Солнце, SPF и возрастная тревожность: почему мы так боимся старения | marieclaire.ru

«Мне 28. Вижу новую морщинку у глаз и чувствую панику. Как будто меня списали со счетов». Подобные фразы звучит все чаще — и не от женщин 40+, а от тех, кто только-только перешел порог двадцатилетия. Тревога старения больше не принадлежит зрелым. Ее захватила молодежь. И дело не в биологии — дело в логике, которой руководствуется практически вся бьюти-индустрия.

В современном мире молодость это не возраст, а функция. Условие успеха. Условие внимания. Условие «видимости». Пока вы юны, вы в игре. Перестанете быть «свежими» — перестанете существовать. И если раньше старение было просто временем, то сегодня это публичное фиаско.

Соцсети отменили время

Люди перестали стареть. По крайней мере, в Интернете. Ленты в соцсетях застыли в вечной молодости. Фильтры, процедуры, косметология, ретушь, удачный свет — все работает на создание иллюзии бессмертия. И эта иллюзия давит. Потому что любое отличие от нее воспринимается как дефект. (читайте также: Забудьте про морщины: 5 способов избавиться от носогубных складок без ботокса и пластики)

Вы проснулись, посмотрели в зеркало, заметили складку и это уже повод для паники. Потому что в сравнении с лентой вы проигрываете. Там у всех фарфоровая кожа, четкий контур, ни одного признака старения. А у вас — реальные веки, реальные поры, реальное тело. Так в игру вступает тревога. Люди начинают жить с ощущением: «Я не успела. Я теряю себя». Хотя еще ничего не произошло, даже если вам двадцать два — паника уже внутри.

SPF как религия, солнце как угроза

Когда-то крем с SPF был продуктом для пляжа. Сегодня — это первая ступень в ритуале самосохранения. Люди наносят солнцезащиту не на море, а с утра — в город, в офис, в пасмурную погоду. Не потому что есть риск, а потому что есть страх. Боятся не ожога, боятся пигментации, боятся первых признаков старения. Боятся одного незащищенного дня — как будто он оставит на коже вечный след.

Индустрия вложила в SPF не просто функции, а мораль. Наносишь — молодец. Нет — сам виноват. Это больше не уход, это ежедневный ритуал вины. Люди наносят SPF с тем же настроением, с каким моют руки после улицы. Чтобы не «заработать старение». Многие боятся солнца буквально. Избегают прогулок, убегают в тень, отказываются от отдыха. На пляже — в панаме, под зонтом, в слое защиты, как под броней. Не ради безопасности, а ради молодости.

Уход как контроль: не радость, а дисциплина

Косметика раньше была способом выразить себя. Сегодня — инструментом управления собой. Бьюти-рутину превращают в расписание: утренний SPF, дневной крем, сыворотка, ночная маска, кислотный пилинг, ретинол по расписанию. (читайте также: 10 фильмов, которые помогут вам принять себя такой, какая вы есть)

Это уже не забота. Это страх под маской заботы. Многие девушки признаются: они не получают удовольствие от ухода. Они делают это, потому что «надо». Потому что без этого — тревожно.

Бьюти как бизнес-план: что стоит за тревогой

Многие не понимают: уходовая тревога — не случайность. Ее активно формируют. Антивозрастной рынок это миллиардная индустрия, он держится не на потребностях, а на страхах. И эти страхи встраиваются с детства.

Вы видите рекламу, где «после» это чудо, а «до» — почти позор. Читаете заголовки о чудо-процедурах, которые «сбрасывают десять лет». Видите лица селебрити, у которых нет ни одной живой линии. Все это говорит вам одно: стареть нельзя. В реальности антивозрастная индустрия обещает многое, но дает мало.

Вы видите пост: девушка с идеальной кожей рассказывает, что «главное — любить себя». Но между строк читается другое: «Если ты не такая — тебя не полюбят».

Под слоями сияния — тревожность. Паническая. И она маскируется словами про «уход за собой», про «превентивную косметологию», про «заботу о будущем». Но это не забота, это неуверенность, упакованная в дорогое стекло. Когда уход становится единственным способом почувствовать контроль, это уже не про бьюти. Это про страх, что без всех этих процедур вы не достойны. Не видимы. Не приняты. Не нужны. (читайте также: 20 цитат известных психологов, которые помогут вам разобраться в себе)

Жестокие цифры: что такое старость на самом деле, а не в рекламе

Цифры не врут, но ими никто не хочет пользоваться, когда дело касается старения, потому что реальность ломает картинку.

  • Средняя продолжительность жизни в России — 73 года (по данным Росстата, 2025).

  • При этом 30% россиян старше 65 ощущают себя «вне жизни»: нет работы, активности, целей.

  • Население 55+ за последние 10 лет выросло на 40%. Их доля в медиа — менее 7%.

Что это значит?

Нам показывают картинку: старость это немощь. Но реальность другая: старость — это потенциал, который никто не хочет увидеть. Потому что на нем не заработать. Мировой рынок anti-age — $83 млрд. Удовлетворенность клиентов — 23% (Journal of Aging Studies, 2024). То есть индустрия продает бессмертие — и не исполняет обещания.

Где заканчивается молодость и начинается жизнь

В этой гонке за вечной молодостью мы упустили главное: старение — это не враг. Это процесс. Это то, что делает нас живыми. Вы можете тратить часы на уход, инвестировать в процедуры, следить за каждым пятном — и все равно проснетесь однажды с ощущением: я проиграла. Потому что это не игра, которую можно выиграть. Это путь, который надо пройти.

Чтобы перестать бояться старения, нужно перестать видеть в нем угрозу. А для этого — перестать видеть свою ценность только во внешности. В момент, когда уход становится выбором, а не паникой — начинается свобода. Когда SPF это средство, а не броня. Когда морщина — это не провал, а след вашей жизни.

Дмитрий Буданов

Медицинский психолог, системный семейный психотерапевт-расстановщик, член ОППЛ

Личный сайт

Фото: соцсети @majamalnar, @krisienner