Фото №1 - Беременная Пиппа Миддлтон переключилась на балет
Пиппа Миддлтон

Пиппа Миддлтон 6 сентября отметила 35-летие, а уже в следующем месяце девушка станет мамой. В отличие от своей сестры, герцогини Кембриджской, миссис Мэттьюз никогда не жаловалась на проблемы со здоровьем, будучи в положении. Более того, Пиппа на протяжении всей беременности вела достаточно активный образ жизни, занималась теннисом и плаванием (читайте также: «Беременная Пиппа Миддлтон советует плавать (и рассказывает, как)»). Сбавлять обороты будущая мама не собирается и в течение третьего семестра. Впрочем, слегка скорректировать свою фитнес-программу Миддлтон-младшей все же придется.

Пиппа заявила, что сделает все возможное, чтобы поддерживать хорошую физическую форму до родов, в чем ей, по ее мнению, должен помочь новый вид тренировок – барр-фитнес (barre). Барр – это комплекс упражнений, разработанный балериной Трейси Маллет, который стал особенно популярен несколько лет назад.

Фото №2 - Беременная Пиппа Миддлтон переключилась на балет
Тренировка Барр

«Теперь мне не так просто наклоняться. Гибкость уже не та, что раньше. Я чувствую себя далеко не балериной, но твердо решила не увлекаться «стилем пингвина» и не допускать плохой осанки. С учетом этого, во время беременности я занимаюсь барр – этот комплекс упражнений, позаимствованных из балета, включает изолированные движения, улучшающие мышечный тонус», – цитируют британские СМИ будущую маму (читайте также: «Пиппа Миддлтон: рожать пора отдыхать»).

В прошлом месяце в своей колонке Waitrose Weekend Пиппа – большая фанатка фитнеса – поделилась описаниями своих некоторых спортивных экспериментов во время беременности. Например, она отказалась от привычных пробежек: «Я перестала бегать не потому, что считала это небезопасным, но потому что мне понравилась идея дать моему телу (и малышу) отдых от толчков об асфальт».

Фото №3 - Беременная Пиппа Миддлтон переключилась на балет
Пиппа Миддлтон на Уимблдоне (день 9), 11 июля 2018 года
Фото №4 - Беременная Пиппа Миддлтон переключилась на балет
Пиппа с супругом направляется на очередной матч по теннису, 13 июля

Она добавила, что «сознательно втягивает живот (словно обнимая малыша), чтобы держать спину и обеспечить себе после появление малыша уверенность, что любимые старые джинсы все равно будут впору... рано или поздно».

Фото: Legion-Media.ru