Красота
Как у балерины: 5 лучших упражнений для худых и острых коленей
Составили подробный план действий с фитнес-экспертом Акулиной Бахтуриной о том, как сделать эту зону более стройной и привлекательной.
Желейные ногти: как повторить самый красивый (и вкусный) маникюр весны
Маникюр для тех, кто хочет разбавить серые будни аппетитным дизайном.
Как определить, что человек похудел на «Оземпике»
У противоречивого метода похудения есть существенные минусы — заметное ухудшение качества тела и кожи лица. По каким признакам можно определить, что человек принимал «Оземпик», рассказал врач.
Ganache Brunette — самый дорогой и роскошный оттенок волос на весну 2025
Вдохновляемся этой весной на преображение — окрашивание в натуральный цвет, который сделает ваши волосы ухоженными.
Сатиновый микрофренч — самый женственный маникюр весны
Нежный и эффектный дизайн для тех, кто ценит классику, но хочет сиять.
Как справиться с бессонницей на почве стресса
Чрезмерная усталость вкупе с нервным напряжением порой становятся причиной бессонницы. Мы узнали, как вернуть себе здоровый сон по ночам и бодрость по утрам.
Борьба с возрастом: важный этап ухода за кожей, который вы постоянно пропускаете
На самом деле, избежать преждевременного старения гораздо проще, чем вы могли себе представить.
Боковой пробор снова в моде — вот 10 причесок для любой длины волос
Возвращаем в образы нотку ретро и не боимся экспериментировать с косым пробором.
Отращиваем волосы: 5 процедур, которые советуют врачи
У здорового человека в среднем волосы растут примерно на один сантиметр в месяц, но существуют методики, которые могут ускорить этот процесс. Врач-трихолог делится процедурами, которые помогут вернуть былую густоту и отрастить косу до пояса.
Бьюти-находки недели: кондиционер с аргановым маслом, молекулярная сыворотка и кристаллы для волос
Делимся классными средствами, которые преобразят даже самые тусклые локоны.
Круче, чем у Ратаковски: как выбрать челку, чтобы потом не жалеть о стрижке
Недавно модель решилась на весеннее преображение и сильно об этом пожалела. Чтобы не повторять ошибки звезды, рассказываем, как определить, какая челка вам идеально подойдет.
Стандарты красоты из Китая: каких звезд в Поднебесной считают самыми красивыми
Рассказываем, кем восхищаются жители страны и почему.
Как накачать и сохранить пресс после 50 лет: секреты от тренера Дженнифер Лопес
Учимся у 55-летней Джей Ло, как разрушить стереотипы о возрасте и сохранить фигуру 20-летней.
Что лучше: тренировки онлайн или с тренером в зале?
Стройное и крепкое тело — мечта многих, и как ее осуществить решать каждому. Совсем недавно мы тренировались исключительно в спортзале, но возможность перенести свою жизнь полностью в онлайн-формат стала намного интереснее. Спросили у тренера, какой вариант занятий даст наиболее эффективный результат.
Атлантическая диета: тренд в питании, который поможет уменьшить талию
Рассказываем про плюсы и минусы популярной диеты.
6 «приземленных» вариантов маникюра на весну
Стильные дизайны для тех, кто ценит минимализм.
Бережное омоложение: что такое «аккуратная» косметология и почему стоит ее попробовать
Бывает так, что курс процедур не дал желаемого результата, а домашний уход только усугубил ситуацию. В таком случае на помощь приходит «аккуратная» косметология, которая за счет мягкого и щадящего воздействия на кожу дает стойкий результат.
Фигура мечты: как Майли Сайрус привела себя в идеальную форму
За последние пару лет тело Майли Сайрус не обсудил только ленивый — рассказываем, как певица добилась таких поразительных результатов.
Что будет, если применять все бьюти-советы из Сети: предупреждение психолога и косметолога
Недавно специалисты заговорили о дерморексии — состоянии, заставляющем гнаться за нереалистично-идеальной кожей.
Тест на выпадение волос: эти 10 вопросов помогут понять, пора ли вам идти к врачу
В последнее время все больше женщин обращаются к трихологам с жалобами на выпадение волос. И, как показывают исследования, многие из них переживают напрасно, видя признаки облысения там, где их нет. Действительно ли проблема настолько остра, или это новая волна тревожности? Разбираем ситуацию с трихологом Надеждой Разенковой.
Утренняя зарядка, которая поможет вам сбросить вес и взбодриться
Эксперт по похудению рассказал, какие упражнения помогут сжечь калории и улучшить работу мозга. И — приятный бонус — не займут много времени.
Массаж декольте теннисным шариком — новая техника, которая обещает избавить от отеков за 10 минут
Чтобы освежиться с утра и устранить намек на бессонную ночь, в ход идут различные вспомогательные средства, которыми можно делать самомассаж. Одним из таких неожиданных «бьюти-приспособлений» является теннисный шарик.
