Как ухаживать за кожей лица перед фитнесом

Стоит ли наносить крем, почему флюид лучше и какие средства выбрать перед тренировкой – отвечаем на эти и другие не менее важные вопросы.

Многие из нас, утром перед работой собираясь в фитнес-клуб, наносят на лицо сыворотку, крем для глаз и крем для лица. Но после тренировки приходится все смывать и заново наносить бесконечные средства ухода, да еще и тональный крем. Правильно ли это?

С одной стороны, ничего плохого в таком двойном ритуале нет, потому что все равно до занятий в спортивном зале проходит какое-то время и средства, нанесенные на лицо, успевают поработать – особенно это касается сыворотки и крема для глаз. Но лично я свое «спортивное» beauty-утро разделила на две части. Проснувшись, я умываюсь и протираю лицо кубиком льда, который, как правило, делаю либо на травах, либо на каких-нибудь полезных ампулах c гиалуроновой кислотой или с коллагеном. Они есть у разных, марок - Babor, Janssen Cosmetics, Yves Rocher. Потом обязательно наношу крем для области вокруг глаз. Говоря откровенно, с годами все больше понимаешь, что крема для глаз много не бывает. Вот уж проблемная зона, так проблемная! Кстати, с утра лучше использовать гели и флюиды - они быстро впитываются и не попадают с потом в глаза во время тренировки. На все лицо я наношу либо увлажняющую сыворотку, либо просто балансирующий лосьон (последнее время мне его вполне хватает). Могу смело рекомендовать лосьоны - Cream de la Mer The Treatment Lotion; Shiseido IBUKI Softening Concentrate; Kanebo Sensai Ultimate The Lotion. А вот крем я давно перестала использовать перед фитнесом: мне в нем тяжело и не комфортно ни в зале, ни на беговой дорожке (не говоря уже про бассейн).

После тренировки, напротив, сыворотку можно исключить и оставить только два крема - для век и для лица. Причем если время на сборы у вас ограниченно, не забывайте про легкий массаж. Это займет одну минуту, но позволит средству максимально быстро впитаться, и работать с тоном можно будет начинать практически сразу.

Cream de la Mer The Treatment Lotion
Фото:

Фото: Getty Images