Каждый раз, когда вы возвращаетесь из отпуска, волосы выдают больше, чем загар и фотографии. Сухость, ломкость, потеря цвета — все это результат сочетания ультрафиолета, морской соли, ветра и частых купаний. Солнце разрушает кератиновые связи, соль вытягивает влагу, а ветер буквально взбивает кутикулу, делая пряди пористыми. Если к этому добавить привычку реже использовать маски летом и отказ от средств с SPF, итог всегда один: осенью вы получаете волосы, которые выглядят уставшими и обезвоженными. Юлия Галлямова, трихолог и основатель бренда уходовой косметики для лица и волос Primaderma, рассказала, как вернуть локонам жизненную силу и как подобрать домашний и салонный уход.
В сентябре и октябре происходит резкая смена климата: влажность падает, воздух становится холоднее и суше, отопление в квартирах добавляет дополнительный фактор обезвоживания. Волосы, уже поврежденные летом, реагируют на такие условия максимально остро. У них снижается эластичность, они хуже удерживают влагу, быстрее электризуются и труднее поддаются укладке. Вы можете заметить, что привычная прическа держится хуже, а волосы путаются и выглядят тускло даже после мытья (читайте также: 7 признаков, что вам нужно срочно менять работу).
Маски как основа восстановления
Маска — это не раз в месяц для галочки, а обязательный этап, если вы хотите вернуть волосам плотность и блеск. Питательные формулы работают только при регулярном применении. Оптимально использовать маску дважды в неделю. Но важно понимать: держать средство пять минут в душе — почти бесполезно. Чтобы активные компоненты проникли в стержень волоса, состав должен работать хотя бы двадцать минут, лучше — под термошапкой. Такой простой прием увеличивает эффективность в разы.
Еще один момент: осенью лучше выбирать формулы с протеинами и аминокислотами — они восполняют разрушенные связи. Маски с маслами авокадо, ши, арганы подойдут для смягчения и придания блеска, но именно белковые составы работают с восстановлением структуры. Если ваши волосы тонкие, избегайте слишком плотных масок — они утяжеляют и делают корни жирными.
Масла: когда и как они действительно помогают
Масло не лечит повреждения, а создает защитный барьер и помогает удерживать влагу. Поэтому наносить его лучше на слегка влажные волосы или в конце ухода — после маски и кондиционера. В противном случае оно просто закроет доступ активных компонентов внутрь.
Для сухих волос осенью оптимальны аргановое, кокосовое и миндальное масла. Первое делает волосы плотнее и помогает бороться с ломкостью. Кокосовое отлично работает на пористых прядях, заполняя пустоты в кутикуле. Миндальное смягчает и придает эластичность. Важно одно: регулярность. Разовое нанесение перед вечеринкой даст только косметический блеск. Настоящий результат виден, когда масло используется системно — хотя бы раз в три дня небольшое количество на кончики.
Gloss-процедуры: что стоит попробовать в салоне
Традиционные процедуры вроде кератина или ботокса для волос давно вызывают вопросы: они создают эффект ухоженности, но не восстанавливают структуру. Глоссинг и молекулярная реконструкция работают иначе (читайте также: Без пластики: 7 способов продлить молодость, которые работают).
Глоссинг — многоступенчатый уход без аммиака и агрессивных компонентов. Сначала мастер наносит сыворотку, затем протеиновый раствор, который укрепляет связи. В результате волосы не только блестят, но и становятся более эластичными.
Молекулярная реконструкция — процедура, которая восполняет разрушенные элементы волоса, имитируя натуральные липиды и белки. Она не просто «запечатывает» поверхность, а восстанавливает стержень изнутри.
Биоламинирование — еще одна альтернатива: средства на основе растительных компонентов создают прозрачную пленку, которая удерживает влагу и защищает от механических повреждений.
Все три варианта хороши именно осенью: солнце уже не активно, и волосы можно подготовить к зиме, когда нагрузка на них возрастет.
Домашние приемы, которые работают
Салонные процедуры не отменяют необходимость ухода дома. Шампунь, кондиционер, маска и масло — базовый набор, но важна техника.
— Используйте шампунь для ослабленных волос, а не для объема. Второй часто содержит больше очищающих компонентов, которые усиливают сухость.
— Наносите кондиционер или бальзам после каждой мойки, даже если волосы короткие. Это не прихоть, а необходимость, иначе кутикула остается открытой.
— Маску держите дольше, чем написано в инструкции, но не перебарщивайте с количеством: лучше меньше, но глубже воздействие.
— Попробуйте ночные процедуры: нанесите питательный бальзам или легкое масло, заплетите волосы и оставьте до утра. Утром смойте мягким шампунем и снова используйте кондиционер.
Чего точно не стоит делать
— Использовать горячий воздух фена каждый день. Перейдите на режим холодного обдува, пусть укладка займет больше времени.
— Тянуть волосы утюжком или плойкой на максимальной температуре. Если уж выравнивание необходимо, выставляйте минимум, при котором достигается эффект (читайте также: 5 тревожных сигналов, что вам пора сменить косметолога).
— Делать химическую завивку или агрессивное окрашивание. Любая щелочь сейчас ударит по структуре вдвойне.
— Надеяться, что масла и маски спасут уже рассеченные концы. Здесь работает только стрижка.
Уход за сухими волосами осенью нельзя свести к одному средству или процедуре. Работает только комбинация: регулярные маски, масла по схеме, салонный глоссинг и корректировка привычек. Это не быстрый результат, но именно системность делает волосы плотными и блестящими, а не просто временно ухоженными.
д. м. н., профессор, врач-дерматолог, врач-трихолог, член Европейской Академии дерматовенерологии, член Европейского общества исследования волос, создатель бренда косметики PRIMADERMA
Личный сайт
Фото: соцсети @macherie.elen, @chloelecareux, @m4rgar1ta, @fabienne.bethmann, @ledIwedl
