Некоторые обладательницы маленькой груди, недовольные своими параметрами, с легкостью ложатся на операционный стол, увеличивают грудь до нужного размера и радуются своему отражению в зеркале. Но некоторые не могут себе этого позволить из-за боязни хирургического вмешательства или потому, что им это не по карману. К счастью, есть немало способов визуально увеличить грудь и чувствовать себя уверенно. Рассказываем о них вместе с экспертом по стилю, моделью и блогером Софией Черновой.
Совет №1: Укрепляйте грудные мышцы
Делайте отжимания, стойте в планке — это будет хорошо сказываться на всей вашей фигуре, в том числе на грудных мышцах. Упражнения на эту зону тела, конечно, не увеличат вам грудь на размер, но помогут укрепить и подтянуть ее (читайте также: «4 простых упражнения для красивой и подтянутой груди»).
Совет №2: Следите за осанкой
Когда вы горбитесь, грудь кажется меньше, чем она есть на самом деле. Старайтесь всегда держать плечи чуть откинутыми назад. Тренируйте свою осанку.
Совет №3: Выбирайте правильный бюстгалтер
Лучше всего выбрать шовный пуш-ап лиф с подушечками-полумесяцами. Они удерживают грудь и приподнимают ее к центру, за счет чего она визуально кажется больше (читайте также: «8 моделей бюстгальтеров, которые должны быть в любом женском гардеробе»).
Совет №4: Грамотно подбирайте одежду
Визуально увеличить грудь можно и с помощью правильно подобранной одежды. Чтобы добавить объем в груди, стоит подчеркнуть талию поясом или носить одежду с высокой талией. Также топы и футболки, блузки из гофрированной ткани будут отлично играть с объемом там, где надо.
Совет №5: Макияж нужен не только для лица
Для маленького бюста это лучший лайфхак, как быстро увеличить зону декольте. Нанесите темный скульптор в ложбинку, прорисовывая букву V, а на места, которую нужно визуально увеличить, добавьте более светлую пудру или хайлайтер. Хорошенько все растушуйте, и эффект вас точно поразит. Добавьте еще блеска на ключицы, чтобы с зоны декольте было тяжело отвести взгляд.
Об эксперте:
Модель, блогер.
Фото: Adobe Stock
