СОЖ-движение: что нужно знать о новом lifestyle-тренде

Сегодня все большую популярность набирает движение СОЖ. Что это такое и как его вести, разбираемся в нашем материале.

Современные концепции, посвященные счастливому образу жизни и поиску гармонии человека с самим собой и окружающим миром, предлагают нам научиться совмещать приятное с полезным и наслаждаться каждым моментом нашей жизни, будь то неспешный завтрак, встречи с друзьями или спортивная тренировка. Именно сочетание пользы и удовольствий лежит в основе СОЖ — счастливого образа жизни. Это движение запускает бренд печенья из цельных злаков с добавлением натуральных ягод «belVita Утреннее» специально для тех, кто хочет получить максимум от жизни и найти идеальный баланс.

Особое внимание СОЖ-движение уделяет питанию, и это неудивительно: именно потребляемые нами продукты во многом влияют на наше здоровье, настроение и заряд энергии. Так, одним из главных приемов пищи является завтрак — утром наш организм просыпается и настраивается на грядущий день, и то, как и что мы съели на завтрак, отразится на качестве нашей жизни. Безусловно, бывают такие дни, когда времени на него остается мало (а иногда мы и вовсе пропускаем этот прием пищи), понимая, что это в корне неверно.

Фото №2 - СОЖ-движение: что нужно знать о новом lifestyle-тренде

Попробуйте менять свой привычный ритм жизни с малого — например, начните день с вкусного завтрака с печеньем «belVita Утреннее» — в его составе только вкусные и качественные ингредиенты, цельные злаки, а также печенье обогащено витаминно-минеральным комплексом, удобная индивидуальная упаковка позволит взять печенье с собой и порадовать себя вкусным завтраком вне зависимости от того, где вы находитесь. 

Помимо питания, СОЖ также обращает внимание своих последователей и на другие аспекты жизни — занятия спортом, хобби и прочие активности. Главное, следовать основополагающему принципу движения — сочетание пользы и удовольствия.

Сегодня СОЖ стремительно набирает обороты, в том числе в официальном Instagram-аккаунте @belvitaru, и привлекает к себе все больше внимания, а среди его поклонников уже замечены Алина Астровская и Лера Дергилева. Давайте познакомимся с ними поближе.

Фото №3 - СОЖ-движение: что нужно знать о новом lifestyle-тренде

Алина Астровская — певица и поэтесса, участница вокального конкурса «Успех» на телеканале СТС, ведущая морского сезона в шоу «Орел и решка». Алина активно поддерживает СОЖ-движение и охотно делится его секретами — например, относительно физической активности. Так, если ваш фитнес-трекер часто не досчитывает до заветных 10 000 шагов, Алина рекомендует придумать локацию, куда бы вы пошли с удовольствием. Необязательно наматывать круги на беговой дорожке — можно построить интересный маршрут по городу или, например, устроить шопинг — так вы не только пройдете необходимое количество километров, но и получите удовольствие от процесса.

Наш второй СОЖник — Валерия Дергилева, российская телеведущая и актриса (наиболее известна по телепередаче «Утро Пятницы» и ролью Алисы в телесериале «Улица»). Лера своим примером показывает, как можно ежедневно заботиться о себе и делать это в удовольствие. Так, одно из ее любимых занятий — тратить калории в танце, и результат — налицо. Попробуйте — занимаясь чем-то в свое удовольствие, вы быстрее достигнете результата и получите заряд положительных эмоций.

Все амбассадоры движения не просто рассказывают о СОЖ — своим примером они призывают каждого попробовать вести Счастливый Образ Жизни с belVita, совмещая пользу и удовольствие, а, кроме того, предлагают поделиться своим вариантом в Instagram с хэштэгом #belVitaСОЖ и отметкой аккаунта бренда @belVitaru. Так последователей движения станет больше, а каждый, кто выложил свою историю о СОЖ, сможет получить шанс выиграть ретрит в горы или запас печенья belVita на месяц.

Сроки акции с 15.02 по 15.03.2021. Информацию об организаторе акции, о правилах проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения смотрите в шапке профиля Instagram-аккаунта @belvitaru

Фото: Архив пресс-служб