Многим людям с акне кажется, что они ходят по замкнутому кругу: воспаления появляются и исчезают по непонятным причинам. И зачастую это происходит из-за использования косметики, которая призвана, казалось бы, лечить воспаления. Вместе с врачом-косметологом мы решили разобраться, какие средства и ингредиенты стоит исключить из своей бьюти-рутины во время лечения акне.
Проблема акне стала более актуальной для людей 30-35 лет, и причин множество — как внутренних, так и внешних. Например, обилие трансжиров, нарушение питьевого режима, плохая экология мегаполисов. А информационный шум и реклама нередко вводят пациентов в заблуждение: непонятно, как правильно читать этикетки, почему те или иные средства подошли подруге, а вам нет, в каком порядке нужно наносить крем и лосьон. Зачастую эти поиски приводят к более тяжелой форме акне (читайте также: Акне в зрелом возрасте: реальные причины, и как с ними бороться).
Акне — системное заболевание. И консультации смежных специалистов — гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, психолога — помогают улучшить состояние кожи и качество жизни в целом.
На какие ингредиенты обратить внимание?
Хорошие аптечные средства, как правило, содержат высокий процент витамина А, а также салициловую, азелаиновую, коевую кислоту. В их составе также могут быть масло чайного дерева, ниацинамид. Последний снижает выработку себума и повышает местный иммунитет (читайте также: 9 неочевидных признаков, что у вас ослаблен иммунитет (и как исправить ситуацию)).
Важно, что все эти активные ингредиенты вызывают активное шелушение. Поэтому такую косметику нужно использовать, во-первых, только после консультации с врачом, а во-вторых — только вечером. Днем нужно наносить санскин с фактором защиты не ниже SPF 50, и не проводить агрессивные салонные процедуры. Те же самые рекомендации относится и к омолаживающим уходовым средствам на основе ретинола, третиноина.
Какую косметику нельзя использовать?
Скрабы и пилинги
Во-первых, забудьте о домашних скрабах и пилингах. Косметологи в принципе не рекомендуют кому-либо злоупотреблять подобными средствами в домашних условиях. А при проблемной коже от них и вовсе стоит отказаться.
В скрабах содержатся различные частицы, которые не отшелушивают ороговевшие клетки кожи, а банально травмируют эпидермис. Плюс, от таких манипуляций количество воспалительных элементов только возрастет. Пилинги же лучше проводить специалисту, потому что в них содержатся кислоты и неверное применение может привести к образованию ожога.
Средства на основе спирта
Ни в коему случае не используйте средства с активными спиртами в составе. По идее, они должны подсушивать засаленные воспаления, в реальной жизни это работает во вред. Спирты пересушивают кожу, из-за чего она начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Это же касается кремов и прочего, что предназначено для сухой кожи и сужения пористого рисунка. Все это приведет только к еще большей закупорке (читайте также: Продукты, которые вызывают акне).
Маслянистые кремы
Отказаться стоит и от жирных кремов и разнообразные маслянистых текстур. Такие компоненты все равно, что бензин в пылающий огонь. Это же касается кремовых масок. Такие средства не подходят коже, склонной к воспалениям, и могут вызвать обострение.
Плотные текстуры
Тональные средства и прочую декоративную косметику с высокой плотностью тоже лучше отложить в сторону. Для макияжа при наличии воспалений можно использовать аптечную косметику или некомедогенные средства с легкой текстурой, которые не будут забивать поры и провоцировать новые воспаления.
Каких ингредиентов стоит избегать?
Силикона — он есть даже в крайне дорогих средствах. Этот компонент создает на поверхности кожи тончайшую непроницаемую пленку, а это, фактически, благоприятная «теплица» для роста вредных бактерий.
При наличии акне не следует приобретать средства с пропиленгликолем, который лишает мягкие ткани должного уровня гидратации. Из-за него кожа покрывается микротрещинками, как иссушенная знойным солнцем почва.
Подобным образом действуют тальк и синтетический глицерин. При этом растительный глицерин, наоборот, полезен для кожи.
Алюминий часто встречается в тональных основах и матирующих средствах. Сам по себе он не опасен, но при частом применении имеет свойство накапливаться, особенно на воспаленной, считайте, поврежденной коже.
Очень часто в средства по уходу добавляют масло персика, кокосовое и миндальное масла, олеиновую кислоту, ланолин и миристилмиристат. Эти компоненты усугубят ситуацию, если у вас проблемная кожа.
Помимо всего вышеперечисленного, следует обращать внимание на информацию на упаковке приобретаемых средств. Помимо того, что косметика должна быть гипоаллергенной и для проблемной кожи, ищите на ней надпись «некомедогенная». То есть не провоцирующая закупорку пор и появление комедонов (читайте также: Психосоматика прыщей на лице: какие ваши переживания выдает акне?).
Тщательно изучайте составы, консультируйтесь со специалистами, читайте отзывы. В любом случае нужно понимать, что для проблемной кожи нужно подбирать профессиональные уходовые средства. И продаются они далеко не в каждом магазине и аптеке.
К тому же, к лечению акне нужно подходит комплексно. То есть посещать врача, проводить различные процедуры, например, фотодинамическую терапию (бесконтактное лечение светом особого спектра), грамотно подбирать косметику, правильно питаться и восполнять дефициты в организме.
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог, терапевт, главный врач и основатель основатель клиник SVID-Line и АРТ-Клиник.
Фото: соцсети nadine.wuchenauer.
