Вопрос эксперту: «Я похудела, а целлюлита стало только больше»

Целлюлит — состояние подкожно-жировой клетчатки, для которой характерны следующие признаки: неровная поверхность кожи, так называемые «бугорки», которые можно заметить как невооруженным взглядом, так и хорошо сжав кожу руками. На развитие целлюлита влияют следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность — одна из наиболее частых причин, с которой аппаратные процедуры справляются «на ура».

• Гормональный фон женщины — избыток эстрогенов влияет на распределение жировой массы, тем самым способствуя его накоплению на бедрах, животе и ягодицах.

• Строение подкожно-жировой клетчатки — в женском теле жировые клетки расположены намного ближе к поверхности кожи (у мужчин другая структура). Поэтому только стоит набрать вес, как они увеличиваются в объеме, и целлюлит становится более выраженным.

• Образ жизни, стресс и усталость — эти факторы часто недооценивают, но они также играют важную роль в регуляции гормонального баланса женщины, а следовательно, и влияют на появление неровностей на коже (читайте также: Что лучше: тренировки онлайн или с тренером в зале?).

Топ-5 самых эффективных салонных процедур от целлюлита

Icoone Laser

Icoone Laser — вакуумно-лазерный аппарат, который дает максимальную стимуляцию на вывод межклеточной жидкости из организма. Вакуумная технология обеспечивает подтягивание тканей, стимулируя лимфодренаж, а низкоинтенсивное лазерное излучение проникает в глубокие слои дермы, активизируя фибробласты — клетки, ответственные за выработку коллагена и эластина. Это приводит не только к уменьшению объемов тела за счет выведения жидкости, но и к улучшению качества кожи, повышению ее эластичности и упругости.

Icoone Laser работает не только на поверхности кожи, но и на уровне соединительной ткани, поэтому аппарат эффективен в борьбе с целлюлитом всех стадий. Благодаря комплексному воздействию вакуума и лазера, улучшается микроциркуляция крови, что способствует расщеплению жировых клеток и выведению продуктов их распада.

Прессотерапия

Прессотерапия, также известная как пневмомассаж, представляет собой методику аппаратного массажа, при которой используется сжатый воздух для воздействия на ткани организма. Воздух подается в специальную «экипировку» — костюм (если мы работаем со всем телом), манжеты (для рук и ног) и пояс (для воздействия на живот). Все элементы подключаются к компрессору, который подает воздух под давлением. Давление периодически меняется: от высокого к низкому и обратно.

Такая пульсирующая компрессия, воздействуя на ткани, благоприятно влияет на венозные и лимфатические сосуды. После процедуры можно заметить мощный лимфодренажный эффект: тело станет менее отечным, а целлюлит не таким выраженным.

Эндосфера-терапия

Эта инновационная методика на сегодняшний день является флагманом в области коррекции фигуры. Эндосфера-терапия основана на технологии компрессии, которая заменяет традиционный вакуумный массаж. Это позволяет избежать травм и дискомфорта во время процедуры, а также значительно ускоряет достижение желаемых результатов (читайте также: Как накачать и сохранить пресс после 50 лет: секреты от тренера Дженнифер Лопес).

В процессе сеанса используется микровибрационный массаж, который активизирует кровообращение и лимфоток. При этом процедура помогает бороться не только с целлюлитом, она еще оказывает положительное воздействие на сосудистую систему. Она рекомендована, если нужно:

• Восстановить мышцы после физических нагрузок;

• Снять мышечные спазмы и гипертонус;

• Провести реабилитацию после спортивных травм.

Кроме того, эндосфера-терапия показана для восстановления после длительных перелетов и смены часовых поясов. Беременные женщины (после 28 недель), страдающие отечностью конечностей, также могут воспользоваться этой методикой.

Монополярный RF-лифтинг на аппарате Oligio

Принцип работы монополярного RF-лифтинга Oligio заключается в использовании радиочастотных волн, которые создают тепло в глубоких слоях кожи. Это тепло запускает процессы, способствующие естественному восстановлению и обновлению клеток. В отличие от других методов, RF-технология позволяет воздействовать на самые недоступные слои дермы, что делает ее особенно эффективной:

1. Стимулируется коллагеногенез: тепло, генерируемое радиочастотами, активизирует фибробласты — клетки, отвечающие за выработку коллагена и эластина. Это приводит к улучшению упругости и эластичности кожи.

2. Оказывается мощный лифтинг-эффект: процедура способствует подтяжке тканей, контуры тела становятся четче.

3. Компактизируются жировые пакеты: уменьшается объем жировой прослойки, что способствует снижению выраженности целлюлита.

Микроигольчатый RF-лифтинг на аппарате Morpheus

Эта процедура завоевала популярность благодаря тому, что она позволяет работать не только с «апельсиновой коркой», но и заметными растяжками на бедрах и ягодицах. Микроигольчатый RF-лифтинг сочетает в себе две методики: микропроколы кожи и радиочастотные волны.

Во время процедуры на кожу воздействуют тонкие иглы, которые проникают в глубокие слои дермы. Это вызывает микротравмы, что, в свою очередь, активирует процессы регенерации и выработки коллагена. Радиочастотная энергия дополнительно прогревает ткани, улучшая их тонус и упругость (читайте также: Атлантическая диета: тренд в питании, который поможет уменьшить талию).

Домашние процедуры

Самая бесполезная домашняя процедура, на которую женщины возлагают большие надежды, — это массаж банками. Чрезмерное вакуумное давление на кожу, во-первых, нарушает кровообращение и только усугубляет проблему, во-вторых, оставляет заметные кровоподтеки, которые не проходят неделями.

Если и делать домашний массаж, то только с использованием щетки средней жесткости (слишком мягкая не даст должного эффекта, а слишком жесткая может травмировать кожу). Идеальный вариант — щетка из натуральной щетины. Синтетические аналоги, конечно, дешевле, но натуральная щетина более эластична и эффективнее массирует. Щетина должна быть достаточно длинной, чтобы ощущалось приятное, но интенсивное воздействие. После теплого душа или бани нанесите на кожу небольшое количество масла или крема для тела, а затем начните растирать легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая давление.