Простые хитрости, введенные в распорядок дня, могут помочь серьезно изменить привычный стиль жизни и улучшить здоровье.

Женщинам следует планировать физическую активность особенно внимательно.

Они покорили Корею и возглавили списки beauty-трендов в высокотехнологичном Сингапуре. Разбираемся, почему уходовые средства в ампулах заслуживают места в вашей косметичке.

Вы знали, что отражение в зеркале напрямую связано с тем, насколько регулярно вы посещали зубного врача?

Простые изменения, которые серьезно улучшат качество жизни. Начинаем традиционно ─ с понедельника.

Где легче всего получить травму, и к каким тренажерам девушкам лучше не подходить (по крайней мере, в начале тренировок).

Рассказываем, как справиться с бессонницей, не прибегая к серьезным средствам. Например, чтобы крепко заснуть, можно пожужжать (буквально).

Как к 30 годам можно испортить улыбку, даже не подозревая об этом.