Шарлотта Казираги — дочь Каролины, принцессы Ганноверской, племянница князя Монако и внучка Грейс Келли. Королевская особа снова беременна, о чем сообщили журналы Voici и Monaco Daily News (читайте также: Шарлотта Казираги ждет ребенка: что известно о новом наследнике Гримальди?). У Шарлотты уже есть двое детей — сыновья Рафаэль и Бальтазар. И при этом ей удается оставаться в хорошей форме и сохранять за собой статус одной из самых стильных женщин планеты. Как же ей это удаётся?
Во время недавнего интервью Шарлотта сказала, что она придерживается разнообразной и здоровой диеты, но не слишком зацикливается на еде. Представительница монегасской аристократии пояснила: «Я думаю, что нет хорошей или плохой еды, секрет в том, чтобы есть ее, когда это необходимо. Я не безупречна». Затем королевская особа призналась, что покупает продукты только в органических супермаркетах: «Я делаю покупки в экологически чистых местах. Я потребляю мало мяса. В плане еды я стараюсь быть разумной».
Мать двоих детей такое поддерживает форму, регулярно занимаясь спортом. «Верховая езда — моя страсть, — объяснила Шарлотта Vogue. — Я катаюсь верхом с трех-четырех лет. Сначала на пони, и потом с тех пор я действительно всегда этим занимаюсь. Более серьезно я начала соревноваться всего несколько лет назад. Теперь у меня несколько лошадей, потому что по мере продвижения нужно делать как можно больше выступлений, но лошадям нужно отдыхать. Чтобы сохранить их здоровье, лучше [чередовать] хотя бы двух из них».
Внучка Грейс Келли считает, что верховая езда — отличное упражнение для похудения и поддержания формы, поскольку оно задействует множество различных мышц. «Я езжу на двух-трех лошадях в день и езжу почти каждый день, когда не работаю и не путешествую. Вы задействуете ноги, руки и спину. Это очень полноценный вид спорта. Но я не считаю это упражнением. Я делаю это, потому что мне это нравится, и плюс в том, что это помогает мне оставаться в форме», — признала Казираги.
Считается, что верховая езда — это полноценный вид спорта, который может помочь похудеть или просто оставаться в хорошей форме в любом возрасте. Другие плюсы — это сила, равновесие, координация, гибкость, психологическая устойчивость, выносливость, крепкая сердечно-сосудистая система и ясный ум.
Что касается стиля, Шарлотта рассказала, что носит некоторые вещи, доставшиеся ей от знаменитой бабушки. От Грейс Келли в гардероб ее внучки перешли особые предметы гардероба. «Я не собираюсь говорить вам: „О, я надеваю это на обед дома“. Но иногда я могу носить куртку с рубашкой», — сказала она в интервью Town & Country US.
Для будней с детьми Шарлотта выбирает что-то простое: «Это кроссовки, футболка и блейзер. Не то чтобы мне обязательно нравилось так одеваться, но с детьми у меня нет места в голове, чтобы выбрать крутой наряд».
Фото: Legion Media
