Если вы с партнером вместе ужинаете, то это уже повышает ваш уровень доверия и притяжения друг к другу. А если в блюде есть перечисленные специи — то получится еще и пробудить либидо. Хотя, неважно, в чем есть эти ароматы — в духах, масле для тела, диффузоре, или саше для автомобиля. Наш мозг уловит даже самый незаметный запах и подаст телу нужный сигнал. Итак, рассказываем, какие специи заменят вам поход к сексологу.
Корица
Любимая многими сладкая приправа в древности считалась главным афродизиаком. Современные исследования это подтверждают: пряный запах корицы возбуждает, повышает либидо, и делает сперматозоиды более активными. Дело в том, что корица повышает уровень дофамина, который отвечает именно за сексуальное желание (читайте также: Завтрак по-королевски: простой рецепт апельсиновых булочек с корицей, которые сметут со стола за секунду).
Шафран
Это специя содержит пикрокроцин — вещество, которое повышает сексуальное возбуждение. Исследования показали, что у женщин, которые ежедневно ели что-то с шафраном, повышалось либидо и количество естественной смазки. А среди мужчин исследование проводили с пациентами с депрессивным расстройством. Итог: те, кто принимал 30 мг шафрана в день на протяжении четырех недель, имели лучшую эрекцию, чем те, кто принимал плацебо.
Имбирь
Корень имбиря содержит гингерол и зингиберен — вещества, которые отвечают за его пряный и соблазнительный запах. Доказано, что запах имбиря усиливает сексуальное желание у мужчин и женщин, которые потеряли интерес к сексу (читайте также: «В нашем браке давно нет секса, муж завел любовницу. Есть ли шанс спасти семью?»).
Ваниль
Этот запах работает только для мужчин — исследования показали, что сладкие ароматы создают образ нежной и беззащитной женщины. У мужчины, а таком случае, вырабатывается тестостерон и желание завоевать спутницу.
Мускатный орех
Как и корицу, раньше этот орех использовали в качестве афродизиака. И только потом ученые выяснили, что это и правда работает — благодаря веществу миристицину. Оно повышает уровень дофамина — с ним человек больше настроен на удовольствия (одно из которых — секс).
Гвоздика
Гвоздика в любом виде повышает либидо у женщин, а еще нормализует состояние гормонов. Для мужчин эта специя — тоже настоящий подарок: она повышает количество тестостерона, улучшает качество оргазма и делает приток крови более активным.
Чеснок
Несмотря на то, что запах чеснока считается скорее антисексуальным вариантом, в древности его использовали, чтобы разжечь страсть. Благодаря веществу аллицину он и правда помогает в сексе — повышает выносливость и сексуальное желание у мужчин и повышает приток крови к половым органам. Как бонус — чеснок снижает уровень стресса. А стресс — это одно из объяснений, почему вы не можете «отключиться» от мыслей во время секса.
Пажитник
Это растение, похожее на клевер, содержит те же соединения, что и женский гормон эстроген, и мужской тестостерон. Так что завар с пажитником повышает либидо, выносливость и выработку естественной смазки. Но пажитник хорош не только для секса — он приводит в норму уровень холестерина, уровень сахара в крови, и сердцебиение.
Женьшень
Исследования говорят, что женьшень — это лучший способ вылечить сексуальное бессилие. А еще эту специю использовали против бесплодия у мужчин (читайте также: Психосоматика бесплодия: 3 эмоции, которые мешают вам забеременеть).
Мы говорили, что эти специи можно использовать в любом качестве, но самый популярный вариант — приготовить что-то для романтического свидания. Итак, делимся рецептом сливочной пасты с мускатным орехом.
Ингредиенты:
220 г спагетти
100 мл жирных сливок
2 ст.л. сливочного масла
½ ч.л. мускатного ореха
Щепотка черного перца
Щепотка соли
50 г тертого пармезана
Алгоритм:
Поставьте макароны вариться
За 3 минуты до конца растопите сливочное масло на сковороде, добавьте сливки и мускатный орех и перемешайте
Готовьте соус на низком огне пару минут, пока он не станет густым
Добавьте в соус соль и черный перец
Добавьте макароны в сковороду, перемешайте с соусом и подавайте с тертым пармезаном
Фото: Shutterstock
