Фото №1 - 6 гигиенических привычек, которые считаются полезными (а зря)

К гигиене нас приучают с детства. Благодаря ей у нас есть возможность обезопасить организм от большого количества заболеваний и поддерживать хорошее самочувствие на повседневной основе. Однако некоторые известные гигиенические привычки «со знаком плюс», вопреки распространенному мнению, не являются таковыми. Какие из них точно нельзя назвать полезными — разбираемся вместе с врачом-косметологом, врачом-дерматологом, заместителем главного врача в «СМ-Косметология» Ольгой Алексеевной Андрияновой.

Чистить зубы после еды

Многие считают, что зубы  необходимо чистить не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Однако при таком широком выборе ирригаторов и ополаскивателей для рта, который есть сегодня, лишний раз травмировать десна не стоит. Достаточно просто прополаскивать рот специальным средством после еды (читайте также: «Как правильно ухаживать за полостью рта»).

Фото №2 - 6 гигиенических привычек, которые считаются полезными (а зря)

Скраб + мочалка

В банях можно часто увидеть, как девушки усиленно делают себе кофейные скрабы или солевые пилинги, а потом хлещут себя вениками или натирают кожу мочалками. Да и в фитнес-клубах сегодня можно встретить много последователей этой гигиенической экзекуции над кожей.  

Важно помнить, что при таком сочетании автоматически повышается риск травмировать и пересушить кожу, а значит и заработать себе в итоге инфекционное заболевание, акне или дерматит. Подобные процедуры показаны далеко не каждому, особенно при близкорасположенных сосудах или чувствительной коже.

Горячие ванны для раскрытия пор

Вымачивание себя любимой в температуре выше, чем комфортная в 34-36 градусов, может привести к хрупкости сосудов и спровоцировать появление синяков или петехий. А излишне разогретая кожа сильно подвержена сухости и шелушению.

Фото №3 - 6 гигиенических привычек, которые считаются полезными (а зря)

Использование обычного дезодоранта для интимных мест

Сама по себе эта привычка не так уж и плоха, если речь идет о специальном дезодоранте. Но достаточно часто девушки наносят обычное средство для предотвращения потливости и устранения запаха и в итоге получают аллергию или даже дисбактериоз. Пользуйтесь только специальным спреем с бактериофагами для ухода за интимной зоной (читайте также: «8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют»).

Мыть голову каждый день

Безусловно, ничто так не украшает девушку, как чистые и приятно пахнущие волосы. Но важно помнить о том, что частое мытье головы пересушивает кожу и может привести к перхоти.

Прекрасная альтернатива — сухой шампунь или прически, которые замаскируют на несколько часов не совсем свежую укладку. Конечно, ходить от воскресенья до воскресенья со слоем лака и уложенными волнами или начесами не стоит, но и мыть голову каждый день — не совсем полезная привычка.

Фото №4 - 6 гигиенических привычек, которые считаются полезными (а зря)

Регулярные спринцевания для интимной гигиены

Чрезмерное увлечение специальными средствами для спринцевания не всегда полезны. Далеко не каждое из них может подходить конкретно вам. Плюс к этому, частое использование бактерицидных средств приводит к нарушению микрофлоры и изменяет уровень pH.

Об эксперте:

Ольга Алексеевна Андриянова

Врач-косметолог, врач-дерматолог, заместитель главного врача в «СМ-Косметология».

www.sm-estetica.ru/rezume/andriyanova/

Фото: Getty Images