Вернуться к себе: как прошел тренинг Psychologies Travel

Можно ли изменить свое состояние за неделю? Снять усталость, обрести равновесие и обрести силу и энергию для долгой российской зимы? Да, если совместить в одной точке пространства психологию, море и активную программу.

Крым сделал читателям Psychologies, отправившимся с 21 по 27 сентября в путешествие с журналом, щедрый подарок. Участники тренинга Psychologies Travel приехали из разных городов и даже стран, чтобы провести психологический детокс, восполнив ресурсы души и тела, в Алуште. Иркутск, Тула, Смоленск, Санкт-Петербург, Новосибирск, Москва и даже Швейцария… Вот такая география была представлена на этот раз. Пасмурная осень превратилась в жаркое лето всего за несколько часов перелета. И вот уже море шумит из окон СПА-отеля «MORE SPA & RESORT». А солнце греет так, словно на календаре не конец сентября, а разгар лета. Лучший пляж Алушты, как называют его местные таксисты, как будто специально создан для тех, кто хочет успеть набраться энергии Черного моря за короткий срок. 

Программа тренинга была составлена так, чтобы участники совмещали отдых, экскурсии и все возможности СПА-курорта. Разнообразие массажей, косметологических и медицинских процедур, несколько видов бань, пять бассейнов… Как хотелось все попробовать и успеть за 7 дней!

Сам отель ««MORE SPA & RESORT» расположен на окраине Алушты, из-за чего море у его пляжей прозрачное и чистое. Сад с уникальными растениями и деревьями, фонтаны, тропки и лестницы. Кажется, что ты попал в мир сказочного фильма, из которого не хочется выныривать в реальность. Одно из занятий ведущая тренинга, психолог, постоянный эксперт и спикер Psychologies Ольга Агафонова провела на уединенной площадке в парке. Почувствовать свое тело на природе куда приятнее и легче. Это оказалось не так просто, ведь мы, городские жители, часто работаем и живем головой, забывая о том, что у нас есть чувства, ощущения. Вернуться из мыслей в тело было одной из задач путешествия. 

Путешествие в себя совмещалось с путешествием по Крыму. Воронцовский дворец, Канатная дорога на Ай-Петри, морская прогулка на теплоходе вдоль набережной Ялты…

«Спасибо за возвращение к себе!» — призналась в конце тренинга одна из участниц. «Я сделала себе лучший подарок на мой день рождения», — сказала другая участница. 

Все участники тренинга получили приятные подарки от бренда корейско-французской косметики Erborian. Набор «CC STORY» включает в себя два культовых продукта — CC крем Совершенное сияние и CC крем для кожи вокруг глаз. Высокотехнологичные СС-пигменты, входящие в состав обоих продуктов, растворяются на коже, придавая ей свежесть, здоровый оттенок и естественное свечение, что особенно важно с наступлением осеннего периода для создания идеального образа! 

Сезон в крымской Алуште продолжается. Как и продолжаются тренинги Psychologies Travel. Следите за нашими анонсами и делайте себе подарки, которые помогут вернуть радость и вкус жизни. 

О ведущей: Ольга Агафонова, тренер программы «Психологический детокс: восполним ресурсы души и тела» с PSYCHOLOGIES. Психолог, психодраматерапевт, нейропсихолог, ведущая Московской психодраматической конференции в 2017, 2018 году, спикер конференции Psychologies Day-2019.

Фото: архив пресс-служб