К гигиене нас приучают с детства. Благодаря ей у нас есть возможность обезопасить организм от большого количества заболеваний и поддерживать хорошее самочувствие на повседневной основе. Однако некоторые известные гигиенические привычки «со знаком плюс», вопреки распространенному мнению, не являются таковыми. Какие из них точно нельзя назвать полезными — разбираемся вместе с врачом-косметологом, врачом-дерматологом, заместителем главного врача в «СМ-Косметология» Ольгой Алексеевной Андрияновой.
Чистить зубы после еды
Многие считают, что зубы необходимо чистить не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Однако при таком широком выборе ирригаторов и ополаскивателей для рта, который есть сегодня, лишний раз травмировать десна не стоит. Достаточно просто прополаскивать рот специальным средством после еды (читайте также: «Как правильно ухаживать за полостью рта»).
Скраб + мочалка
В банях можно часто увидеть, как девушки усиленно делают себе кофейные скрабы или солевые пилинги, а потом хлещут себя вениками или натирают кожу мочалками. Да и в фитнес-клубах сегодня можно встретить много последователей этой гигиенической экзекуции над кожей.
Важно помнить, что при таком сочетании автоматически повышается риск травмировать и пересушить кожу, а значит и заработать себе в итоге инфекционное заболевание, акне или дерматит. Подобные процедуры показаны далеко не каждому, особенно при близкорасположенных сосудах или чувствительной коже.
Горячие ванны для раскрытия пор
Вымачивание себя любимой в температуре выше, чем комфортная в 34-36 градусов, может привести к хрупкости сосудов и спровоцировать появление синяков или петехий. А излишне разогретая кожа сильно подвержена сухости и шелушению.
Использование обычного дезодоранта для интимных мест
Сама по себе эта привычка не так уж и плоха, если речь идет о специальном дезодоранте. Но достаточно часто девушки наносят обычное средство для предотвращения потливости и устранения запаха и в итоге получают аллергию или даже дисбактериоз. Пользуйтесь только специальным спреем с бактериофагами для ухода за интимной зоной (читайте также: «8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют»).
Мыть голову каждый день
Безусловно, ничто так не украшает девушку, как чистые и приятно пахнущие волосы. Но важно помнить о том, что частое мытье головы пересушивает кожу и может привести к перхоти.
Прекрасная альтернатива — сухой шампунь или прически, которые замаскируют на несколько часов не совсем свежую укладку. Конечно, ходить от воскресенья до воскресенья со слоем лака и уложенными волнами или начесами не стоит, но и мыть голову каждый день — не совсем полезная привычка.
Регулярные спринцевания для интимной гигиены
Чрезмерное увлечение специальными средствами для спринцевания не всегда полезны. Далеко не каждое из них может подходить конкретно вам. Плюс к этому, частое использование бактерицидных средств приводит к нарушению микрофлоры и изменяет уровень pH.
Врач-косметолог, врач-дерматолог, заместитель главного врача в «СМ-Косметология».
Личный сайтФото: Getty Images
