Если вы думаете, что постоянные сомнения насчет ваших компетенций, страх осуждения и уверенность, что все ваши достижения случайны испытываете только вы, то зря. Только представьте, вашу боль разделяют всемирно известные актеры — Пенелопа Крус, Натали Портман, Том Харди (и многие другие). Одни считают, что их в первый же день съемок уволят из проекта, другие недооценивают свою внешность и не понимают, почему их зовут на интервью (читайте также: «Синдром самозванца»: тайный страх успешных людей и знаменитостей).
С синдромом самозванца сталкиваются многие, и к сожалению, он может деструктивно на вас влиять, повышать тревожность и мешать движению вперед. Сомневаться — это нормально, но важно найти баланс между критикой и адекватной самооценкой, чтобы гармонично и не бояться новых вызовов. Предлагаем проверить в нашем тесте, есть ли у вас синдром самозванца и над чем вам стоит поработать.
Есть ли у вас синдром самозванца?
- 1 из 10
Вы считаете, что выполняете свою работу недостаточно качественно?
Постоянно!
Нет
Иногда
Фото: Shutterstock
