Здоровье

2172 публикации

Самые главные факты о женском здоровье. Как его укрепить и обеспечить организм необходимой поддержкой? Какие мифы и заблуждения лишают нас здоровья? Какие медицинские обследования стоит проходить на постоянной основе? Вместе врачами составляем оздоровительный чекап лист.

Самый опасный предмет в ванной комнате, который нужно держать подальше от детей

Узнайте об опасности раньше, чем столкнетесь с последствиями.

5 фитнес-упражнений, которые противопоказаны беременным

Беременность — не повод отказываться от физических нагрузок, однако некоторые из них лучше отложить на девять, а то и десять месяцев.

Борец с гипертонией: неочевидный (и очень вкусный) напиток, который эффективно снижает давление

Исследования подтверждают, что регулярное употребление одного освежающего напитка поможет справиться с повышенным давлением в кратчайшие сроки.

8 продуктов, которые подарят энергию вашему организму в холода

Зимой энергия просто необходима, а организм перестает справляться с вечным недосыпом и усталостью самостоятельно. Мы расскажем, чем нужно питаться, чтобы быть всегда в форме.

Биологические часы: 5 главных причин старения

Современные ученые предлагают взглянуть на проблему старения под новым углом и начать не с устранения последствий старения, а с их предупреждения. Разбираемся в вопросе вместе с диетологом и психотерапевтом.

Пить или не пить: чем опасно молоко?

С детства усвоив, что молоко ─ продукт полезный, мы продолжаем заливать им кукурузные хлопья и поглощать щедрые порции капучино, не задумываясь о том, что это может быть небезопасно. Кому, сколько и какого молока можно пить, узнали у диетолога.

Домашние косметологи: чудо-растения, которые защитят вашу кожу зимой — поставьте их в доме

Рассказываем, какие чудо-растения заменят вам увлажнитель воздуха (и как за ними ухаживать).

«Как похудеть к Новому году?»

«Как подготовиться к периоду праздничных застолий?»

Косметолог не поможет: эта вредная привычка старит быстрее курения и ожирения — она у вас есть?

Рассказываем, как многие из нас каждый день сокращают свою жизнь.

Как адаптироваться к стрессу, если вы с ним не справляетесь?

Для борьбы с нервным напряжением полезно вспомнить об адаптационных способностях организма (ведь они действительно творят чудеса).

Топ-4 «опасных» сочетаний продуктов, которые на самом деле не опасны

На протяжении тысячелетий человечество накладывало табу на определенные сочетания ингредиентов, но на сегодняшний день наука достаточно продвинулась вперед, чтобы легко объяснить, как на самом деле взаимодействуют вещества (и уж тем более продукты) — на молекулярном уровне.

Новый вирус: эти 11 симптомов говорят о том, что вы заразились гонконгским гриппом

Рассказываем, как не спутать его с обычной простудой — и что делать, если вы уже заболели.

Какие яйца полезнее: белые или коричневые?

Отвечаем на вечный вопрос, и помогаем вам сделать верный выбор в супермаркете.

«Как похудеть, сохранив размер груди?»

«Могут ли физические нагрузки помочь увеличить грудь?»

Полезные масла, которые должны быть на вашей кухне

Если оливковое и подсолнечное масла давно и прочно вошли в нашу жизнь и рацион питания, то эти семь еще не завоевали наше кухонное пространство. Предлагаем разобраться, почему на них стоит обратить внимание.

Бронекофе: почему он лучше любого энергетика и как его готовить

Этот напиток обожают главные умы Кремниевой долины, а приверженцы низкоуглеводной диеты считают его позицией номер один в своем рационе. В чем же особенная польза бронекофе? И как его лучше употреблять?

Можно ли есть сливочное масло каждый день?

Годами этот молочный продукт вызывает вокруг себя споры из-за сомнительных вреда и пользы.

Опасная привычка: почему женщинам нельзя пропускать завтрак по утрам

Завтрак — это главный кирпичик в строительстве женского здоровья. Какие последствия ждут тех, кто не ест утром?