Выходить на беговую дорожку в тридцать пять лет, совсем не то же самое, что в двадцать. О чем нужно помнить, чтобы бег по-прежнему был в радость?

Зайти во французскую аптеку для редактора Ивана Безуглого – дело особенной важности.

Рассказываем, зачем, кому и с чего начинать тренировки с петлями.

На пороге фитнес-клуба и на первой странице дневника питания мы всегда видим себя в финале этого оздоровительного сеанса диснеевскими принцессами: красивыми, стройными и сияющими изнутри. Однако может случиться так, что даже после интенсивной программы заботы о себе мы останемся неудовлетворенными.

7 вещей, которые нужно узнать, прежде чем пойти на первое занятие по боксу.

За несколько лет популярный тренд «неспешной красоты» успел усовершенствоваться. Попробуйте его основные принципы, если вы до сих пор этого не сделали.

Поможет ли она без визита к дантисту сделать зубы красивее и белее?

Мы, люди, всегда страшимся неизвестности, пытаясь всему дать объяснение. Фразы «возможно» или «в отдельных случаях» в научных гипотезах нас не устраивают, а потому нам гораздо легче поверить в худшее, чем оценить что-либо рационально. Страх перед излучением от мобильных телефонов – тому ярчайший пример.

Обзор самых популярных spa-направлений в сезоне SS18.