Пиппа Миддлтон 6 сентября отметила 35-летие, а уже в следующем месяце девушка станет мамой. В отличие от своей сестры, герцогини Кембриджской, миссис Мэттьюз никогда не жаловалась на проблемы со здоровьем, будучи в положении. Более того, Пиппа на протяжении всей беременности вела достаточно активный образ жизни, занималась теннисом и плаванием (читайте также: «Беременная Пиппа Миддлтон советует плавать (и рассказывает, как)»). Сбавлять обороты будущая мама не собирается и в течение третьего семестра. Впрочем, слегка скорректировать свою фитнес-программу Миддлтон-младшей все же придется.
Пиппа заявила, что сделает все возможное, чтобы поддерживать хорошую физическую форму до родов, в чем ей, по ее мнению, должен помочь новый вид тренировок – барр-фитнес (barre). Барр – это комплекс упражнений, разработанный балериной Трейси Маллет, который стал особенно популярен несколько лет назад.
«Теперь мне не так просто наклоняться. Гибкость уже не та, что раньше. Я чувствую себя далеко не балериной, но твердо решила не увлекаться «стилем пингвина» и не допускать плохой осанки. С учетом этого, во время беременности я занимаюсь барр – этот комплекс упражнений, позаимствованных из балета, включает изолированные движения, улучшающие мышечный тонус», – цитируют британские СМИ будущую маму (читайте также: «Пиппа Миддлтон: рожать пора отдыхать»).
В прошлом месяце в своей колонке Waitrose Weekend Пиппа – большая фанатка фитнеса – поделилась описаниями своих некоторых спортивных экспериментов во время беременности. Например, она отказалась от привычных пробежек: «Я перестала бегать не потому, что считала это небезопасным, но потому что мне понравилась идея дать моему телу (и малышу) отдых от толчков об асфальт».
Она добавила, что «сознательно втягивает живот (словно обнимая малыша), чтобы держать спину и обеспечить себе после появление малыша уверенность, что любимые старые джинсы все равно будут впору... рано или поздно».
Фото: Legion-Media.ru
