерять интерес к жизни (читайте также: Две главные причины, по которым мы живем не ту жизнь, которую хочется).
Чтобы этого все-таки не случилось, советуем придерживаться некоторых правил в общении с энергитическими вампирами. Если полностью избежать контакта не получается.
Не бойтесь расставлять границы и говорить «нет» — не проявляйте сочувствие к тем, кто вас использует;
Не чувствуйте себя виноватым — да, вы действительно приняли решение минимизировать общение, но ограждать себя от токсичности — осознанный выбор, за который невозможно винить;
Не проявляйте эмоции слишком ярко — энергетические вампиры питаются возмущениями и криками, поэтому на любое известие от них реагировать нужно «ровно». Покажите, что абсолютно равнодушны к предмету диалога — не поддавайтесь на провокации;
Не спорьте — конструктивной дискуссии все равно не получится. Вампир лишь будет пытаться разозлить вас сильнее;
Не тратьте на них свои силы — взывать к разуму и просить измениться бесполезно;
Ставьте себя на 1 место — после контакта с вампиром встретьтесь с любимым другом или сходите на шопинг. Придумайте, как себя порадовать, чтобы восстановить жизненные силы.
