Важно знать, как часто необходимо стирать каждый предмет вашего постельного белья, чтобы защитить кожу и даже иммунную систему. Согласно последним исследованиям, в кровати мы проводим около четверти дня (по крайней мере, должны), что приводит к накоплению 500 миллионов мертвых клеток кожи, пота и микробов от любых бактерий и инфекций. Эксперт уверяет, что постоянный контакт с таким постельным бельем скажется на любом человеке не в лучшем смысле.
Специалисты рекомендуют стирать наволочки минимум 1-2 раза в неделю. Но если вы спите с домашним животным, часто едите в постели или у вас повышенная потливость, лучше стирать чаще (читайте также: «Как бороться с повышенной потливостью: 3 самых эффективных способа победить гипергидроз»). Причиной более частой стирки также может стать сильная аллергия или окончание периода заболевания — вы же не хотите после выздоровления спать на наволочке, которой постоянно касались, будучи в болезненном состоянии?
С иммунной системой все понятно. Что касается влияния несвежей наволочки на кожу, именно на белье ложится вся нагрузка от вашего режима ухода за кожей и текущего состояния ваших волос. Проще говоря, вне зависимости от того, как много крема вы наносите на лицо перед сном и насколько грязные ваши волосы, за ночь наволочка впитывает достаточно, чтобы потом вызвать подкожные прыщи и раздражение кожи. Вы не замечали, что особенно неважно выглядит та щека, которая больше всего касается ночью наволочки? Разумеется, если вы спите на боку.
Перед стиркой не забывайте выворачивать наволочку наизнанку — в противном случае постельное белье быстро потеряет насыщенность цвета и высокое качество ткани (читайте также: «Хозяйкам на заметку: гениальный лайфхак для смены постельного белья за считаные секунды»). Кроме того, следует дождаться полного высыхания белья, чтобы не складывать сырые наволочки во избежание затхлого запаха (поверьте, некоторые до сих пор считают это незначительной ерундой). В борьбе с ним могут дополнительно помочь ароматические саши и отсутствие полиэтиленового пакета для хранения белья: в нем наволочки гарантированно потеряют последний намек на свежесть.
Фото: Shutterstock
