Стирает возраст: бьюти-лайфхак для женщин старше 40, чтобы выглядеть моложе после сна

Профессиональный визажист и косметолог рассказала о «незаменимом» вечернем бьюти-ритуале, с помощью которого можно визуально помолодеть уже на следующее утро. Берите на заметку!

Стирает возраст: бьюти-лайфхак для женщин старше 40, чтобы выглядеть моложе после сна

Недавнее исследование японских ученых показало, что 48 процентов женщин старше сорока лет жалуются на резкое увеличение количества морщин, сухость и отсутствие эластичности кожи. Косметологи сходятся во мнении, что очень важно начать более тщательно следить за своим ежедневным уходом при появлении заметных возрастных изменений.

Визажист и эксперт по уходу за кожей Джина Акерс рассказала Express.co.uk о «наиболее необходимых изменениях», которые женщины должны внести в бьюти-рутину, чтобы отсрочить старение и даже визуально сбросить несколько лет. Пожалуй, самый любопытный лайфхак от Акерс — это нанесение на ночь тканевой увлажняющей маски (на 10-15 минут) и массаж лица после нее. При этом необязательно знать какие-то техники — вы просто разминаете лицевые мышцы пальцами в течение нескольких минут. По словам эксперта, если делать процедуру каждый вечер, вскоре по утрам вы начнете замечать в зеркале более упругую и подтянутую кожу здорового цвета (читайте также: Домашний косметолог: какая маска будет для вас эффективнее — гелевая, тканевая или альгинатная?).

Стирает возраст: бьюти-лайфхак для женщин старше 40, чтобы выглядеть моложе после сна

Для естественного омоложения Акерс также советует уделять больше внимания увлажняющим средствам (кремам, тоникам, сывороткам) с гиалуроновой кислотой в составе. «Гиалуроновая кислота способна удерживать количество воды в 1000 раз больше своего веса, предотвращая обезвоживание кожи», — объясняет эксперт (читайте также: Секрет вечной молодости: что такое полиглутаминовая кислота (и чем она лучше гиалуроновой)).

Кроме того, Джина рекомендует добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, пить достаточно чистой воды (1,5-2 литра в день) и проводить как можно меньше времени за экранами гаджетов. «Вредный свет от экранов может привести к очень унылому внешнему виду», —комментирует эксперт. Поэтому вместо сериалов и соцсетей, перед сном визажист советует читать бумажные книги, медитировать или слушать расслабляющую музыку.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru