Борьба с культом продуктивности ведется уже не первый год. Мы успели разочароваться в достигаторских идеях, перестали верить в возможность «успешного успеха», но пока так и не придумали, как выбраться из ловушки, в которую когда-то наивно попали, без вреда ментальному здоровью. Хотя, кажется, одна идея все-таки есть.
Современный мир устроен так, что даже банальный гедонизм и умение расслабляться должны стать трендами, чтобы люди начали им следовать. Именно так появился термин «funmaxxing», до боли напоминающий (и неспроста) популярное движение «улучшайзеров». Тенденция учит нас выжимать градус веселья на максимум — без полумер и полутонов, потому что зашкаливающий дофамин намного приятнее выгорания. Рассказываем о новом веянии в лайфстайле, к которому вы точно захотите присоединиться (читайте также: Почему женщины начали играть по правилам looksmaxxing?)
Жить не только эффективно, но и весело
Funmaxxing — это подход, который ставит во главу угла получение удовольствия от жизни в коллаборации с доброй и немного наивной причудливостью. Философия возникла как ответ на навязчивый и ориентированный исключительно на результат подход к жизни. Вместо того, чтобы измерять каждое действие пользой, деньгами или коэффициентом продуктивности, нужно позволить себе «играть».
Нейробиологи доказали, что интерактивность важна нашему мозгу примерно настолько же, насколько кислород. Поэтому если раньше за желание поиграть в настолки или пойти в парк аттракционов вас назвали бы инфантилом, сегодня, наоборот, сочтут самым осознанным и зрелым человеком. Развлечения помогают развивать здоровую нейропластичность, благодаря которой наш мозг — независимо от возраста — лучше адаптируется и реорганизуется с течением времени. В процессе игры мы перестаем быть подвержены тревоге, поэтому это еще и отличная практика борьбы с проблемами психического здоровья.
И все-таки мы не можем не остановиться на схожести названий двух глобальных лайфстайл-трендов 2026 года. Их связь друг с другом предательски выдает уже знакомый суффикс «maxxing», который означает доведение чего-либо до абсолюта. Раньше он использовался исключительно в контексте улучшения внешности — или скорее стремления стать «конвенциально красивым», прибегая к радикальным методам. Мы же говорим о куда более безобидной разновидности: funmaxxing призывает максимизировать лишь уровень дофамина в организме — да и то путем занятий, приносящих вам радость (читайте также: Почему мужчины вдруг начали инвестировать в свою внешность).
У funmaxxing'а чемпионское лицо
Довольно неожиданно, но факт: в сети даже выбрали «официальное лицо» фанмаксинга — им стала Олимпийская чемпионка по фигурному катанию, юная Алиса Лю. Почему именно она, ведь профессиональный спорт и нацеленность на результат всегда казались синонимами. Сейчас объясним.
Алиса Лю
Дело в том, что возвращение Лю на лед прошло под девизом «прикольно, посмотрим, что будет». Вы не ослышались: девушке удалось выйти из-под давления системы, скинуть с себя груз чужих ожиданий и победить, получая при этом удовольствие от процесса. Чем не икона антидостигаторства? И хотя в официальных заявлениях и интервью таких слов от Алисы вы не найдете, ее причастность к фанмаксингу выражалась через паттерны поведения: миланскую арену пришла покорять убежденная зумерка (читайте также: Глимеры — поколение после зумеров, которое выбирает не успех, а спокойствие).
Начнем с яркого цвета волос, который уже можно считать своего рода провокацией, продолжим хореографией с до боли знакомыми движениями из TikTok-челленжей и завершим смехом на пьедестале, когда все ожидали пронзительных слез, которые по классике провоцирует Олимпийское золото.
Как стать фанмаксером
Постулаты философии звучат настолько привлекательно, что ряды ее последователей пополняются каждый день. Перед тем, как стать «одним из» хотим обговорить очень важный момент: в здоровом варианте фанмаксинг — не призыв игнорировать обязанности и гнаться за быстрым дофамином. Его смысл в поиске удовольствия в том числе в нужных и сложных делах, а не их тотальном игнорировании.
Концепция работает по очень простым законам: можно заниматься чем угодно, главное — не пытаться выделить в этом практическую пользу. Например:
выбрать маршрут прогулки, который действительно нравится, а не просто «самый короткий» или «тот, который позволит закрыть норму в 10 тысяч шагов в день»;
пойти на танцы, квиз или в музей без необходимости превращать это в «саморазвитие» — еще лучше осуществить это в компании;
сделать скучную задачу игрой при помощи таймера, плейлиста, соревнований с собой;
позволить себе выглядеть немного нелепо, не бояться пробовать новое, ведь излишняя серьезность — главная помеха для радости.
Напоследок о главном: фанмаксеры практикуют веселье не ради контента в социальных сетях. Наоборот, внутри сообщества существует негласный запрет на гаджеты, ведь именно они безжалостно лишают нас искренних эмоций. Когда вам по-настоящему весело — вы забываете снять сторис, а если нет — значит градус удовольствия выжат не на максимум.
