7 признаков, что вам нужно срочно менять работу

[@Work] [Карьера] [Работа над собой]
9418
Увольняться или не увольняться – вот в чем вопрос. Чтобы вам было проще решить эту проблему для себя, рассказываем о семи тревожных сигналах, которые говорят о том, что смена работы может быть наилучшим выходом из ситуации.

Идеальный вариант работы — это когда вы ходите на нее, как на праздник. Для вас не проблема прийти пораньше или задержаться вечером на пару часиков. Ведь вы обожаете это дело и не представляете свою жизнь без него. Но так крупно везет не всегда. Наоборот, многие привыкли работать так: судорожно ждут понедельника, а потом всю неделю мечтают, чтобы поскорее наступил вечер пятницы. Каждое утро силком тащат себя в офис и весь день ждут скорейшего окончания рабочего дня. И это замкнутый круг, из которого нужно незамедлительно выбираться.

Вот семь тревожных сигналов, которые свидетельствуют о том, что вам, вероятнее всего, стоит задуматься о смене места работы.

1. «Перевалочный пункт», на котором вы слишком задержались

Бывает так, что у вас все получается на работе, уже есть какие-то достижения. И зарплата устраивает. Но вы сами не расцениваете это как успех, как ценный результат вашей деятельности. Скорее ощущаете, что для вас это перевалочный пункт. Пока вы тут отсидитесь, а вот потом найдете классную работу. Но позже, а сейчас и так пойдет. Проходит год-два, а возможно, 5–10 лет, и все по-прежнему. Топчетесь на одном месте. Более молодые коллеги идут вверх, а вы только планируете в скором будущем заняться карьерой.

Оглядываетесь и понимаете, что потратили тысячи часов на нелюбимой работе, зарабатывая на колбасу и отдых раз в три года. А могли бы стать успешным профессионалом в своем любимом деле. Но, увы, время упущено.

2. Здоровье ухудшилось, у вас постоянно нет сил

На работе сплошной стресс. В вашей аптечке собралась коллекция таблеток от головной боли и еще множество различных медикаментов. От сидячего положения 24/7 ноет спина, от постоянных дедлайнов дергается глаз. А после трудового дня вы волочите изможденное тело к дивану. И больше уже ни на что не способны.

Не мучайте себя. Ведь здоровье всегда важнее. Если работа подрывает ваши физическое и психологическое состояния, это уже опасно. Профессиональное выгорание может приводить к затяжным депрессиям. И не говорите, что ВОЗ не предупреждала (читайте также: «Работа в радость: четыре хака, которые помогут избежать профессионального выгорания»).

3. Мысли о работе навевают грусть и апатию

Если вы не можете вспомнить хотя бы одну положительную мысль о работе и вас просто всё раздражает, то это уже повод задуматься.

Вы не должны быть несчастны треть своей жизни и вспоминать об улыбке только в конце рабочей недели. На работе важно чувствовать эмоциональный подъем, радость от того, что вы делаете. А если утром с грустью в глазах вы пьете кофе и понимаете, что ваша жизнь такая же горькая, то это добровольная пытка.

4. Вы не растете в профессиональном плане

Постепенно наступает состояние плато, когда все стабильно. Вы чувствуете, что достигли максимума на этой должности. Застряли на месте, ничего нового не узнаете, не развиваетесь. Живете днем сурка, автоматически выполняете изо дня в день одни и те же рабочие процессы. Не растете относительно самого себя. Вас угнетает это состояние стагнации. Вы все чаще размышляете о том, правильно ли выбрали профессию. 

Скорее всего, ваши ресурсы и возможности на этом месте исчерпали себя. Пора двигаться дальше.

5. Вы не чувствуете значимости своей работы

Когда занимаешься любимым делом, приходит очень важное осознание своей миссии. Человек понимает, для кого и зачем он это делает. Видит, что отдает свою энергию и силы на благо людей, мира.

А вы чувствуете, что ваше дело вас только опустошает. Друзья, не стоит тешить себя оправданиями, что все так работают. Мы все хотим видеть результат своих трудов. Если ваша деятельность не зажигает, не заставляйте себя терпеть.

6. Вы никогда не делаете больше, чем требуется

Когда вы ненавидите свое дело, то делаете ровно столько, сколько надо. Выполняете рабочие обязанности, сжав зубы и с ощущением скуки или даже ненависти. Вы никогда не сможете перепрыгнуть более высокую планку, потому что не горите этой работой.

7. Ваши дети начали перенимать ваши негативные установки

Дети всегда интересуются делами взрослых. Они впитывают все из своего окружения. Затем начинают строить свои жизненные и карьерные планы.

Родители, которые «пашут» на ненавистной работе, могут дать своим детям только негативные установки: «работай ради денег, потерпи», «без связей все равно не получится», «для старта нужен большой капитал», «чтобы разбогатеть, нужно работать до изнеможения».

Вы можете вызывать у своего ребенка ассоциации с усталостью, раздражением, срывами, отсутствием времени, постоянным «надо». Либо с удовольствием, гибкостью, участием, улыбкой, спокойствием. И если это не второй вариант, то вы оказываете своему чаду медвежью услугу.

Если вы не вкладываете душу в дело и не развиваете свой потенциал, то не сможете расти по карьерной лестнице и еще лучше зарабатывать. Здесь работает закон: больше отдаешь — больше получаешь. Богатство приходит через любовь. И свою работу нужно любить (читайте также: «Как найти свое призвание (и источник дохода) в три шага»).

Лучше всего выбирать профессию, бизнес, которые отвечают только вашим собственным желаниям. Только вы знаете, что вам действительно нужно. Если важен гибкий график, то ищите такие условия. Если не хотите целый день сидеть за компьютером, то найдите подвижное занятие. Важно вовремя уйти с опостылевшей работы. Лучше уделить время поиску дела, которое будет в кайф, чем спохватиться уже на пенсии. Ведь тогда уже будет действительно поздно.

Эксперт:

Екатерина Новопашина – специалист по развитию карьеры, эксперт портала по поиску работы HH.ru, а также основательница уникального онлайн-проекта по построению карьеры «Любимое дело» и автор самого популярного блога в Instagram по поиску себя – @katya_nova__

Фото: Getty Images

Нажмите и читайте нас в Facebook
Спецпроекты
НовыйНоябрь 2019
Game of Thrones