Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Белла Хадид на шоу VS-2017

20 ноября ангельский десант – божественно красивые девушки со всего света – в очередной раз вышли на подиум традиционного шоу Victoria's Secret, которое в этом году состоялось в Шанхае. В числе прочих примерить волшебные крылья смогла и прошлогодняя дебютанка «бала нижнего белья» Белла Хадид. 

Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Первое появление обеих сестер Хадид в «ангельских» рядах (2016 год)

Вспомним, что ровно год назад суперуспешная на сегодняшний день модель не щадила живота своего, чтобы пройти звездной дорожкой – отбор на шоу Victoria's Secret  в Париже она проходила через общий кастинг. Дебют младшей Хадид тогда не обошелся без критики, на которую возмущенная звезда подиума отреагировала очень эмоционально. «Я действительно не хотела так сильно худеть, и сейчас хочу вернуть на место грудь и задницу. Не моя вина, что требования к современным моделям такие жесткие! Да, колебания веса у меня очень сильные, и я не хочу больше говорить об этом. В конце концов, мы все очень разные», ─ сказала Белла в интервью журналу People. 

Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
От
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
и до
Белла Хадид на Victoria’s Secret Show-2016:
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret

Ради дефиле-2017 модель изменила стратегию, сделав особую ставку на спорт, дабы в назначенный день и час оказаться в необходимой для шоу форме. Удачно, что она не стремится делать из этого великую тайну и охотно делится с журналистами секретами собственного ЗОЖ. Каковы они? 

Бейгл или цельнозерновая булочка на завтрак – must have

«Завтракаю плотно, если у меня свободное утро, ─ говорит Белла. – Идеально – это вареные яйца и сосиски, но когда времени не хватает, сойдет бутерброд с яйцом на цельнозерновом тосте. Только не хлеб без глютена: пробовала его однажды – такой отстой». В яичной влюбленности она не одинока: Жасмин Яблонски тоже не мыслит начало утра без омлета: по ее мнению это и быстро, и вкусно, и питательно (добавляйте в омлет или яичницу все овощи, которые найдете в холодильнике). 

Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret

Ест белок на обед

Например, стейк из лосося или куриная грудка с овощным гарниром. «Мне нравится белковая пища, и хорошо, что я могу есть много белка – нужны силы, чтобы держаться на ногах по 20 часов». Вообще, Белла ест понемногу, но часто. Делает она это, потому что у нее низкий уровень сахара в крови. 

Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret

Не боится фаст-фуда

Младшая Хадид обожает пиццу (что подтверждает большое количество постов в ее Instagram) (запрещенная в России экстремистская организация), а иногда не отказывается от чизбургера. Главное, что она не стесняется в этом признаваться. «Мне нравится чувствовать себя здоровой, мне нравится красивое тело, ─ говорит Белла. – Но даже в жесткие периоды физики и ограничения в питании пару дней я позволяю себе есть то, что хочется. Помните это правило, что все хорошо в меру?». 

Пьет зеленые соки, имбирный чай и черный кофе

«Я заказываю много зеленых напитков на съемочную площадку или за кулисы, и обычно делаю несколько подходов к кулеру или термосу. Но вообще я кофеманка, и пусть это не суперполезно, без трех чашек эспрессо до обеда просто не чувствую себя человеком», ─ признается Хадид. Впрочем, начинать день она все же предпочитает не с чашки крепкого кофе, а со стакана воды с лимонным соком – говорит, хорошо тонизирует и бодрит. В увлечении растительными чаями ее поддерживает Кендалл Дженнер, которая признается, что в дни подготовки к шоу, увеличивает дневную норму «жидкого детокса» (растительные чаи с очищающим эффектом) до 12 чашек в день. Один из секретов «ангельского» напитка заключается в особой смеси ингредиентов, среди которых белый чай, ройбуш, фенхель и одуванчик. 

Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret

Ужинает (и отнюдь не салатными листьями)

Тогда как многие ангелы признаются в любви к «рум-сервису», Белла страдает от отсутствия домашней кухни. «Раньше, до того, как я стала востребованной моделью с постоянным дефицитом времени, я всегда готовила себе ужин сама. Теперь времени меньше, но стараюсь заказывать готовую еду к тому моменту, когда окажусь дома. Да-да, дома. Я нормально отношусь к отелям, но все же предпочитаю собственную кровать», ─ комментирует она и добавляет, что сходит с ума от тушеного шпината. 

Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret

Проводит не меньше трех часов в спортзале ежедневно

В тренировочном плане она тоже достаточно консервативна. Белла тренируется в нью-йоркском фитнес-клубе Gotham Gym (@gothamgym) и предпочитает делать это в одиночку. «Никого не могу видеть рядом с собой, кроме тренера. Уж простите, не выношу групповых занятий», ─ модель явно не боится прослыть снобом. «Ее тренер» ─ это Роб Пиела. Он же занимается с ее сестрой: Джиджи Хадид давно поняла, что одни ограничения в еде делу не помогут. Старшая сестра пропагандирует фитнес-занятия и предпочитает бокс ─ идеальный, по ее мнению, баланс кардио и силовых тренировок, от которых жир в прямом смысле выкачивается из тела. К тренировкам она пристрастила и Беллу, да так удачно, что когда та стала лицом часового бренда TAG Heuer, в первой же рекламной кампании снялась с боксерской перчаткой. 

Что касается результатов, то их Белла гордо продемонстрировала 20-го ноября. В отличие от предыдущего года, модель выглядит более мускулистой, и, кажется, попу в этот раз она не потеряла (читайте: Как прошел показ Victoria’s Secret 2017: полный отчет).

Белла Хадид на Victoria’s Secret Show-2017:
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret
Секретная диета Беллы Хадид, или как худеют ангелы Victoria's Secret

Фото: Getty Images, Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)